减肥是好事

减肥这种事，要当机立断越早越好。人年纪越大，新陈代谢越缓慢，越难消耗脂肪，并且得心脑血管疾病的几率也越高。如果你现在开始有点微胖了，接下来每年胖个3-5公斤是正常的。很多顾客在三五年前就喊要减肥但只是说说而已，结果几年下来又胖了几十斤还脂肪肝高血脂。所以说，身体的债，迟早要还。

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