2013年6月28日星期五

纤维

纤维
什么是纤维?纤维是植物的组成成分,同时也存在于所有的水果、蔬菜、豆类、
以及诸如燕麦和糙米等谷物中。肉类,鱼类和禽肉中不含纤维。纤维一般可分为
两类:水溶性纤维和非水溶性纤维。
纤维的作用?水溶性纤维吸水后膨胀,延长了食物在消化道中停留的时间。而非
水溶性纤维几乎不能被消化,帮助促进增容排毒,对人体尤其有益。
纤维的重要性?水溶性纤维延长了食物在消化道中停留的时间,因此能使人体产
生饱腹感。从燕麦中提取出的水溶性纤维也被证实对心脏有益。而非水溶性纤维
在促进体内循环方面尤其有效。
纤维从哪儿来?水溶性纤维含量最高的植物是燕麦,豆类、大麦以及苹果等水果
中也含有水溶性纤维。非水溶性纤维在蔬菜、麦麸、糙米和谷物类中的含量很高。

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创意食谱为健康新生活制定管理你的计划!

创意食谱
 






为健康新生活制定管理你的计划!


 
 


 


简介


 一.养生达人

材料:A.香草蛋混1份;B.蛋白粉9克;C.枸杞10克;D.红枣5颗;

E.参茶饮粉3克;F.水300毫升

营养成分:热量147.8千卡;蛋白质14.1克;脂肪1.4克;碳水化合物19.7克

方法:1.先将材料C,D加入100ml水,用电饭锅煮熟后加水至300ml作为基底

2.在基底中加入材料A和B

3.最后加入材料E

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

二.美丽佳人

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉15克;C当归一钱(3.75克);D黄耆一钱(3.75)

E红枣5颗;F桂枝一分;G水1000ml

营养成分:热量201.4千卡;蛋白质23.2克;脂肪1.8克;碳水化合物23.1克。

方法:1.将材料C、D、E、F加入水中,大火煮滚转小火煮约20分钟,放置温室冷却。

2.取240毫升炖煮出来的汤汁及适量的红枣

3.加入材料A和B

4.用搅拌机打均匀即可

 

三.宫廷小点

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉15克;C龟苓膏125毫升(可用仙草冻替换);

D水240ml

营养成分:热量222.8千卡;蛋白质21.2克;脂肪1.6克;碳水化合物30.9克

方法:1.在水中加入材料C

2.再加入材料A和B

3.用搅拌机打均匀即可

 

四.活力法宝

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C薏仁(熟)20克;D龙眼干30克;

E新鲜山药;F水300ml

营养成分:热量321.4千卡;蛋白质17.6克;脂肪4.2克

方法:1.在水中加入材料C、D、E

2.再加入材料A和B

3.用搅拌机稍微搅打即可

 

五.草本大师

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉15克;C何首乌37.5克;D枸杞25克;

E乌梅12.5克;F茯苓12.5克;G红曲12.5克;H水1000ml

营养成分:热量157.2千卡;蛋白质21.1克;脂肪1.2克;碳水化合物15.5克

方法:1.将材料C、D、E、F、G加入水中大火煮至沸腾后,转小火继续加热15分钟

2.放置室温中冷却后取240毫升作基底

3.在基底中加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

六.好醋多

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉20克;C稀释苹果醋240ml;新鲜苹果约130克

营养成分:热量211.8千卡;蛋白质13.9克;脂肪1.4克

方法:1.将材料D切成小块状

2.将切好的D加入材料C中

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

七.热带风情

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉12克;C香蕉20克;D木瓜40克;

E菠萝60克;F水200ml

营养成分:热量200.8千卡;蛋白质19克;脂肪1.2克;碳水化合物28.5克

方法:1.将材料C、D、E都切成小块状

2.在水中加入切好的C、D、E

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

八.天生一对

材料:A巧克力蛋混1份;B蛋白粉12克;C香蕉半根(约90克);

D咖啡粉适量;E水适量

营养成分:热量221.3千卡;蛋白质19.9克;脂肪1.3克;碳水化合物32.5克

方法:1.先将材料C切成小块状

2.再将材料D用水稀释至240ml,并加入切好的材料C

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

九.恋爱巧克力

材料:A巧克力蛋混1份;B蛋白粉12克;C鸡蛋布丁一个(100克);D水240ml

营养成分:热量260.7千卡;蛋白质22.0克;脂肪4.7克;碳水化合物32.6克

方法:1.在水中加入材料C

2.再加入材料A和B

3.搅拌机稍微搅打即可

 

十.焕然一新

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C番茄70克;D番石榴50克;

E梅子粉适量;F水150ml

营养成分:热量约228.2千卡;蛋白质19.4克;脂肪6.2克;碳水化合物23.7克

方法:1.先将材料C.D切成小块

2.在水中加入切好的C、D

3.再加入材料A和B

4.最后加入材料E

5.用搅拌机搅打均匀即可

 

十一. 蔬果情缘

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C胡萝卜100克;D芹菜50克;

E苹果150克;F水适量

营养成分:热量262.5千卡;蛋白质20.5克;脂肪1.7克;碳水化合物41.3克

方法:1.先将材料C、D、E切成小块状

2.用搅拌机搅打均匀

3.将果菜汁加水稀释至240ml

4.在果菜汁中加入材料A和B

5.摇至均匀即可

 

十二. 伊人白雪

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B营养蛋白粉12克;C苹果25克;

D木瓜25克;E薏仁50克

营养成分:热量约283千卡;蛋白质约25.2克;脂肪约3.4克;碳水化合物约38克

方法:1.将食材C、D、E与240ml的水用果汁机打15秒

2.将食材A和B放入果汁机中快打10秒即可

 

十三. 五谷丰登

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B五谷米60克;C芝麻粉1公克;D仙草冻50公克

营养成分:热量约361千卡;蛋白质约19克;脂肪约6.1克;碳水化合物约57.5克

方法:1.将仙草冻切丁

2.将食材B与300ml的水加入果汁机快打10秒

3.将食材A、C加入果汁机中快打5秒

4.将食材D倒入空杯后,再加入打好的奶昔即可

 

十四. 香郁梨韵

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B营养蛋白粉6克;C凤梨25克;D香蕉30克

营养成分:热量约170千卡;蛋白质约16.6克;脂肪约2克;碳水化合物约21.4克

方法:1.将食材C、D与400ml水用果汁机打细

2.将食材A、B放入果汁机中快打10秒即可

 

十五. 黄金旋风

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B金黄玉米粒25克;C芝麻粉1克

营养成分:热量约135千卡;蛋白质约12.4克;脂肪约2.3克;碳水化合物约16.1克

方法:1.将食材B、C与240ml水用果汁机打匀

2.将食材A放入果汁机中快打5秒即可








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创意食谱为健康新生活制定管理你的计划!

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简介


 

一.养生达人

材料:A.香草蛋混1份;B.蛋白粉9克;C.枸杞10克;D.红枣5颗;

E.参茶饮粉3克;F.水300毫升

营养成分:热量147.8千卡;蛋白质14.1克;脂肪1.4克;碳水化合物19.7克

方法:1.先将材料C,D加入100ml水,用电饭锅煮熟后加水至300ml作为基底

2.在基底中加入材料A和B

3.最后加入材料E

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

二.美丽佳人

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉15克;C当归一钱(3.75克);D黄耆一钱(3.75)

E红枣5颗;F桂枝一分;G水1000ml

营养成分:热量201.4千卡;蛋白质23.2克;脂肪1.8克;碳水化合物23.1克。

方法:1.将材料C、D、E、F加入水中,大火煮滚转小火煮约20分钟,放置温室冷却。

2.取240毫升炖煮出来的汤汁及适量的红枣

3.加入材料A和B

4.用搅拌机打均匀即可

 

三.宫廷小点

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉15克;C龟苓膏125毫升(可用仙草冻替换);

D水240ml

营养成分:热量222.8千卡;蛋白质21.2克;脂肪1.6克;碳水化合物30.9克

方法:1.在水中加入材料C

2.再加入材料A和B

3.用搅拌机打均匀即可

 

四.活力法宝

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C薏仁(熟)20克;D龙眼干30克;

E新鲜山药;F水300ml

营养成分:热量321.4千卡;蛋白质17.6克;脂肪4.2克

方法:1.在水中加入材料C、D、E

2.再加入材料A和B

3.用搅拌机稍微搅打即可

 

五.草本大师

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉15克;C何首乌37.5克;D枸杞25克;

E乌梅12.5克;F茯苓12.5克;G红曲12.5克;H水1000ml

营养成分:热量157.2千卡;蛋白质21.1克;脂肪1.2克;碳水化合物15.5克

方法:1.将材料C、D、E、F、G加入水中大火煮至沸腾后,转小火继续加热15分钟

2.放置室温中冷却后取240毫升作基底

3.在基底中加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

六.好醋多

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉20克;C稀释苹果醋240ml;新鲜苹果约130克

营养成分:热量211.8千卡;蛋白质13.9克;脂肪1.4克

方法:1.将材料D切成小块状

2.将切好的D加入材料C中

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

七.热带风情

材料:A草莓蛋混1份;B蛋白粉12克;C香蕉20克;D木瓜40克;

E菠萝60克;F水200ml

营养成分:热量200.8千卡;蛋白质19克;脂肪1.2克;碳水化合物28.5克

方法:1.将材料C、D、E都切成小块状

2.在水中加入切好的C、D、E

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

八.天生一对

材料:A巧克力蛋混1份;B蛋白粉12克;C香蕉半根(约90克);

D咖啡粉适量;E水适量

营养成分:热量221.3千卡;蛋白质19.9克;脂肪1.3克;碳水化合物32.5克

方法:1.先将材料C切成小块状

2.再将材料D用水稀释至240ml,并加入切好的材料C

3.最后加入材料A和B

4.用搅拌机搅打均匀即可

 

九.恋爱巧克力

材料:A巧克力蛋混1份;B蛋白粉12克;C鸡蛋布丁一个(100克);D水240ml

营养成分:热量260.7千卡;蛋白质22.0克;脂肪4.7克;碳水化合物32.6克

方法:1.在水中加入材料C

2.再加入材料A和B

3.搅拌机稍微搅打即可

 

十.焕然一新

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C番茄70克;D番石榴50克;

E梅子粉适量;F水150ml

营养成分:热量约228.2千卡;蛋白质19.4克;脂肪6.2克;碳水化合物23.7克

方法:1.先将材料C.D切成小块

2.在水中加入切好的C、D

3.再加入材料A和B

4.最后加入材料E

5.用搅拌机搅打均匀即可

 

十一. 蔬果情缘

材料:A香草蛋混1份;B蛋白粉12克;C胡萝卜100克;D芹菜50克;

E苹果150克;F水适量

营养成分:热量262.5千卡;蛋白质20.5克;脂肪1.7克;碳水化合物41.3克

方法:1.先将材料C、D、E切成小块状

2.用搅拌机搅打均匀

3.将果菜汁加水稀释至240ml

4.在果菜汁中加入材料A和B

5.摇至均匀即可

 

十二. 伊人白雪

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B营养蛋白粉12克;C苹果25克;

D木瓜25克;E薏仁50克

营养成分:热量约283千卡;蛋白质约25.2克;脂肪约3.4克;碳水化合物约38克

方法:1.将食材C、D、E与240ml的水用果汁机打15秒

2.将食材A和B放入果汁机中快打10秒即可

 

十三. 五谷丰登

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B五谷米60克;C芝麻粉1公克;D仙草冻50公克

营养成分:热量约361千卡;蛋白质约19克;脂肪约6.1克;碳水化合物约57.5克

方法:1.将仙草冻切丁

2.将食材B与300ml的水加入果汁机快打10秒

3.将食材A、C加入果汁机中快打5秒

4.将食材D倒入空杯后,再加入打好的奶昔即可

 

十四. 香郁梨韵

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B营养蛋白粉6克;C凤梨25克;D香蕉30克

营养成分:热量约170千卡;蛋白质约16.6克;脂肪约2克;碳水化合物约21.4克

方法:1.将食材C、D与400ml水用果汁机打细

2.将食材A、B放入果汁机中快打10秒即可

 

十五. 黄金旋风

材料:A曲奇蛋白营养粉1份;B金黄玉米粒25克;C芝麻粉1克

营养成分:热量约135千卡;蛋白质约12.4克;脂肪约2.3克;碳水化合物约16.1克

方法:1.将食材B、C与240ml水用果汁机打匀

2.将食材A放入果汁机中快打5秒即可








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一种陌生的水果它利好于心脑血管疾病患者——蔓越莓

一种陌生的水果它利好于心脑血管疾病患者——蔓越莓
 






发布日期:2011年11月02日


 
 


蔓越莓对国人来说是一种比较陌生的水果,它表皮鲜红,是生长在矮藤上的小圆果,因为蔓越莓的花朵很像鹤的头与嘴,所以将它称为"鹤莓"。在北美洲的印第安人眼里,蔓越莓代表着营养与健康,他们常用干鹿肉搅拌蔓越莓渣与油做成饼食用,也常用蔓越莓涂抹在伤口上治疗箭毒。
 
蔓越莓生长在寒冷的北美湿地,全球产区不大,仅有不足4万英亩。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此目前市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果干或是锭剂的营养辅助品为主。在殖民地时代,就已经把野生蔓越莓从美国出口到英国,在漫长的水上运输途中,水手们常用它预防因缺乏维生素C而引发的坏血病。而它之所以能够成为美国人的保健食品的原因,除了因富含维生素C之外,还含有多种营养素如原花青素,后者是最强有效的抗氧化剂,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍。现代医学科学研究发现,氧自由基对人体是极为不利的,它会破坏细胞膜及细胞内的蛋白质及核酸,甚至改变DNA。因此,蔓越莓的抗氧化作用对人体抵抗氧自由基的侵蚀有着非常积极的作用。这就是为什么美国人把它说成是一种即能抗氧化,又能防衰老的上好佐餐佳品。眼下蔓越莓已经成为美国家庭常备的健康食品。
 
需要特别说明的是蔓越莓除含有上述营养成份外,还含有一种特殊化合物叫做浓缩单宁酸,这种物质除具有防止泌尿道感染功能外,还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,从而减少胃溃疡的发生率。因此,对于蔓越莓的这种抗菌作用,有人戏称它为——天然抗生素,它的好处在于人体不但不会对它产生抗药性,同时也不会出现一般抗生素的副作用。
 
根据临床研究结果,蔓越莓提取物对人体的主要作用有减轻或减退心脏与动脉血管硬化病变;抑制多种致病细菌生长与繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防及控制妇女泌尿道感染以及抑制消化道幽门螺旋杆菌生长;帮助保持膀胱壁的完整性并维持正常的尿液pH值;通过对抗氧自由基对人体皮肤的损害,起到延缓皮肤衰老的作用。
 
细数蔓越莓的益处:
一:减轻或减退心脏及动脉血管硬化
随着国人生活水平日益提高,过度营养而引发的相关疾病发病率也随之不断增加(如高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合症等)。一些不良饮食习惯,使过多的热量蓄积在体内,结果造成糖代谢及脂代谢异常,这种异常又加重或引发血管疾病,如动脉粥样硬化,甚至形成严重粥样硬化斑块而堵塞血管,导致冠心病、高血压及脑血栓等血管栓塞性疾病。因此我们不断提示大家,平时应坚持健康的饮食习惯及良好的生活方式,少吃高热量、高糖及高脂肪的"三高"食物,可适当多摄取一些含有单不饱和脂肪酸的食物(如鱼油),以避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素食者来说,因为无法选择荤类食物,而在一般植物当中,这类营养成分也不高,好在蔓越莓中,不但含有丰富的不饱和脂肪酸、生育三烯醇及维生素C等营养成份,而且还有强力抗氧化成份浓缩单宁酸。在它们的综合作用下,可在一定程度上对抗由于上述不良生活方式及饮食习惯,造成的有害物质在体内堆积,而危害心血管健康的情况。
 
益处二:降低胃溃疡的发生率
导致胃溃疡的发生原因很多,但现代医学认为幽门螺旋杆菌在胃溃疡疾病的形成过程中,危害不可小视。这种细菌长时间在胃黏膜上存在时,会损害局部组织,引发细菌性胃溃疡。由于蔓越莓当中所含单宁酸的抗幽门螺旋杆菌及同时阻止细菌黏附在胃壁粘膜上的双重作用,所以经常食用蔓越莓,对降低胃溃疡的发病率有着非常积极的作用。
 
益处三: 可预防妇女常见的泌尿道感染问题
从解剖学上看,女性的尿道比较短,容易受细菌感染而发生泌尿系统感染,蔓越莓所含单宁酸及维生素C可使尿液酸化,使细菌在尿道生长困难。同时由于单宁酸阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁粘膜上的作用,可有效地降低泌尿系统感染的发病率。英国的一些学者建议,对于经常反复发生泌尿系统感染的人群,每天饮用350毫升的蔓越莓果汁,对于预防泌尿系统感染是有帮助的。
 
总之,蔓越莓对人体的益处是多方面的,对于维护人类的健康、延缓衰老、延长青春时光,有它的独到之处。








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学习目标

学习的目标
1、自用10种以上产品
2、奶昔派对:熟练掌握
3、HOM:学会讲,更懂得配合
4、每天至少听一场培训音频或看一场培训视频
5、每天至少看30分钟的书
6、每会必到
7、每天给领导人打一个电话

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移动POS机费用说明

第一家:钱方公司POS机,全国统一价899元,安装费50元(视情况减免),手续费0.78%。

优点:机器永久自己拥有,无任何额外费用,有智能手机就能使用,走遍天下都不怕。条件:个人办理需要身份证、银行卡,信用卡每月最多刷8万,借记卡无限制;企业:个人身份证、营业执照、银行卡,信用卡每月最多刷20万,借记卡无限制。

第二家:中国银联POS机0.5%型,市场价4200元,批发价3600元,无安装费,手续费0.5%。【身份证、银行卡、营业执照】

                 中国银联POS机0.78%型,市场价4800元,批发价4000元,无安装费,手续费0.78%,【手续费50封顶】。【身份证、银行卡、营业执照、税务登记证、组织机构代码证、开户许可证】

                 中国银联POS机1%型,市场价4500元,批发价4000元,无安装费,手续费1%,【手续费50封顶】。【身份证、银行卡、营业执照】

第三家:卡友公司POS机0.5%型,市场价4000元,批发价3500元,无安装费,手续费0.5%,【身份证、银行卡、营业执照】

                 卡友公司POS机0.78%型,市场价4200元,批发价3500元,无安装费,手续费0.78%,【手续费50封顶】。【身份证、银行卡、营业执照】

                 卡友公司POS机0.78%型,市场价4600元,批发价4000元,无安装费,手续费0.78%,【手续费50封顶】。【身份证、银行卡、营业执照】

第四家:待续。。。

办理POS机请联系15545111120,微信、QQ:32927736.

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你就是品牌

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品牌因你而精彩
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改变

【改变】改变自己会痛苦,但不改变自己会吃苦。改变很难,所以如果想改变,那肯定是一件很痛苦的事。但在很多时候,我们必须要改变自己。斩断自己的退路,才能更好地赢得出路…很多时候,我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路,就会心存侥幸和安逸,身后无退路,才会为自己赢得出路。
越分享,越成长!



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2013年6月20日星期四

经典电影推荐-国强版

 让这些电影治愈你



1、缺乏学习动力:《幸福终点站》、《风雨哈佛路》
2、对爱失望:《偷天情缘》、《初恋50次》
3、自卑失落:《阿甘正传》、《肖申克的救赎》
4、失败或绝望:《铁权男人》、《迫在眉梢》、《伊丽莎白镇》
5、厌倦生活:《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》

最费脑力的14部电影
《盗梦空间》、《记忆裂痕》、《生死停留》、《死亡幻觉》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《蝴蝶效应》、《恐怖游轮》、《伤城》、《盗走达芬奇》、《88分钟》、《万能钥匙》、《决胜21点》、《沉默的羔羊》

结局最意外的20部电影
《搏击俱乐部》、《迷雾》、《心理游戏》、《第六感》、《蝴蝶效应》、《电锯惊魂》、 《赛末点》、《 穆赫兰道》、《非常嫌疑犯》、《魔术师》、《小岛惊魂》、《万能钥匙》、《火柴人》、《七宗罪》、《魔鬼代言人》、《孤儿》、《八面埋伏 》、《香水》、《偷拐抢骗》

走进12星座女孩内心世界的电影
《情人》白羊
《绿荫下》金牛
《初恋50次》双子
《黑暗中的舞者》巨蟹
《办公室的故事》狮子
《傲慢与偏见》处女
《西西里的美丽传说》天秤
《布达佩斯之恋》天蝎
《艳舞女郎》射手
《杨朵儿》摩羯
《罗丹的情人》水瓶
《天使艾米丽》双鱼

16部讲天才的电影
《美丽心灵》、《雨人》、《波拉克》、《暗物质》、《天才瑞普利》、《猫鼠游戏》、《香水》、《一级恐惧》、《心灵捕手》、《莫扎特传》、《证据》、《海上钢琴师》、《电锯惊魂》、《沉默的羔羊》、《非常嫌疑犯》、《寻找弗罗斯特》

推荐给女人的十部电影
1、《乱世佳人》(坚强)
2、《母女情深》(亲情)
3、《简爱》(尊严)
4、《蒂凡尼的早餐》(虚荣)
5、《白领丽人》(才华)
6、《钢琴课》(沟通)
7、《漂亮女人》(浪漫)
8、《紫色》(苦难)
9、《末路狂花》(女权)
10、《女人那话儿》(性爱)

推荐给男人的十部影片
1、《阿甘正传》(执着)
2、《东方不败》(才华)
3、《美国往事》(人生)
4、《罗马假日》(爱情)
5、《勇敢的心》(勇气)
6、《辛德勒的名单》(责任)
7、《肖申克的救赎》(信念)
8、《E.T》(童心)
9、《现代启示录》(痛苦)
10、《第七封印》(哲思)

推荐给心理爱好者的10部经典电影
《致命ID》多重人格障碍;
《歌西卡》犯罪心理学;
《美国精神病》双重人格;
《钢琴教师》性心理变态;
《美丽心灵》偏执性精神分裂;
《记忆碎片》失忆症;
《蓝丝绒》心理扭曲;
《雨人》自闭症;
《本能》性与暴力;
《沉默的羔羊》变态心理。

最值得欣赏的英式发音电影
《如果能再爱一次》、《成长教育》、《穿越时空爱上你》、《生死朗读》、《猜火车》、《哈利波特》《女王》、《真爱至上》、《恋爱假期》、《诺丁山》、《真爱之吻》、《傲慢与偏见》、《莎翁情史》、《成为简奥斯汀》、《福尔摩斯》、《雾都孤儿》、《兵临城下》、《英国病人》

因为名字烂而被错过的好电影
《三傻大闹宝莱坞》、《刺激1995》、《搏击俱乐部》、《机器人总动员》、《杀死比尔》、 《低俗小说》、《落水狗》、《午夜牛郎》、《洋葱电影》、《蝴蝶效应》、《诺丁山》、《两杆大烟枪》、《摇滚黑帮》、《十诫》

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经典电影推荐-国强版

 让这些电影治愈你

1、缺乏学习动力:《幸福终点站》、《风雨哈佛路》
2、对爱失望:《偷天情缘》、《初恋50次》
3、自卑失落:《阿甘正传》、《肖申克的救赎》
4、失败或绝望:《铁权男人》、《迫在眉梢》、《伊丽莎白镇》
5、厌倦生活:《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》

最费脑力的14部电影
《盗梦空间》、《记忆裂痕》、《生死停留》、《死亡幻觉》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《蝴蝶效应》、《恐怖游轮》、《伤城》、《盗走达芬奇》、《88分钟》、《万能钥匙》、《决胜21点》、《沉默的羔羊》

结局最意外的20部电影
《搏击俱乐部》、《迷雾》、《心理游戏》、《第六感》、《蝴蝶效应》、《电锯惊魂》、 《赛末点》、《 穆赫兰道》、《非常嫌疑犯》、《魔术师》、《小岛惊魂》、《万能钥匙》、《火柴人》、《七宗罪》、《魔鬼代言人》、《孤儿》、《八面埋伏 》、《香水》、《偷拐抢骗》

走进12星座女孩内心世界的电影
《情人》白羊
《绿荫下》金牛
《初恋50次》双子
《黑暗中的舞者》巨蟹
《办公室的故事》狮子
《傲慢与偏见》处女
《西西里的美丽传说》天秤
《布达佩斯之恋》天蝎
《艳舞女郎》射手
《杨朵儿》摩羯
《罗丹的情人》水瓶
《天使艾米丽》双鱼

16部讲天才的电影
《美丽心灵》、《雨人》、《波拉克》、《暗物质》、《天才瑞普利》、《猫鼠游戏》、《香水》、《一级恐惧》、《心灵捕手》、《莫扎特传》、《证据》、《海上钢琴师》、《电锯惊魂》、《沉默的羔羊》、《非常嫌疑犯》、《寻找弗罗斯特》

推荐给女人的十部电影
1、《乱世佳人》(坚强)
2、《母女情深》(亲情)
3、《简爱》(尊严)
4、《蒂凡尼的早餐》(虚荣)
5、《白领丽人》(才华)
6、《钢琴课》(沟通)
7、《漂亮女人》(浪漫)
8、《紫色》(苦难)
9、《末路狂花》(女权)
10、《女人那话儿》(性爱)

推荐给男人的十部影片
1、《阿甘正传》(执着)
2、《东方不败》(才华)
3、《美国往事》(人生)
4、《罗马假日》(爱情)
5、《勇敢的心》(勇气)
6、《辛德勒的名单》(责任)
7、《肖申克的救赎》(信念)
8、《E.T》(童心)
9、《现代启示录》(痛苦)
10、《第七封印》(哲思)

推荐给心理爱好者的10部经典电影
《致命ID》多重人格障碍;
《歌西卡》犯罪心理学;
《美国精神病》双重人格;
《钢琴教师》性心理变态;
《美丽心灵》偏执性精神分裂;
《记忆碎片》失忆症;
《蓝丝绒》心理扭曲;
《雨人》自闭症;
《本能》性与暴力;
《沉默的羔羊》变态心理。

最值得欣赏的英式发音电影
《如果能再爱一次》、《成长教育》、《穿越时空爱上你》、《生死朗读》、《猜火车》、《哈利波特》《女王》、《真爱至上》、《恋爱假期》、《诺丁山》、《真爱之吻》、《傲慢与偏见》、《莎翁情史》、《成为简奥斯汀》、《福尔摩斯》、《雾都孤儿》、《兵临城下》、《英国病人》

因为名字烂而被错过的好电影
《三傻大闹宝莱坞》、《刺激1995》、《搏击俱乐部》、《机器人总动员》、《杀死比尔》、 《低俗小说》、《落水狗》、《午夜牛郎》、《洋葱电影》、《蝴蝶效应》、《诺丁山》、《两杆大烟枪》、《摇滚黑帮》、《十诫》

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2013年6月17日星期一

有关转基因的6件事

①吃了含有猪基因的猪肉不会让人变成猪。
②转基因食品走进市场前的安全评价比以往任何一种食品都要全面和严格,目前为止未发现已批准上市的转基因食品对人体健康有任何不良的影响。如果你对未知抱有无限的恐惧,请考虑丢掉手机。
③目前国内市场上你能接触到的转基因食品只有大豆油和木瓜,换句话说,豆腐、豆浆、花生油、小番茄、胡萝卜等等都不是转基因的。
④美国2005年大豆的41%、玉米的17.5%用于出口,其余都用于国内消费,且不用标示含有转基因成分。欧盟1998年至今获得批准的转基因玉米有23种、油菜3种、土豆1种、大豆3种、甜菜1种。日本连续多年都是全球最大的玉米进口国、第三大大豆进口国,其中大部分是转基因品种。
⑤我希望大家都能关注健康中国,争取自己的知情权和话语权,并做出理性的选择。
⑥如果国内有新的转基因食品上市,我个人不会担心其安全性,而是会像普通食品一样综合考虑价格、味道、营养等因素考虑是否购买。
市面上90%以上的番木瓜都是转基因品种。
=====================
注:
本文作者为「健康中国」,微信号「Jiankangcn」,关注后回复关键词可获得其他科普信息,如减肥、增肥、素食、坐月子、口腔溃疡、痘痘、 脱发、手脚冰凉、养胃、低血压、高血压、心脏病、糖尿病、补钙、补铁、补脑、美白等。

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2013年6月16日星期日

改变

【改变】改变自己会痛苦,但不改变自己会吃苦。改变很难,所以如果想改变,那肯定是一件很痛苦的事。但在很多时候,我们必须要改变自己。斩断自己的退路,才能更好地赢得出路…很多时候,我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路,就会心存侥幸和安逸,身后无退路,才会为自己赢得出路。
越分享,越成长!

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2013年6月14日星期五

饮料是孩子最大杀手

饮料是孩子的最大杀手 白血病是怎么来的?家长们请不要再让你的孩子喝太多饮料了!看完下文您就明白为什么了

得了白血病,最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。

大肠在人体的第一个功能就是吸水,供养全身的水分,吸水的同时大肠还会蠕动,这是大肠的第二个功能。

大肠一边吸水后,一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。这里就会出现常见的一个问题:大便干燥。

大肠在人体中是很重要的,大肠所吸的水要给肾脏造血用。血液中有95%是水,这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。

这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得这种病,主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。

很多小孩子的白血病,尤其是七、八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成,其实这是现代社会的文明病。很多家长不懂得这些知识,以为饮料有营养,光让小孩喝饮料,不喝水。

劝大家尽量让孩子少喝饮料,因为99%的饮料中都含有一种化学成分:甜味素,这是最可怕的。大家想想,白血病是怎么来的?

大肠吸水后给肾脏造血,正常的血液中95%是水,人体中水分又占60-70%,这水是从哪里来的?全都是喝进来的。

现在的家长好像有一点钱,就有一种暴富心理:我们家孩子从来不喝水,都是喝饮料。如果孩子长期不喝水,只喝饮料,我们可以想象一下,肾脏造血需要水,如果不喝水只喝饮料,那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏,由肾脏送到骨髓造血。

微量的甜味素在人体机能正常的情况下,可以随尿液排泄出体外,但大量的甜味素进入人体后是很难降解的,它会随着水分通过肾进入骨髓,就像塑料袋一样堆积在里面。大家知道,塑料袋如果埋进土里,过上一百年它还是不能分解的。

大家想想骨髓是怎样的,可以到超市购买一块骨头,打碎就会发现里面是网状的。如果甜味素总是挂在上面,就会将骨髓的网堵塞了,骨髓造血的功能就会受影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。

一次在讲课的时候,有个大爷问了一个问题,说七、八岁的小男孩各个关节部位都长肿瘤,问我是怎么得的?

我就跟大爷说:"你是让我说实话呢,还是说假话?"
"你说实话吧。"我问他:"孩子是不是光喝饮料不喝水?"这个大爷一屁股坐下不说话了——爷爷带着孙子别提多宠爱了,小孩要什么就给什么。无知的爱就是害啊!

我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的,老是给孩子喝饮料,大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的,这些垃圾会堆积在骨头的角落中。因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质,变得很虚弱了,影响到骨头,骨密度就低了,这些垃圾长期排不出去,就会慢慢从骨头往外渗出,最后就堆积到各个关节部位,这就是所谓的长骨瘤,就是这样简单。

以前中国人太穷了,吃了很多苦,现在经济发展很快,大家有了点钱都想给孩子最好的,但是没知识,不懂得什么才是真正的好东西,最后把自己的孩子给毁掉了。

有时候在马路上和各种媒体中,看到很多家庭没有钱给孩子治病,呼吁大家捐款,大家是不是觉得非常可怜,但是可怜之人必有其可恨之处!大家没看到孩子的病是怎么得的,七、八岁的孩子为什么会得这个病呢?怎么会光喝饮料不喝水呢?不就是家长把孩子宠出来的吗?可怜的孩子往往是因为有这样可恨愚昧的家长,才造成以后巨大的痛苦。

还有人说白血病是遗传的,但是你想想,得了这病的人连血都不够了怎么还能生孩子?这都是不懂健康知识,随便给自己找的借口。

人们不是死于疾病,而是死于无知呀!

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2013年6月13日星期四

糖尿病为什么“没治”?

糖尿病为什么"没治"?

原来我不太理解,为什么中医知道糖尿病 是怎么来的,所有的西医却都说没法治。 8年前我在佳木斯讲课,会议的主办人找 我:"有个人想跟你探讨一些问题。" 我说:"好啊,有探讨才有进步。" 这个人来了以后,我就问:"您好,您是医 生?" 他就说:"我不是医生,但佳木斯所有的医 生都是我教的。"原来他是西医大学的教授,我 就请他给我的课提提意见。 他说:"你呢,是用通俗语言来讲解,老百 姓都能听明白,而我是用专业术语,一般人听 不懂。实际上我们讲的东西都是一样的,但有 一点不同,就是今天我要和你探讨的问题。" 我问他:"哪里不同?" 他说:"我发现你讲课的时候,更多强 调'脾乃后天之本',但是我给学生讲的时候,都 说脾是没有用的,可以摘除扔掉。" 当时我一听就急了,脾是后天之本,五脏 之一啊,怎么会没有用呢?他说现代西医学中 脾就是没有用的,顶多有点免疫力,生活中很 多人将脾摘了还活着,但是活的时间长短就是 另一个问题了! 就"脾"这个问题,我们探讨、争论了半 天,他没有赢,我也没有赢。因为我也不是中 医的老祖宗,他也不是西医的老祖宗,中外医 著也都没有分析为什么中西医对脾脏的认识有 这么大的差距。 这给我留下了一个课题。我有一个习惯, 很爱看电视,过去会将电视看到"再见"为止。 有一次就在看电视的时候,我突然醒悟:为什 么西医会认为脾没有用、可以摘除扔掉? 举一个例子,大家就明白了。大家想想, 西医进入中国有多少年的历史?是谁引进了西 医?告诉大家真正引进西医的是白求恩,还不 到一百年的时间。西方国家的西医发展又有多 少年历史?他们在研究西医的时候,是拿东方 人研究还是西人?东方人和西方人有什么区 别? 告诉大家,真正的区别是饮食的不同,我 是在电视上看一个外国人吃早餐的情形醒悟到 这个原理的。你看外国人起床后打开冰箱,喝 一大杯冰冷的牛奶,之后拿鸡蛋煎一下再从冰 箱拿牛肉,切了两片,在锅上又一煎,最后又 拿了几片面包蘸酱来吃,一餐饭就解决了。 有没有发现外国人只是吃面包、牛奶、牛 肉、蔬菜,基本上都是以肉食、蔬菜类为主, 而不是以五谷类为主,外国人是基本上不吃五 谷类食物的,食物走的都是肝胆这个消化系 统。因为西医是拿外国人作研究,所以认为脾 脏没有用是正常的。如果他们的老祖宗告诉他 们脾没有用,日常生活中也很少用到,他们还 会去研究吗?但是糖尿病恰恰是脾出了问题, 它不能正常工作了,怎么办? 既然西医不知道它的机能和病理,当然就 不可能有治疗的办法,这时候最简单的方法是 不是找东西代替它工作?所以就形成了糖尿病 终身携带的理论。为什么西医说糖尿病没法 治?因为西医根本没有去给你治,只是找东西 代替它,打胰岛素就是代替脾脏的工作。 但是很多糖尿病人还是要去找医院治,人 家都告诉你没治了,血糖指标高了,只给你能 吃降糖片或者是打胰岛素代替脾的工作,这些 方法根本没有恢复脏器的机能。 明白了吗?别人根本就没有给你治,只是 找办法代替脾脏工作。因为你是人就要吃饭, 营养就需要转化,转化就需要胰岛素,因此就 要终身携带,如果有一天不吃了,人就倒下 了。 民以是食为天,饮食的变化决定着我们身 体的许多变化,单看中国的南方人和北方人, 无论从外形和体质上都有很大的差异,何况东 方人和西方人,顶着的可是完全不同的天空。 西方医学因为都是盯着指标,没有去全面分析 问题的根源在哪,所以只能告诉你没治。而中 医充分了解脾脏的重要性,因而能找到恢复脾 脏机能的方法。

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2013年6月9日星期日

三天可以瘦三斤康宝莱美丽俏佳人

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家长注意

家长一定要认真看看,无知的爱是最大的害啊!!!

白血病是怎么来的?家长们请不要再让你的孩子喝太多饮料了!看完下文您就明白为什么了

得了白血病,最常见的治疗是换骨髓。你知道换了以后人还能生存多长时间吗?白血病到底是什么原因导致的?我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。
大肠在人体的第一个功能就是吸水,供养全身的水分,吸水的同时大肠还会蠕动,这是大肠的第二个功能。大肠一边吸水后,一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。这里就会出现常见的一个问题:大便干燥。
大肠在人体中是很重要的,大肠所吸的水要给肾脏造血用。血液中有95%是水,这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得这种病,主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。
很多小孩子的白血病,尤其是七、八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成,其实这是现代社会的文明病。很多家长不懂得这些知识,以为饮料有营养,光让小孩喝饮料,不喝水。
劝大家尽量让孩子少喝饮料,因为99%的饮料中都含有一种化学成分:甜味素,这是最可怕的。大家想想,白血病是怎么来的?大肠吸水后给肾脏造血,正常的血液中95%是水,人体中水分又占60-70%,这水是从哪里来的?全都是喝进来的。
现在的家长好像有一点钱,就有一种暴富心理:我们家孩子从来不喝水,都是喝饮料。如果孩子长期不喝水,只喝饮料,我们可以想象一下,肾脏造血需要水,如果不喝水只喝饮料,那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏,由肾脏送到骨髓造血。微量的甜味素在人体机能正常的情况下,可以随尿液排泄出体外,但大量的甜味素进入人体后是很难降解的,它会随着水分通过肾进入骨髓,就像塑料袋一样堆积在里面。大家知道,塑料袋如果埋进土里,过上一百年它还是不能分解的。
大家想想骨髓是怎样的,可以到超市购买一块骨头,打碎就会发现里面是网状的。如果甜味素总是挂在上面,就会将骨髓的网堵塞了,骨髓造血的功能就会受影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。
一次在讲课的时候,有个大爷问了一个问题,说七、八岁的小男孩各个关节部位都长肿瘤,问我是怎么得的?
我就跟大爷说:"你是让我说实话呢,还是说假话?"
"你说实话吧。"
我问他:"孩子是不是光喝饮料不喝水?"
这个大爷一屁股坐下不说话了——爷爷带着孙子别提多宠爱了,小孩要什么就给什么。无知的爱就是害啊!
我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的,老是给孩子喝饮料,大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的,这些垃圾会堆积在骨头的角落中。因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质,变得很虚弱了,影响到骨头,骨密度就低了,这些垃圾长期排不出去,就会慢慢从骨头往外渗出,最后就堆积到各个关节部位,这就是所谓的长骨瘤,就是这样简单。
以前中国人太穷了,吃了很多苦,现在经济发展很快,大家有了点钱都想给孩子最好的,但是没知识,不懂得什么才是真正的好东西,最后把自己的孩子给毁掉了。
有时候在马路上和各种媒体中,看到很多家庭没有钱给孩子治病,呼吁大家捐款,大家是不是觉得非常可怜,但是可怜之人必有其可恨之处!大家没看到孩子的病是怎么得的,七、八岁的孩子为什么会得这个病呢?怎么会光喝饮料不喝水呢?不就是家长把孩子宠出来的吗?可怜的孩子往往是因为有这样可恨愚昧的家长,才造成以后巨大的痛苦。
还有人说白血病是遗传的,但是你想想,得了这病的人连血都不够了怎么还能生孩子?这都是不懂健康知识,随便给自己找的借口。[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪] 人们不是死于疾病,而是死于无知呀!

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2013年6月8日星期六

一元发家攻略

卧槽,有头脑。


百度上有人问一元钱可以干什么,最牛的回答出现了 一块钱,找道上的兄弟买张五十的假钞; 拿这五十块去小学门口的书刊亭打电话,从老花爷爷手里得到49块6毛真钱; 到地下市场买黄盘,还价5块买到9张,剩五块乘最破的长途到附近的县城,以每张15块的价格买掉得135元; 回程5元,到小商品批发市场买学生用的笔260支,到学校门口摆摊,以一枝1块5卖掉得390; 和道上兄弟打麻将故意输100,从其口中得知摇头丸的进货渠道,290购的58颗,以10元价格卖到舞厅得580; 交保护费80,剩500在舞厅收小弟(高中,每人50足以),10个小弟替你收保护费,一天能收到2000,除去分红,还得1500; 去娱乐城找小姐,开价300但给1000,小姐保证对你死心塌地,尊你为鸡头,并介绍姐妹给你,剩500块到快倒闭的印刷厂印广告,贴的满城都是,10个小姐每天每人接客5次,每次分给你100,天收入是10*5*100得5000,一个月下来是15万; 10万租店铺开娱乐中心,5万招小姐30名(高级),每人每天接客3次,一次分红得300,一个月是30*3*300*30得81万; 工商税务公共安全专家交10万(保护费),剩71万到云南带货,只要到了内地翻10倍,此行程要半个月左右,得700万(10万路上花销和必要的买枪); 干了这一票金盆洗手,注册房产公司,从农村招民工(可能会招到买你黄盘的,哈哈)月工资600招到100个花6万,请客送礼到市政花100万(千万不要少),市政的所有工程都到手,做豆腐渣工程,路修了扒扒了修,2个月赚到2000万; 赔偿民工命钱3万(2个月接了20多个工程,累死了1个,不怕,上面有人),以月薪5万请会五门外语的博士生,出国找品牌做代理,代理意大利的皮鞋销往中国,然后拿样品到温州,做假货,一个月下来赚了5000万; 被意大利厂家发现,赔偿1000万,加上上个月剩余1000多万,找美国财团融资做网站(博士生不能让他闲着),融到2个亿,挤跨sohu,sina,成为中国第一大门户网站,上市,市值达到2亿美金,收买证券公司,成为黑马,第一天升10倍,第二天一开市买掉所有股票(51%)。得10,2亿美金。 不到半年你就成为中国富豪,下半生无忧。前途光明,朋友们放手干吧!世界属于我们!
谁借我一块钱。

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我要告诉你一个令人震惊的消

别一听到直销就说传销。看看国家的大动作。 各路精英朋友们:

我要告诉你一个令人震惊的消息,截止到2013年5月30号,在中国商务部,已经 提交申请直销牌照的企业已经高达8216家企业,已经拿到牌照的企业有37家K,据 内部消息,平均每月会放出一家,今年年底拿牌企业会在45家左右。

中国的直销市场大有山雨欲来风满楼之势,各个直销企业都在摩拳擦掌,因为 在2015年,中国的直销将全面开放。在十二五规划中,国家发改委已经正式宣 布,要把营养与保健纳入未来重点发展的产业,到2015年,中国的保健品市场将 达到10000亿元。

当你觉得直销还是趋势的时候,已经比别人慢了一拍, 因为,这已经不是趋势而是现实,只是你还不知道而已...

新一轮万亿财富浪潮机遇已经来临你是否能够把握?

遗憾的是:

99%的人,依旧在用传统的思维,看不起直销从业人员,他们却不知道,直销在 逐渐挤占传统行业的零售额; 99%的人,只是觉得生意越来越难,却不知有人悄悄进入直销行业干得风生水 起,闷声发大财; 99%的人,都不知道直销是趋势也是座金矿! 99%的人,都不知道直销赚钱的商机和盈利模式是最简单的! 99%的人,还不知道直销生意如何操作! 99%的人,不知道如何快速通过直销整合资源,创造人间万种可能?

不客气的说,就在不远的将来这些人将成为时代的牺牲品,他们将遭遇直销业巨 大的冲击,将会被挡在新一轮财富的分配体系之外!

如果你想在直销洪流中生存下来,你必须思考以下问题,你必须懂得选择的标 准。

一、公司。 1、公司是否合法?有没有取得直销牌照很重要,不然就会见不得光。 2、掌门人的教育背景,过往的成功经历,经济实力,政商关系如何?老板的格 局如何? 3、隐形资源,如企业文化,经营理念,企业愿景等,你需要认真考察,是否符合 你的价值观? 4、人才质量,管理团队,研发团队在同行中是否有巨大的影响力? 5、成立时间,前10年为生存期,第二个10年为发展期,第三个10年为品牌期, 合作公司至少有30年以上历史更佳,因为一家公司能够持续不断的做对事30年以 上,一定有原因。

二、产品。 过去的口碑,是否同质化严重,是否安全,有效,是否持续不断的创新与升级, 性价比是否足够高?

三、制度。 分配制度是否人性化,是否稳健,效益兑现有无大量沉淀?

四、投资。 是高还是低,是加入自由,购物自由,还是需要按级别报单,如有的公司,你必 须认购多少产品才能办理加入?

五、风险。 是大还是小,有没有经济上的风险,有没有信誉风险?

六、回报。 回报是高还是低,是快还是慢,是短暂还是持久?

七、教育。 做直销就是做教育,有没有完善的培训体系,教育内容是否易学,易教,易复 制?

八、流失率。 有没有强劲的顾客推荐系统和经销商推荐系统,过往公司的流失率如何?

九、经销商生活品质。 很多做直销的给别人讲健康,讲快乐,一看他的状态就知道他并不健康,快乐也 是装出来,他们在穷欢乐。经销商层面如何?

十、切入时机。 是在初创期,成长期,平稳期还是爆发期?爆发期的公司是最容易积累财富的公司。

以上10条标准,需要你把对方放倒显微镜下观察,千万不要因为制度好,因为产品好……贸 然的加盟某一家直销企业,你应该综合评估综合实力,一定是综合实力最强劲的公司,才值 得你去尝试。

哇哈哈的水不是全中国最好的水,宗庆后却是全国首富;麦当劳的汉堡包不是最好吃的食 物,麦当劳却是全球快餐连锁第一名,利润第一名,听明白了吗!

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[生活提示] 哈尔滨端午节期间部分街路禁行禁停限行

哈尔滨交警部门从6月11日12时起,将对沿江区域进行交通分流。


  具体事宜通告如下:

  一、11日12时至12日12时,为保障市民在江边活动的交通安全,松花江两岸(市区段)滩涂湿地将禁止机动车驶入或停放。



  二、11日17时至12日12时,道外二十道街、北环路、友谊路、友谊西路、阳明滩大桥、翔安南大街、世贸大道、松北大道、中原大道、松浦大桥所围成区域内的道路,以及江湾路(阳明滩大桥至四方台大桥)、哈药路(前进路至友谊路)、经纬街(经纬十一道街至友谊路)、尚志大街(石头道街至友谊路)、地段街(石头道街至友谊路)、景阳街(南马路至大新街)等路段为市民活动和通行的重要区域,交管部门将加强对上述路段的交通管理,并将根据交通流量情况适时采取分流管控措施。



  三、11日17时至12日12时,九站街、通江街(友谊路至防汛路)、尚志胡同(友谊路至防汛路)和井街为市民密集活动的区域,只准许沿街单位和居民的车辆驶入或驶出,禁止其他机动车辆驶入。



  四、11日17时至12日12时,防汛路(二十道街至友谊路)和江湾路(松北大道至四方台大桥)为行人活动区域,禁止机动车驶入或停放。



  五、为保障市民节日活动期间的交通畅通,11日17时至12日12时,下列道路将禁止机动车临时或长时停放:松花江公路大桥、松北大道(松花江公路大桥至世贸大道)、太阳大道、友谊路、大新街、哈药路(前进路至友谊路)、尚志大街、地段街(石头道街至友谊路)、一面街、景阳街、道外北十四道街。



  六、去往江湾路沿线游玩的车辆,可停放在世纪大道停车场;去往太阳岛游玩的车辆,可停放在月亮湾停车场或织女路两侧;去往防洪纪念塔广场、九站广场、通江广场、景阳广场游玩的市民,请将车辆停放在友谊路(大新街)以南的停车场内,友谊路、大新街及友谊路(大新街)以北的区域将禁止机动车停放。



  七、前往松花江江边踏青游玩的市民,请尽量乘坐公共交通或渡船前往;自驾游玩的车辆,须听从交通民警的指挥,守法行车,按位停车,禁止占用车行道、人行道或绿地停放车辆。

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2013年6月5日星期三

【只有改变 只有行动 才有未来】

智慧分享:

【只有改变 只有行动 才有未来】

●别人不明白的时候你明白了,别人明白的时候你行动了,别人行动的时候你成功了,别人成功的时候你富有了。这就是:超常思维,先见之明!


●不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧,放弃一样东西则需要勇气!

●思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好!

●在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。

●不是街上东西贵,而是你口袋没有钱;不是你口袋里没有钱,而是你没有找到挣钱机会;不是你没有挣钱机会,而是你脑袋里没有致富的理念!

●世上本无移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切!

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过重的心理负担__体质会变酸

过重的心理负担__体质会变酸!
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验,把两只小白鼠放在两个笼子里,一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上,然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现,蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下,生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现,当一个人在发脾气的时候,尤其是暴怒的时候,他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致体质的酸性化。


酸性体质的危害:
酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神,自觉疲乏,常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源,日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。
美国有一个非常有名的学说,叫做"片濑学说"人体的健康与否,是由人体的血液酸碱比例来控制的。
1973年科学家"荷尼"和"巴班"二人,经过研究证实一点,人体内的淋巴球,欲消灭癌细胞时,体质必须是"碱性"才可以。
古希腊医圣"希波克拉底"说"要治病需靠自己本身,这表示一切生物都具备自然的治愈率。

1、对循环系统的影响:体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期"借"钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害点,人体内的淋巴球,欲消灭癌细胞时,体质必须是"碱性"才可以。
等。
3、对眼睛影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾病
4、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态。受到破坏,失去了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高,血循环减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积,晚出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。
5、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒。

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2013年6月4日星期二

不吃早餐对健康不利

"不吃早餐,对健康不利"很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是有很多会让人早死的N种早餐你有没有吃过?让我们看看下面这几类:
  吃法一:"回味早餐"
  早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
  受欢迎原因:不少家庭的"妈妈"都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。
  专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。
  建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。
  吃法二:速食早餐
  早餐内容:各种西式快餐
  受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。
   专家评点:这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐 存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。同时,西式快餐一般会搭配冰凉饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致 突发性挛缩。
  建议:选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。
  吃法三:传统风味早餐
  早餐内容:油条、豆浆
  受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的"积蓄"。
  专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。
  建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。
  吃法四:零食早餐
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  早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等
  受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食做早餐了,方便快捷,
   专家评点:平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的,但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐,那就是非常不科学的了。零食多数属于干食,对于早晨处 于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水 平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。
  建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。
  吃法五:运动型早餐
  早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动…
  受欢迎原因:上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……
  专家评点:边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。
  建议:如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。
  吃法六:"营养"早餐
  早餐内容:水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物,就是缺了"营养价值不高"的主食
  受欢迎原因:这类早餐一般很受女性欢迎,因为主食是热量的主要来源,而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以,各种高营养的食物都要吃,而热量则要减少。
   专家点评:很多人都错误的认为主食仅仅提供热量,跟营养挂不上钩,其实碳水化合物也属于营养的范围,而且对人体极为重要,因为没有足够的热量供给,人体 就会自动分解释放热量,长期不吃主食,会造成营养不良,并导致身体各种功能的削弱。另外,酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗 纤维的水果,都不宜空腹食用。
  建议:应该增加面包、馒头等主食,这类谷类食物。
  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
  很多时候,不吃早餐也容易导致各种疾病,如低血糖、胃病,严重甚至会中风。
  1、影响女人容颜,寿命缩短
  波兰美容专家的一项研究发现,不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,也会严重影响女性的美貌。鉴于整个上午腹中空空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之就会导致皮肤干燥、起皱、起斑等,迅速显出老相。
  2、不吃早餐容易患消化道疾病
  人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
  3、不吃早餐体内胆固醇增高
  不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%,而所有胆固醇高的儿童,血管中都有脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。
  4、造成低血糖、胃病、便秘、中风等多种疾病
   人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神 不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。另外,调查也表明,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。
  不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,就会对胃肠黏膜产生不良刺激,引起胃炎的发生,严重者可引起消化性溃疡。
   此外,不吃早餐会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。加上早晨交感神经兴奋性增高,使得血压 偏高,这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易促发中风。
  5、影响夫妻、恋人之间等感情
  不少家庭对早餐的错误认识和忽略,使得家庭成员从一天的开始阶段就已陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地,身体和精神上的不良反应不可避免。长此以往,就会使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加,并不断升级,导致陷入"烦"的反应圈,出现感情的不可逆性。  6、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力
   饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。专家们发现,在智力水平相差无几的 情况下,吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人,大脑就会因营养和能量不足,不能正常发育和运作,久而久之就会妨害记忆力 和智能的发展。
  7、长期不吃早餐还容易患胆结石
  人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐,胆囊不收缩,长期下去就容易生胆结石。
  编后语:清晨吃早餐也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛等疾病。调理亚健康!

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子宫肌瘤别轻易割

子宫肌瘤不要轻易去割掉,割掉很可怕,为什么呢? 温馨提示 许多女性患上子宫肌瘤后,都采用割掉的方法去治疗,建议这样的患者最好不要割。割完了后遗症很可怕,因为你的卵巢安全就会变得很危险,卵巢囊肿就出来了,女性的寿命为何比男性长,就因为女性比男性多了一个排毒器官,就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的,大家都知道肝脏是解毒的,那排毒的过程往哪排?男同志走胆囊,女同志走例假,等闭经以后才会走胆囊,所以说女性寿命为什么比男性长,女性毒素从肝脏直接往下走,而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了 。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗,只有再割掉卵巢,如果另一边也囊肿,那就再割。这就是我们中国人可悲的地方,临床中很多人做完一次手术没有成功的,然后又做又割,最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人,脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的,与你切除子宫有直接的关系。另外摘除子宫后,就已经不是女人了,摘除子宫你马上就会出现最常见的表现,即开始长胡子,个性也男性化.........,生完孩子还有痛经的女性要注意,这种情况患子宫肌瘤率高达95%,因此一定要做好预防,抓紧治疗痛经。当前为何妇女得子宫肌瘤的这么多,就是从痛经引起来的,与你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通,通则不痛。也就意味着你的血脉不痛了。中医也叫血痔。本来你的例假来,你的子宫膜要脱落,可是脱落不下来。这也叫寒痔。痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的,特别是在北方,现在的女性太爱美了,大冷天还穿短裙而不注意自己的身体,中医有句话,寒从脚起。冬天为了美少穿衣服,显示你的身材,结果这时候寒就会进来,尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候,你在例假的时候你的血气正在排出来,身体最弱的时候,可这时候你又穿得少,寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热,你现在来例假,女同志来例假就会比较燥,你会不会想吃冰淇淋,你吃了冰淇淋,寒就聚集在你的胃当中,中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了,寒就会在你的血液当中凝结,从而造成你的痛经。你的血寒了, 例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来,造成痛经。子宫肌瘤怎么来的,就是你子宫膜脱落每次留一点,一点一点的积攒,成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤,因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 ,当你原来的那个点到了一定的厚度,那个地方的子宫膜又可以脱落了,这时候寒走到另一个地方,又开始有新的点脱落不了,形成多发性子宫肌瘤。因此建议学过火功推拿、火洗澡的女性平时可以多用火功推拿做做腹部,只要把寒化解,基本上就与子宫肌瘤绝缘,所以要多注意排寒,去湿,温扑,做的时候以腹部及骶部、臀部为主,将来能够为你省下几万、甚至几十万。女性朋友们,如果你生完孩子后还长期痛经,一定要谨慎,这种情况患子宫肌瘤是高达95%,另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气,特别是前三天,如果你这时候生气,本来新的膜要出来,现在出不来了 ,它就会封闭在子宫壁里,中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。 调节内分泌,改善女人'根部'问题!还你健康,靓丽容颜!!

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2013年6月2日星期日

寻找并捐助双耳极度耳聋者

寻找并捐助双耳极度耳聋者: 项目介绍:"天使听见爱"项目是由康宝莱(中国)发起,与中国宋庆龄基金会合作,受助患儿送往中国人民解放军总医院(301医院)进行手术。我们承担患儿人工耳蜗的费用,其他诸如往返交通费、301医院术前检查费、手术与住院费等由家庭自己承担。

患儿条件:受助患儿须是当地户籍(条件可以放宽至常住5年以上外地家庭),年龄在1—5周岁,双耳极重度耳聋,家庭贫困(区别于极度贫困)。

流程:我们会先把患儿病历资料给到301医院前期诊断,初步判断合格后进行家访、介绍项目情况、签署有关文件。一切完成通过后通知家庭去301医院手术时间。资助热线15545111120


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没有蛋白质,不要跟我说你是女人

没有蛋白质,不要跟我说你是女人(林海峰)

没有蛋白质,不要跟我说你是个女人!无论你是否看得起自己,原谅我无法看得起你。无论你读的是博士还是硕士,无论你是否事业成功,拥有金钱,在我眼里,无法多看一眼。

构成人体的70%是水分,主要在血液、组织液、淋巴液之中,其他则是在细胞内。人体其余的构成20%是蛋白质,剩余10%包括脂肪、矿物质、糖、维生素!

所有这些营养物,都是为了蛋白质而存在的。维生素,形成酵素,帮助蛋白质利用。矿物质除了形成酵素之外,也与蛋白质合作构成身体的各个组织。而脂类,更是需要和蛋白质结合,形成脂蛋白、细胞膜、隔膜、粘膜、组织膜、器官保护膜。

缺乏蛋白质,一切都是多余的。如果你的蛋白质摄取不足,那么你所吃的脂肪、糖类、维生素、矿物质全部都是多余的,如果你一直补充各种维生素,却没有足够的蛋白质摄取,那么你的补充,无论多少,都是过量的。而你所摄取的脂肪,如果没有足够的蛋白质,就变成了危害。有足够的蛋白质,就变成的宝贝。

人们始终没有正确认识和理解蛋白质!蛋白质,既是生命!是生命构成的基础,是酵素、荷尔蒙的基本材料,是肌肉的根本,是胃、肠、肝脏、肾脏、心脏、血管、肺脏,每一个脏腑的原材料,没有足够的蛋白质,或者蛋白质代谢利用受到抑制,那么人体各个组织器官都只能够面临衰退、老化、病变。

没有足够的蛋白质!女人,就没有美丽的臀部,也没有美丽的胸部,更没有漂亮的颈部,尤其不可能有一个玲珑剔透的身材。这还是外表!

没有足够的蛋白质,女人就不可能有足够的自信,一个没有自信的女人,是非常麻烦的,那种成天的不安,将使得这个女性,弥漫着消极、焦虑。蛋白质决定了女人的耐力、承受力、抗压能力,所以一个从小偏食,不吃肉类的女人,一定很难拥有稳定的情绪。

没有足够的蛋白质,这个女人的荷尔蒙无法正常,雌激素不足,能够算是女人么?外部特征是个女的而已,其他的,毫无样子。肉是松的,没有弹性,脖子上不免都是皱纹,肚皮生不生孩子都有妊娠纹,屁股下坠,胸下垂,子宫下垂,卵巢也下垂,输卵管更是下垂!这些都是肌肉组织,没有蛋白质就没有肌肉!生育困难,一不小心就断了后代。难看不算,重要是难堪,真是,多看一眼,都需要刘胡兰的精神。

没有足够的蛋白质,皮,很快就下坠了!什么护理都毫无意义,皮下坠了,没有弹性了。多高档的护理用品,一周护多少次,都是枉然,皮的质量太差,等于假冒伪劣产品。怎么护理?没有蛋白质,根本就没有什么好皮,光泽更是稀罕。

没有蛋白质,酵素缺乏、胃酸缺乏,不是便秘,就是打嗝,剩下的,要么太瘦,要么太胖。没有酵素,都是没希望。胃酸不够,消化不良,食物利用率差,怎么吃,都长不出该长的,慢慢的,就长些不该长的!女人,没有蛋白质,什么病都有机会生。至少有80%的跟女性有关的疾病,都跟蛋白质摄取不足有关。

亚洲女人,蛋白质摄取严重不够,而中国女性更是如此!奶不敢吃,蛋不敢吃,肉不敢吃!豆这种东西,不可能天天吃够!一个100斤上下的人儿,靠什么来维持一个像样的女人?好容易冒出几个明星,不是章子怡,就是周迅!哎,讲究吧,就别指望太完美!像苏菲玛索这得补,不补也得补!女人,你根本没有讨价还价的余地,能够早一天补,就赶快补,宁可变卖家产,也得补足蛋白质,不然,你很难,算一个女人!

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2013年6月1日星期六

让自己强大,放下十样东西

让自己强大,放下十样东西
1、面子
-有时候我们低头,是为了看准自己走的路,很多人认为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,很多东西都放不下,拉不下这个脸,最终死在面子上。
2、放下压力
–累与不累,取决于自己的心态。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
3、放下过去
--你才能过得更幸福!
努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。
4、放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
5、放下懒惰 ––奋斗改变命运
绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。
6、放下消极
绝望向左,希望向右
如果你想成为一个成功的人,那么,请为"最好的自己"加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!
7、放下抱怨
–– 与其抱怨不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。
8、放下犹豫
–– 立即行动成功无限
认准了的事情,不要优柔寡断;选准了一个方向,就只管上路,不要回头。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法,那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇,那就立即抓住吧。立即行动,成功无限!
9、放下狭隘
–– 心宽,天地就宽。
宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!
10、放下怀疑
一一心存疑虑,做事难成。用人不疑,疑人不用。
不要以自己的怀疑,认定他人的思想,不要猜疑他人,否则只会影响彼此间的情谊。

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毕业生为什么找不到工作?

  毕业生为什么找不到工作?
  今年的高校学子特别悲催,"谢舍友不杀之恩"的惊魂未定,又一头撞上了"史上最难就业年"。699万的总数量,不足三成的签约率,同学们这心啊,拔凉拔凉的。
  毕业生为什么找不到工作?有近因,有远因。"GDP增速放缓"是最容易的结论,"学生们择业标准太高"是最方便的怪责,"扩招遗毒、文凭泡沫"更是最耐用的理由,毕竟蛋糕就那么大,吃的人越多,越多人吃不着。
  我们都知道民国那会儿就有"毕业即失业"的说法。按说那会儿大学生才多少?找工作也这么难?1931年中央大学毕业生才200多人,有一半找不到职业;1934年山西省报告,三十余年山西专科以上毕业生8905人,失业者超过4700人。
  中国社会传统的教育观念,总觉得书念得越多越好。从社会角度来说,未必。套用"恰当技术"的说法,一个社会的"恰当高学历人群"是随着社会的发展程度浮动的。最近读《洪业传》,写到洪业担任燕京大学教务长,规定学生成绩平均不够乙等,就得退学,实施第一年,400多学生中就有93人被迫退学。很多人来替子女求情,洪业说:"一个人没受大学教育的话,还可从商做生意,受了大学教育,他就觉得从商是降低自己的身份,如果成绩不好的学生留在学校继续读书的话,以后会成个对自己对社会都无用的人。"
  洪业这话听上去冬烘得很,现今时本科学历算什么?但事实上,当学历标准被强行调高,就意味着学历对应的学力被稀释了。而社会对于学历象征的能力也开始出现判断混乱。到底一个研究生是不是比本科生能干?每个HR都会告诉你说不一定。可是研究生比本科生多读了三年,他的时间成本与学习成本都大大超出,他当然觉得自己有理由要求更高的位置与薪酬。
  这种社会需求与学历追求之间的错位,又被地域的巨大落差进一步放大。据说今年上海的毕业生有七成要求留沪,想来北京的比例也不会差太多。不能怪毕业生好高骛远,不肯下放,他的专业、他的学识,到别的地方有用吗?有发展空间吗?每个人心里有一杆秤。如果解决就业危机只需要改变毕业生及家长的心态,那教育部派于丹老师巡回演讲不就行了?
  民国为什么也有"毕业即失业"?其实这正是一个社会畸形发展不平衡的产物。1937年之前在《中央日报》登出求职信息的1467位大学生,对于薪酬的要求几乎没有低于一百元的。而这样的期望只有在上海、南京这样的商业发达城市才有可能实现。现在也是一样,离不开的北上广,回不去的故乡。
  GDP增速放缓了,失业率提高了,"急中国"也该停下来想想了:我们究竟需要多少大学,多少大学生?

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灵魂的残疾比肢体残疾更加可怕

前言:在人生的旅途上,也许将来你很富有,也许很贫穷,但不管如何,有一样东西你必须有,那就是爱心。做为一个人,真正残疾的往往不是容颜和身体,而是人的灵魂。
在开往西安的火车上,一个很漂亮的乘务员,盯着一个民工摸样的中年人,大声说道"查票"。
中年人浑身上下一阵翻找,终于找到了,却捏在手里。
列车员朝他怪怪地笑了笑,说:"这是儿童票。"
中年人憋红了脸,嗫嚅着说:"儿童票不是跟残疾人票价一样吗?"
列车员打量了中年人一番,问道:"你是残疾人?"
"我是残疾人!""那你把残疾证给我看看。"
中年人紧张起来,说:"我没有残疾证,买票的时候,售票员就向我要残疾证,我没办法才买的儿童票。
列车员冷笑了一下:"没有残疾证,怎么能证明你是残疾人啊?"
中年人没有做声,只是轻轻地将鞋子脱下,又将裤腿挽了起来———他只有半个脚掌。
列车员斜眼看了看,说:"我要看的是证件!是残联盖的钢印。"
中年人一副苦瓜脸,解释说:"我没有当地户口,人家不给办理残疾证。而且我是在私人工地干活,出了事之后老板就跑了,我也没钱到医院做评定……"
列车长闻讯赶来,询问情况。
中年人再一次向列车长说明,自己是一个残疾人,买了一张和残疾人票一样价格的票……
列车长也问:"你的残疾证呢?"
中年人说他没有残疾证,接着就让列车长看他的半个脚掌。
列车长连看都没看,他不耐烦地说:"我们只认证不认人!有残疾证就是残疾人,有残疾证才能享受残疾人票的待遇。你赶快补票吧!"
中年人一下就蔫了。
他翻遍了全身的口袋和行李,只有几块钱,根本不够补票的。他带着哭腔对列车长说:"我的脚掌被机器轧掉一半之后,就再也打不了工了,没有钱,连老家也回不去了,这张半价票还是老乡们凑钱给我买的呢。求您高抬贵手,放过我吧!"
列车长坚决地说:"那不行。"
那个女列车员趁机对列车长说:"让他去车头铲煤吧,算做义务劳动。
列车长想了想说:"好!"
中年人对面的一个老同志看不惯了,他站起来盯着列车长的眼睛,说:"你是不是男人?"
列车长不解地说:"这跟我是不是男人有什么关系啊!"
"你就告诉我,你是不是男人!"
"我当然是男人。""你用什么证明你是男人呢?把你的男人证拿出来给大家看看!"
周围的人一下笑起来。
列车长愣了愣,说:"我一个大男人在这儿站着,难道还是假的不成?"
老同志摇了摇头说:"我和你们一样,只认证不认人,有男人证就是男人,没男人证就不是男人。"
列车长卡了壳,一时想不出什么话来应对。
那个女列车员站出来替列车长解围,她对老同志说:"我不是男人,你有什么话跟我说好了。"
老同志指着她的鼻子,说:"你根本就不是人!"
列车员一下暴跳如雷,尖声叫道:"你嘴巴干净点!你说,我不是人是什么?!"
老同志一脸平静,狡黠地笑了笑,说:"你是人?那好,把你的人证拿出来看看……"
四周的人再一次哄笑起来。
只有一个人没笑,他是那个只有半个脚掌的中年人,他定定地望着眼前的这一切,不知何时,眼里噙满了泪水,不知道是委屈,是感激,还是仇恨……
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看完这个故事,你有何感觉?感觉有些离谱是吧,我相信故事的真实性,下边这是刚刚发生的真实的故事,看看比这件还离谱呢?
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这是前几天刚刚发生的故事。发生在一辆广西回四川的大巴车上,两位四川民工陈国芳和张大有感冒了,因怕传染别人,就戴上了口罩,但司机及全车乘客却怀疑他们患"严重甲流",经"民意表决",竟然把二人"强行隔离"------在高速公路上就被活生生撵下了客车。当时天寒地冻啊,可这时人心却比天气肯定还要冷上数倍,这是一群什么样的人啊!两人无奈只好摸黑顺高速路步行往家赶,最后在凌晨4点的时候,被执法队员发现,否则也许就被活活冻死在高速路上也说不定呢。

这个世界太需要大爱和包容了,国强在康宝莱的大家庭里感受到了,帮助人健康的成就感,通过康宝莱的营养健康产品创造了无数生命发生改变的故事,2012年4月到2013年4月期间的三次风云省会,康宝莱公司的独立经销商们不断回馈社会,尤其是与宋庆龄基金会合作的"天使听见爱"人工耳蜗项目,帮助了数十位的听障儿童恢复听力。

我一次次的感动和落泪,大会期间每喝一杯奶昔康宝莱都要向宋庆龄基金会捐20元,康宝莱美丽俏佳人大赛每减掉一斤脂肪,康宝莱公司就向宋庆龄基金会捐1元人民币,能加入这样大爱的公司,我无比幸运,更加有安全感,让我从大学摄影老师直接转型到营养顾问毫无障碍,我健康减肥的效果让我无比坚定,我可以做到,所有人都可以,一年多的产品和售后服务让我更加强大和成熟,"专治康宝莱里的疑难杂症",只要你张开嘴巴吃,产品就对你有效果,只要你是细胞组成的产品就对你有好处!我们有位经销商家的狗在怀孕期间吃奶昔,生下来的狗崽,毛都特别好,特结实。
2013年的元月,我看到朋友的微信,总有狮子会的活动,我很好奇,我也想参与公益活动,于是我的好哥们全辉把握带到狮子会大爱服务队的创队说明会,我加入了大爱服务队。起初我很想在狮子会里找些客户,但是随着我不断的参加服务和学习,我真正知道了狮子精神,狮子会在于我服务,付出才是关键,我经常参与服务活动,本队没有固定的服务计划,我就主动的去其它队寻找服务,我是做直销的,时间也是很紧张,但是在没有培训和接待客户的时候,我就去做服务,把所有的东西都抛掉,真的有很多狮友主动来找我使用产品。

问题来了,康宝莱公司不允许任何人打折出售产品,一旦被公司发现就会开除户籍,所以只能用内部员工返利的方式来运作,1000VP能享受2000多的优惠,4000VP能享受8000多的优惠,可以组织团购的,有很多狮友都会认为我不通情面,只为赚钱和广告,实际上我的收入主要在团队的销售,个人的销售只占我的收入很小部分,狮友使用康宝莱产品既可以帮助我提高销售业绩,又可以出好的效果,更加能够帮助我树立好的口碑,创造影响圈,我的目标是只要提到康宝莱就能想起国强,都说这个人还可以,他是做营养的和体重控制的,我就心满意足了,每个人都要生存,可是我不想生存在怀疑和坏评中,我想做个对别人有用的人,狮子会这个平台让你给我真正知道了一个人的力量真的太渺小了,团队作战才能得胜利!一个人的公益那是做好事,一群人的公益是做大好事,而一个组织做大好事就是正能量,影响周围的人们向上,正思维、正能量,我们的国家会更好,我们的社会更安定。
所以,我们要多出席、出心、出力,在自己能力范围内出钱,我们的狮子会每只团队都能做大做强。我们都会收获精彩的人生。

人的外表可能是很完整的,但是你的心灵是否残疾,你是否会经常抱怨和猜忌,你是否活的身心疲惫,你有很多时候想过很难过吗?往往身体残疾的人在内心上无比强大,而我们呢?而你呢?而我呢?通过助残项目的开展,我的内心变得逐渐强大!!

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