2013年3月28日星期四

求助

明天参加工大的工程硕士专业考试,但是有一本书真的买不到,因此找不到題的准确答案,期望能遇到贵人相助,我来说题了。
1.从传播技术层面论述界面发展。
2.虚拟现实的三个特性?
3.想像性是什么?
4.虚拟本体语言符号包括的层体?
5.语言符号传播阶段信息传播具体有什么特点?
6.虚拟现实空间中主体的存在形式?
7.数字电视的交互特性?
8.点对点沟通对话?
9.点对点对数字有哪些优势?
10.非线性的网络空间传播?
以上10道题有谁能帮我?哪怕几个字也好!


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星星宝贝的来信自闭症儿童

我是一个
  "星星的孩子"
  我今年七岁,名叫希望。爸爸妈妈希望我能和其他小孩一样,能够上幼儿园,上小学,上高中……能够就业养活自己。他们不求我有多大的成就,只希望我以后离开他们,能够自己生活。这就是他们的希望,但我却离他们的希望好远好远。因为我是一个"星星"孩子。
  附近的幼儿园我都去过,在这一所上一天,在那一所上一周,但最终我都被强制离开。我不会说话,不会表达,不会和人交流。在幼儿园里不是将小朋友的本子和笔弄坏,就是在老师上课的时候东跑西跑。我喜欢转圈,喜欢看着一处发呆。喜欢一个人独处一个空间,手里总喜欢拿着一个无意义的东西敲打。
  我也不知道我为什么会有这样的爱好,我想我的大脑也许被分成了好多部分,有的部分可能在沉睡。我在找寻答案,爸爸妈妈还有医生与好多的科学家都在为我找寻答案。但大家都没有找到答案,我依旧孤独地活在这个冰冷的世界里。我会说"我饿了"三个字,但当我真的饿了,我却不会说"我饿,我要吃饭"。我只会哭闹发脾气,即使病了也只会用这样的方式来表达。
  春天的阳光很暖和,初春的小草露出笑脸,我又长了一岁。
新的一年又开始了,爸爸妈妈和我经过曾去过的幼儿园,里面有快乐的嬉笑声,而我却不能享有那份快乐。这里的门曾为我打开又关上,那前面的小学也将不会为我开启那扇欢迎的门吧?在我似懂非懂的眼眸中,我读到了爸妈无奈的叹息。是的,我也许就是星空中那颗最遥远的星星,在无尽的深夜中摸索,在遥远的地方自我欣赏……

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2013年3月26日星期二

你配做家长吗?

不是生了孩子就会做家长,你我都好好学学怎么了解孩子,给他们需要的成长环境吧。

教育差别是福是祸值得思考:
中国二代天性如何绽放?

1.孩子想要玩泥巴,我们说:太脏了,不许玩!
注解:剥夺了孩子玩的权利,掐灭了孩子玩的天性,阻断了孩子对事物的认知,缩小了孩子的探索空间。

2.孩子想自己吃饭,我们说:搞得到处是;饭都冷了……妈妈喂!
注解:孩子的自主意识、孩子的动手能力就这样被扼杀。

3.孩子有些不舒服,我们说:宝贝,我们上医院,打点针就好了!大夫,用点好药!
注解:我们的盲目和无知直接导致孩子成为一个缺乏抵抗力的玻璃人,让他遭受更多病痛折磨和医疗创伤,让世界多了多少耐药菌和不治之症。

4.孩子想要自己洗碗,我们说:别把衣服弄脏了;水这么冰;别把碗打碎了……
注解:孩子眼里原本就像游戏的劳动,因为你,愉快的劳动变成了苦差,四肢肌肉萎缩,毫无阳刚之气。

5.孩子上学了,我们说:你要好好学习,听老师的话,不懂不要乱讲……
注解:孩子不敢问为什么,怕老师说,怕同学笑话;孩子只知道接受、从众,没有创造力,甚至没有自己的见解和思想。

6。孩子说,爸妈,我长大了,也要做点力所能及的事,我们说:好孩子,你读好了书就行,什么都不要你做。
注解:一个培养孩子责任感的机会,做一个顶天立地的男(女)子汉的机会就这样被你熄灭在萌芽状态,成长为一个畏缩的人,一个不负责任的人。

7.孩子学习不好,我们说:你知道爸爸妈妈为了你,吃了多少苦?你吃好的,穿好的,什么也不要做,为什么连书都读不好,你真是丢尽了我们的脸!早知道……
注解:在孩子心里,他们看不到爱,他们认为你所付出的一切原来只是一场交易,自己只是父母的私有财产,是父母光宗耀祖的工具罢了。

8。孩子不知通过什么途径想到感恩,他对你们说:爸妈我爱你们,你们辛苦了!我们说:爱什么爱,你拿什么来爱?读好书,听话就是最好的爱。
注解:爱原来就是这样的功利、现实和残酷!爱的种子没有开花就已凋谢;爱的能力还没形成就被打击;

9.孩子学习很好,脾气也很坏,懒得出奇,我们说:没事,大了就好了,只要学习好,什么都无所谓。
注解:我们忘记了,一个人先要成人才能成才的道理,我们舍本逐末,把孩子健全的人格的培养任意地践踏。

10.孩子真的是终于是长大了,他个子比你大,可是什么也不会干,什么也不想干,他吃你没商量!这时我们黔驴技穷了,我们说:等他成了家,有了老婆孩子就好了,可是你终于发现麻烦越来越大,越来越多!
注解:欲诉无人能说,悔,肠子都悔青了!或者干脆做个"祥林嫂"。

11.或者他文凭比你高、钱赚得比你多,可是孩子跟你没话说,甚至不着家,我们说:这是代沟,孩子跟我们没有共同语言。

注解:可是,你难道没有反省过,这是多么的悲哀:我们辛苦养大的孩子对我们只有义务,却缺少温情!我们原本可以和孩子一同成长,我们原本可以和孩子做朋友,让孩子快乐,让自己幸福的。
微信:健康中国

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爱惜大肠,空腹吃水果

主旨: 爱惜大肠,空腹吃水果
口 述:王正一 教授

空腹吃水果......
多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件,它告诉了一个治愈癌症的战略。
我的成功率为80%。 癌症病人死不了了,不管你信还是不信,治疗方法终于找到了。

对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者,我深表遗憾。
他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
常规疗法没有任何作用,因为不用常规疗法治,病人也活两三年。

癌症病人一旦用了化疗或放疗,他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。

吃新鲜水果......
一 说吃水果,我们就想到把水果 切成块,大快朵颐。

其实,没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间。
什么是正确方法呢?

千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减瘦作用,以及参与生化活动的作用。

鲜果是重要食物。
试想,你在吃两片面包后,又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的,但被食物挡住了。
与此同时,胃发酵,变酸,水果一接触到它们, 配着胃酸,整个食物就坏了.

你会听到有人抱怨:我一吃西瓜就爱打嗝儿,我一吃榴莲就胀肚, 我吃..香蕉爱拉稀,等等。
那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果,就不会出像上述情况。

白头发,秃头谢顶,神经紧张,缺觉黑眼圈,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。

赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性,所以像桔子,..柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属于碱性食物。

只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。

健康,富有活力,幸福和苗条。

当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁。
也不要将水果或果汁加热,否则除了味道尚存,其他所有营养全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。
让果汁与唾液充分混合后再咽下。

你还可以连续三天只吃水果不吃它物,这样你的身体得以清洗,容光焕发,众人惊喜。

奇异果(猕猴桃):小而精,富含钾,镁。维生素E,和纤维质。维C含量是桔子的两倍。

一天一个苹果,医生找不到我。

苹果虽含维C低, 但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性,从而有利于降低结肠癌,心脏病和中风的发病率。

草莓:人体卫士。
含有最强抗氧化力的水果大王,保护机体免遭癌患,血栓和自由基。

每日吃2-4个桔子:可抗感冒。降胆固醇,预防或化解肾结石,降低结肠癌风险。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。

还含有关键的西红柿红素,抗癌氧化剂,维C, 以及钾。

番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维,能治便秘。

木瓜富含糊萝卜素,对眼睛有好处。

饭后喝凉水等于得癌症

相信吗?

凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态,从而影响消化。

固态油脂在酸的作用,变成小碎块,比固体食物更易于被肠道吸收,并附着在肠子的内壁。

很快形成脂肪,导致癌的生成。

所以餐后要喝热饮。

女同胞应该知道,并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。

甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心,大汗淋漓。

60%心脏病人在熟睡时发作,再也没醒过来。

下颚疼痛能疼醒。要细心,提高警惕。

我们在这方面知识越多,存活的几率越高。

一位心脏病专家说,如果将此档转发10人,你至少救活一人的生命。

甚至也许是你自己!
请关注微信:健康中国(jiankangcn)

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2013年3月24日星期日

点亮蓝灯暨朝阳联盟成立仪式

狮爱春天 点亮蓝灯
迎接第六届世界自闭症日及黑龙江省自闭症点亮蓝灯计划启动仪式
策划方案
活动背景:
对于大多数人来说,自闭症是一种陌生的疾病,然而全球有6700万人患有这种广泛性发育障碍疾病,患病人数超过爱滋病、癌症、糖尿病人数的总和,每1000个人中就有6个人患有此病,每20分钟诞生一例,每150个新生儿中就有一个是自闭症。自闭症,又称孤独症,被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍,是先天的精神障碍,和智障有很大差别,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍,以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。自闭症的病因目前仍然是谜,但可以肯定它和父母的养育态度无关。自闭症无法靠打针吃药来治愈,病征将会伴随一生。为提高人们对自闭症的意识,争取早期治疗改善患者的状况,联合国将每年的4月2日定为"世界自闭症日"。
2012年"点亮蓝灯"计划开始实施,全国著名企业和影视明星纷纷参与其中。全国28个城市先后加入,在城市标志建筑物上点亮蓝灯,照亮自闭症孩子前方的路。
在即将来临的4月2日这个特殊的日子里,在弘扬社会主义价值观的背景下,作为世界公益组织的狮子会,弘扬狮子精神,狮子文化,为冰城广大自闭症儿童谋求福祉,特此举办迎接世界自闭症日主题活动。
活动意义:
习主席在两会发言时说道了中国梦,要实现中国梦孩子是关键,但是我们身边有那么一群孩子,他们把自己封闭在自己的小空间里,他们孤独、害怕,我们叫他们"星星的孩子"
近几年,省、市残联针对自闭症孩子建立了一系列的康复措施,不过由于关注度少,资金不足等问题发展相对较慢。但是残联并没有因为这些原因放弃自闭症的孩子们,一直在努力着。
自从狮子会进驻冰城后,不断地奉献着自己的爱心,从治疗白内障到各种大大小小的公益活动。2012年狮子会开始关注自闭症儿童,为孩子们奉献爱心。狮友们在服务中收获了感动,收获了快乐。体现了企业家的社会责任感,也为爱心企业树立了良好的公众形象。
此次活动受到政府的关注,媒体的报道,爱心企业的加入体现了社会主义正确导向的价值观。是社会效益的集中表现。
通过本次爱心活动,可以提升中国狮子会哈尔滨分会的知名度和影响力,为后期一系列活动打下坚实基础。
活动主题: 爱在春天 点亮蓝灯
一、主办单位
黑龙江省残联、哈尔滨市残联、黑龙江省图书馆、中国狮子联会哈尔滨管理委员会承办单位
二、承办单位
香坊区残联 黑龙江省图书馆无障碍服务中心
三、协办单位
助残委员会 探索者联盟 哈尔滨星星宝贝自闭症康复中心 哈尔滨市残疾人艺术团 爱心志愿者服务队
四、赞助单位
哈尔滨市龙彩包装有限公司 三生公司
活动时间:
2013年3月29日——4月2日
活动内容:
一.2013年3月29日点亮蓝灯—自闭症日主题音乐诗会:
诗会地点:
黑龙江省图书馆
活动时间:
2013年3月29日13点30分
诗会内容:
1、 倒计时+短片1
2、 主持人开场白
3、 领导讲话
4、 倡议书
5、 诗朗诵《让星星不孤独》教师、家长四人
6、 家长心酸历程采访
7、 歌曲《在路上》
8、 黑龙江省自闭症关爱联盟宣布成立
9、 短片2
10、 省图捐书仪式
11、 诗朗诵《妈妈,我是你的宝贝》家长及儿童
12、 儿童舞蹈《郊游》
13、 诗朗诵《爱在一念间》+自闭少年钢琴独奏《梦中的婚礼》
14、 儿童舞蹈《小龙人》
15、 义拍
16、 诗朗诵《致橡树》
17、 教师现场采访
18、 小提琴钢琴协奏《我爱你塞北的雪》
19、 诗朗诵《为生命喝彩》
20、 合唱《让世界充满爱》所有教师 为所有自闭症小朋友赠送礼物
附注:活动当天的感人瞬间和自闭症小朋友的精彩表演要现场DV记录,留作点亮蓝灯仪式当天通过屏幕向现场观众展示。自闭症小朋友的画也要在仪式当天在会场展示。
二.2013年3月31日点亮蓝灯—关爱自闭症感召你我他
活动地点:
中央大街、防洪纪念塔
活动时间:
2013年3月31日10点
活动内容:
1、 带领自闭症小朋友在防洪纪念塔前放飞风筝,并感召路人一同参与拍摄放飞全过程
2、 与媒体工作者和志愿者在中央大街对路人进行自闭症知识的宣传和感召路人才加4月2日点亮蓝灯仪式。
3、 合影留念并号召在场人员参加点亮蓝灯仪式
附注:由于在室外活动并且靠近江边,所以参加的自闭症儿童不多于10人,每个自闭症儿童有家长和老师陪同,不可缺少。现场所放飞的所有风筝由狮友和路人认购送于自闭症小朋友。当天募集所有款项捐给参与的自闭症小朋友。
三.2013年4月2日点亮蓝灯—关爱自闭症大型公益讲座:
讲座地点:
哈尔滨市理工大学
活动时间:
2013年4月2日10点至16点
活动内容:
1、狮友培训
2、残联领导及嘉宾讲话
3、生理讲座:《儿童发育的特点及小儿自闭症的药物治疗》 主讲:于丽君教授
4、心里讲座:《了解自闭症 用科学手段帮助自闭症回归健康》 主讲:高 源教授
5、组建"自闭症家长互助联盟",现场报名;建立蓝色网络平台,让自闭症家长、老师以及狮友和志愿者可以更好的交流沟通
附注:活动现场要提前布置,场内要设有蓝灯或者类似蓝灯的建筑物,为几个小时后的点亮蓝灯做铺垫;讲座现场不可带自闭症儿童参加

三.2013年4月2日"点亮蓝灯"暨朝阳联盟成立仪式:
活动地点:
哈尔滨龙塔
活动时间:
2013年4月2日17点至20点
活动内容:
1、17:30——18:00 自闭儿童、家长100名及志愿者100名及社会人士100名及各大媒体集结完毕(人数可根据实际机动调整)
2、18:00——18:10 省或市残联相关领导、代表讲话,广电领导或龙塔负责人讲话
3、18:10——18:20 龙塔倡议书、祝愿服务倡议书
4、18:20——18:50 播放诗会和放飞爱心的精彩视频以及自闭症儿童、残疾人、志愿者表演
5、18:50——18:55 现场认购自闭症小朋友的作品,关爱自闭症主题活动签名
6、18:55——18:59 为自闭症儿童发放纪念品、为来宾和志愿者发放蓝色荧光棒、倒计时
7、19:00 省市领导、广电龙塔领导及自闭症儿童家长等代表打开门锁,点亮蓝灯
8、现场所有来宾和参与人员同唱一首歌结束活动
附注:要求参与人员着装为蓝色,或者配有蓝色饰品,车辆要系蓝色丝带。仪式现场分为室外和室内两部分,室内部分在龙塔科技馆(暂定),因为自闭症孩子被称作为星星的孩子,所以现场设定为银河系模样。被四扇门(四扇门分别代表了恐惧、孤独、封闭和疾病)围起来的水晶球作为点灯仪式的开关,四位嘉宾通过打开大门触摸水晶球启动点灯仪式寓意打破了自闭症孩子的内心壁垒,让爱和阳光照亮他们阴暗的内心。倒计时10秒开始时,龙塔外部要逐层开始点亮蓝灯,最终所有室内外射灯照明灯等全部照亮龙塔顶端的球形建筑物,整个龙塔变成蓝色的灯塔,照亮哈尔滨的夜空。室外场地为百姓参与场地,参与倒计时呐喊,同唱一首歌。狮友参与的同时,还要感召其他单位,人员共同参与进来,企业、高层建筑等19点整可以共同点起蓝灯、汽车可以鸣笛、行人可以穿着蓝色服装或者系蓝色丝巾等。
媒体宣传:
此次活动媒体宣传以公益联盟形式为主,整合狮友们自身的媒体资源,通过适当传播渠道和传播方式,落地活动配合网络媒体,对此次活动进行全方位立体式的宣传。公益联盟可节约大量媒体的宣传成本,扩大影响力,以资源整合为手段促进联盟整体的活跃。几大部分的活动都要有视频记录,方便后期宣传和制作。邀请各大媒体,主流网站等记者参与其中,如:新华社,生活报,龙广、省市电视台,新浪网,腾讯网等
活动执行人员及负责事项:
执行主席:彭海龙
执行副主席:刘向东
执行总监:宋绍峰
执行副总监:徐翠莲
秘书长:沃雪
联络组:郑华滨 感召狮友参加活动(100人)家长参加(400人)
接待组:沃雪 活动现场接待,家长、嘉宾、狮友的签到
后勤组:邓耀琨 物品、车辆、鲜花、水、礼物、盒饭
协调组:徐强 耿哲 接待、场地、设备、音响、停车场地
筹款组:徐武成 感召赞助单位(资金、物品)
宣传组:刘向东 李欣 与媒体合作、沟通,邀请记者参与
物料清单:活动纪念章、宣传手册、礼品(自闭症儿童、嘉宾、老师、记者)、鲜花、风筝、气球、蓝色荧光棒、拱门及布置会场所需物品
活动宣传手册内容:
A面:自闭症,又称孤独症。是神经系统失调导致的发育障碍疾病,全球有6700万人患有这种广泛性发育障碍疾病,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。患病人数超过爱滋病、癌症、糖尿病人数的总和,每1000个人中就有6个人患有此病,每20分钟诞生一例,每150个新生儿中就有一个是自闭症。自闭症无法靠打针吃药来治愈,病征将会伴随一生。为提高人们对自闭症的意识,争取早期治疗改善患者的状况,联合国将每年的4月2日定为"世界自闭症日"。
B面:介绍狮子会
落款:中国狮子联会哈尔滨管理委员会、青少年发展与教育委员会、助残委员会。

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爱的利息

爱的利息,感动………

  那天,出租车司机朱师傅五点半交车,看看表已经五点一刻,便把"暂停载客"的牌子竖了起来。正是周末,四十中门口涌出大批的寄宿生。朱师傅忍不住习惯性地把车停了下来,盯着来来往往的学生。他们一律穿着朴素的校服,脸上的笑容格外灿烂。
  "师傅,我,我想坐您的车。"一个跛足女孩背着书包走了过来,看看左右,急急地说。
  朱师傅说得交车了,他只是停下来歇一会儿。女孩低下头,过了几秒钟,她又恳切地说:"谢谢您了,师傅。我只坐一站地,就一站地。"
  那一声"谢谢"让朱师傅动了心。他看看女孩身上洗得发白的校服,一个旧得不能再旧的书包,忍不住叹了口气,说:"上车吧。"
  女孩高兴地上了车。走到转弯处,她突然嗫嚅着说:"师傅,我只有三块钱。所以,半站地也可以。"朱师傅从后视镜里看到女孩通红的脸,没说话。这个城市的出租车,起步价可是五元啊。
  开到最近的公交站台,朱师傅把车停了下来。女孩在关上车门时高兴地说:"真是谢谢您了,师傅!"
  朱师傅看着她一瘸一拐地往前走,突然有些心酸。
  也就是从那个周末起,朱师傅每个周末都看到女孩等在学校门口。几辆出租车过去,女孩看都不看,只是跷着脚等。女孩在等自己?朱师傅猜测着,心里突然暖暖地。他把车开了过去,女孩远远地朝他招手。朱师傅诧异,他的红色桑塔纳与别人的并无不同,女孩怎么一眼就能认出来?
  还是三块钱,还是一站地。朱师傅没有问她为什么专门等自己的车,也没有问为什么只坐一站地。女孩心里都有自己的小秘密,朱师傅很清楚这一点。
  一次,两次,三次,渐渐地,朱师傅养成了习惯,周末交车前拉的最后一个人,一定是四十中的跛脚女孩。他竖起"暂停载客"的牌子,专心等在校门口。不过十四五岁吧,见到他,像只小鹿般跳过来,大声地和同学道"再见"。不过五分钟的路,女孩下车,最后一句总是:"谢谢您,师傅。"
  似乎专为等这句话,周末无论跑出多远,朱师傅也要开车过来。有时候哪怕误了交车被罚钱,他也一定要拉女孩一程。
  时间过得很快,这情形持续了一年,转眼到了第二年的夏天。看着女孩拎着沉重的书包上车,朱师傅突然感到失落。他知道,女孩要初中毕业了。她会去哪儿读高中?
  "师傅,谢谢您了。这可能是我最后一次坐您的车,给您添麻烦了。我考上了辛集一中,可能半年才会回一次家。"女孩说。朱师傅从后视镜中看了一眼女孩,心里很不是滋味儿。女孩果然很优秀,辛集一中是省重点,考进去了就等于是半只脚跨进了大学校门。
  "那我就送你回家吧。"朱师傅说。
   女孩摇摇头,说自己只有三块钱。
  "这次不收钱。"朱师傅说着看看表,送女孩回家一定会错过交车时间,可罚点儿钱又有什么关系?他想多和女孩待一会儿,再多待一会儿。女孩说出了地址,很远,还有七站地。
  半小时后,朱师傅停下了车。女孩拎着书包下来,朱师傅从车里捧出一只盒子,说:"这是送你的礼物。"
  女孩诧异,接过礼物,然后朝着朱师傅鞠了一躬,说:"谢谢您,师傅。"看着女孩一瘸一拐地走进楼里,朱师傅长长叹了口气。女孩,从此就再也见不到了,他甚至不知道她的名字。
  
寻找十年前的好人
  
一晃过了十年。
  朱师傅还在开出租车。这天,活儿不多,他正擦着车,却听到交通音乐台播出一则"寻人启事",寻找十年前胜利出租车公司车牌照为冀Azxxxx的司机。朱师傅一听,愣住了,有人在找他?十年前,他开的就是那辆车。
  电话打到了电台,主持人惊喜地给了他一个电话号码。朱师傅疑惑了,会是谁呢?每天忙于生计,除了老伴他几乎都不认识别的女人了。
  拨通电话,朱师傅听到一个年轻女孩的声音。她惊喜地问:"是您吗?师傅!"
  朱师傅愣了一下,这声音,这语速,如此熟悉!他却一下子想不起是谁。"谢谢您了,师傅!"女孩又说。
  朱师傅一拍脑门,终于记了起来,是他载过的那个跛脚女孩。是她!朱师傅的眼睛突然模糊了,十年了,那个女孩还记着他!
  两人约在一家咖啡馆见面。再见到女孩时,朱师傅几乎认不出了,眼前亭亭玉立的这个女孩,是十年前那个只有三元钱坐车的女孩?女孩站起身,朝朱师傅深深鞠了一躬,说:"我从心底感谢您,师傅。"
  喝着咖啡,女孩讲起了往事。十二年前,她父亲也是一名出租车司机。父亲很疼她,每逢周末,无论多忙他都会开车接她回家。春节到了,一家人回老家过年,为了多载些东西,父亲借了朋友的面包车。走到半路,天突然下起了大雪,不慎与一辆大货车相撞。面包车被撞得面目全非,父亲当场身亡。就是那次,女孩的脚受了重伤。
  安葬了父亲,母亲为了赔朋友的车款,为了她的手术费,没日没夜地工作。而她,伤愈后则拼命读书,一心想快些长大。她很坚强,什么都能忍受,却惟独不能忍受别人的怜悯。
  所以,她没告诉任何人路上发生的事故。放学回家,当被同学问起现在为什么坐公共汽车,她谎称父亲出远门了。谎言维持了半年多,直到有一天遇到朱师傅。她见那辆出租车停在路边,一动不动,就像父亲开车过来,等在学校门口。
  她只有三块钱坐公共汽车,可她全拿出来坐出租车,只坐一站地,然后花一个半小时徒步走回家去。虽然路很远,但她走得坦然,因为没有人再猜测她失去了父亲。
  "您一定不知道,您的出租车就是我父亲生前开的那辆。车牌号,一直印在我的脑海里。"
  女孩说着,眼里淌出泪花,"所以,远远地,只一眼,我就能认出来。"朱师傅鼻子一酸,差点儿掉下泪来。
  "这块奖牌,我一直戴在身边。我不知道,如果没有它,我会不会走到今天。还有,您退还我的车费,我一直都存着。有了这些钱,我觉得自己什么困难都能克服。虽然失去了父亲,但我依旧有一份父爱。"说着,女孩从口袋里拿出一枚奖牌,挂到了身上。那是一块边缘已经发黑的金牌,奖牌的背面,有一行小字:预祝你的人生也像这块金牌。
  这块金牌,就是十年前朱师傅送给女孩的礼物。
 
  滴水之恩何言报
  女孩挽着朱师傅的胳膊走出咖啡馆。看到女孩开车走远,朱师傅将车停在路边,让眼泪流了个够。那个跛脚女孩,那个现在他才知道叫林美霞的女孩,她和自己十年前因癌症去世的女儿,简直是一个模子印出来的!女儿生前每个周末,朱师傅都去四十中接她。女儿上车前那一句"谢谢爸爸"和下车时那一句"谢谢您,老爸",让他感受过多少甜蜜和幸福!
  那块奖牌,是女儿在奥林匹克竞赛中得到的金牌,曾是他的全部骄傲和希望。可女儿突然间就走了,几乎让他猝不及防。再到周末,路过四十中,他总忍不住停下车,似乎女儿还能从校门口走出来,上车,喊一声:谢谢爸爸。
  就在女孩坐他车的那段时间,他觉得女儿又回到了自己身边,他的日子还有希望,他又重新找回了幸福!只是,这情形持续的时间太短,太短…… 在回家的路上,朱师傅顺便买了份报纸。一展开报纸,朱师傅就看到了跛脚女孩的照片。
  她对着朱师傅微笑,醒目的大标题是:林美霞———最年轻的跨国公司副总裁,S市的骄傲……朱师傅吃惊地张大嘴巴,一目十行地读下去。边读报纸,他边习惯地从口袋里掏烟。
  突然,他的手触到了一个信封。拿出来看,里面装着厚厚一沓美金。朱师傅愣住了,他想不出,林美霞何时把钱放进了自己外套口袋?就在她挽起自己胳膊的瞬间?
  美金中间,还夹着一张纸条:师傅,这是爱的利息,请您务必收下。本金无价,永远都会存在我心里。谢谢您,师傅!
  朱师傅的眼睛再一次模糊了。
转自武顺狮兄@健康哈尔滨 @大爱服务队

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一位盲人帅哥打车,至下车计价器显示11.4元,老司机把他扶至小区保安处,只说,我不收你钱是因为我比你挣钱容易。从小区内走出一斯文大叔,上车,一路畅谈,至下车计价器显示14.5,下车时掏出30道:这钱还有刚才那位的,我也不伟大,但挣钱比您也容易点,就希望您继续做好事吧!

有个故事很有启发,与大家共享:
在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚,一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车"抛锚"被困在郊外。正当他万分焦急的时候,有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景,这位男子二话没说便 用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上。 事后,当感激不尽的克雷斯拿出不菲的美钞对他表示酬谢时,这位男子说:"这不需要回报,但我要你给我一个承诺,当别人有困难的时候,你也要尽力帮助他人。"于是,在后来的日子里,克雷斯主动帮助了许许多多的人,并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。
许多年后的一天,克雷斯被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上,一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。当他感谢少年的时候,少年竟然也说出了那句克雷斯曾说过无数次的话:"这不需要回报, 但我要你给我一个承诺……" 克雷斯的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流:
"原来,我穿起的这根关于爱的链条,周转了无数的人,最后经过少年还给了我,我一生做的这些好事,全都是为我自己做的!"
当您有幸看到此消息时,请转发给自己的朋友亲人。我相信有更多的人需要我们的帮助, 正义会传染 邪恶也是如此, 为现在的别人做善事也是为了将来的自己。
传递温暖,拒绝冷漠。

1、如果钱还宽裕,别养二奶,偷偷养几个贫困山区的学生,你心里一定会觉得舒坦;

2、遇到夜里摆地摊的,能买就多买一些,别还价,东 西都不贵。家境哪怕好一点,谁会大冷天夜里摆地摊;
遇到学生出来勤工俭学的,特别是中学生、小姑娘,她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难,出来打工也需要勇气的,鼓励鼓励她吧;

3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下,打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家,一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上,以后发达了去找人家道个歉,把钱还给人家;

4、遇到问路的,碰巧你又知道那个地址,就主动告诉一声。别不好意思,没有人笑话你;

5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等,请用胶带把它们缠裹一下,并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体,体贴体贴他们吧,好人会有好报的;

6、遇到迷路的小孩和老头老太,能送回家送回家,不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走,反正你也不缺那两个电话费;

7、雨雪时候、天冷傍晚,遇到卖菜的、卖水果的,剩的不多了又不能回家,能全买就全买,不能全买就买一份,反正吃什么也是吃,买下来让人早点回家;

8、上车遇到老弱病人、孕妇,让座的时候别动声色,也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人,留出空位子给需要的人,然后装作下车走远点。人太多实在走不远,人家向你表示谢意的时候微笑一下;

9、不要对有精神信念的人用猥亵言词,要知道中国人缺就缺在没有信仰。这世界什么都在变,什么都不可全信,唯有信念不变、不动、永恒;

10、如果您的时间还宽裕,把这几句话转几个群,网上很多人看,转了心里舒坦。

11、一般情况,看完这段文章而且主动到各个群里转发的人,都还是遗留着传统美德的中国好人。

但愿你是这样的好人,我相信,做好人不吃亏。@健康哈尔滨

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献血

中国狮子联会哈尔滨会员管理委员会红色行动委员会第一次服务工作概述(简)

中国狮子联会哈尔滨会员管理委员会红色行动委员会(以下简称红色行动委员会)是隶属于中国狮子联会哈尔滨会员管理委员会服务与计划委员会的一支专业服务委员会,主要开展与血液捐献相关的服务工作。
2013年3月21日红色行动委员会组织哈尔滨部分狮友参观了市血站,详细了解血液从化验、采集、运输、分类、保存到临床应用的详细环节。3月23日,红色行动委员会在哈尔滨著名旅游景点索菲亚教堂广场成功地举办了"弘扬狮爱,传递 真情,红色行动,温暖冰城"大型主题无偿献血活动,本次活动由中国狮子联会哈尔滨会员管理委员会红色行动委员会与市血站联合举办,得到了广大狮友的大力支持和市民的极度认可。本次献血活动共有狮子会会员95人参加服务工作,其中成功献血人数55人、献血累计21400毫升。红色行动委员会力将"弘扬狮爱,传递真情,红色行动,温暖冰城"口号传遍冰城的大街小巷,为冰城人民贡献自己的力量。@健康哈尔滨

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2013年3月21日星期四

女人长期便秘的危害!

很多人都拿着便秘不当回事,认为过 几天就没事了,其实这种想法是非常不符 科学道理的,便秘的时间长了会对女性健 康有非常大的影响,影响女人的'面子', 那具体女人便秘有什么危害呢?
如果单纯是排便间隔时间延长,大便排出 还算畅通,这就不属于便秘。若除了有大便间 隔时间长外,还伴有大便干燥或排便困难,或 排便有不尽感、下坠感,那就真的是患上便秘 了。

女性更易患便秘原因
1. 生理解剖上的差别――女性子宫在盆腔 内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过 比男性慢,因而容易产生便秘。
2.妊娠期胎儿的影响――女性在妊娠期因 胎儿增大,压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流 发生障碍,妊娠期盆底肌肉松弛,也易引起便 秘及痔疮。
3. 女性生殖器官的特点――女性肛门前方 是阴道,附近肌肉薄弱,加之妇女生理原因的 特殊性,也易致便秘。

害处一 导致多种疾病
便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减 退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致营养 不良。 经常排便用力,还会促使痔疮的形成。
害处二影响美容
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不 可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘 会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内 分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色 素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生 黄褐斑、青春痘及痤疮等。
此外,经常便秘,粪便中有一种特殊的化 合物,会妨碍排卵而影响生育。
女性由于活动量少,饮食精细,加之其自 身的生理特点等原因,相对男性来说更容易患 便秘。有资料显示:大约有1/4的成年人在三个 月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是 男性的两倍。而且,女性便秘发病率有上升趋 势。
正确防治法
专家忠告:患了便秘后不要忙着服用那 些"排毒"、"净肠"的药物,虽然它们能起到即服 即排的效果,但是有些药物也会令人产生依赖 性,一旦停服,便秘就又开始了。最好是食用 像车前草这样的膳食纤维补充产品,膳食纤维 对于便秘有着很好的功效!

以上就是女人长期便秘的危害,便秘让人 烦躁不安,影响女人的美容健康,还会增加体 内的毒素影响正常的新陈代谢能力,容易导致 皮肤色素沉着、面色发黄,容易引发各种痤疮 及青春痘等危害。

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2013年3月20日星期三

你还在吃猪肉吗?

你还在吃猪肉吗?以后别吃了,可怕啊!

上海8千多头死猪死因公布了一一居然是冻死的! 在春花灿烂的江南三月! 拜托了有关部门,能否多动动脑子找个更可信点的理由,不要把民众当三岁小孩哄,当十岁或十二岁小孩行吗?! 一头死了是偶然,二头死了是偶然,8千多头绝对不是偶然事件,一定有其必然的原因! 现在,真相终于大白天下了! 一一一中国人的未来在哪里??我们在自掘坟墓,灭绝民族!不必再恨日本恨美国了,真是要毁灭我们的是我们中国人!
转:据猪农说,有种制剂叫有机砷,砷就是砒霜啦,用在四月肥之类的猪饲料添加剂里,可以促进猪性腺发育和毛皮红亮,改进卖相有利于卖个好价钱。但副作用是有 机砷蓄积在猪体内会部分分解为无机砷,喂食四五个月后会大幅增加猪的内脏腐蚀、大批死亡的概率。所以一般是在预备出栏前三四个月开始用,反正负作用还没出 来猪就宰了出栏,规避了有机砷的风险。
然而熹兴年底眼看通胀要升腾,赶紧猛刹车大力禁绝国企和机关摆酒席过年,导致大量酒席突然被取消,相应 地酒席用肉也大幅低于预期。猪农已经喂好四月肥准备出栏宰杀的猪也被迫继续在栏里养着。可是有机砷已经用了,本来马上宰杀负作用还不会出来,现在拖了一两 个月还没卖出去,有机砷的副作用上来了,猪们纷纷内脏腐烂而死。这死因见不得光,又不敢拿去市场上卖这样的死猪肉,养殖户只好打落牙往肚里咽,抛到河里了 事。孰料这么投有机砷的养猪户太多,年末禁酒席的影响又太普遍,大家都往河里一丢,猪尸们就在黄浦江大游行了,被媒体发现了。
成千上万的猪尸在阴冷的黄浦江上默默地飘荡,它们在讲述着这样一个可怕的故事:[抓狂][流泪]今天家里还吃红烧肉,一问居然还涨价了,都不知道是不是被遗漏提前宰杀的猪

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2013年3月19日星期二

排毒才是真正治疗

「排毒才是真正治疗」分享春季养生秘籍:
毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。

一、如果肝脏有了毒素

  肝脏毒素表情:

  1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为"肝主筋",指甲是"筋"的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

  2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有"毒"存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

  3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的"一亩三分地",一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  怎么排毒更顺畅

  1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

  2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

  3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

  4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些"乐天派",周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。


二、如果心脏有了毒素

  心脏毒素表情:

  1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

  2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

  3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

  4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

  怎么排毒更顺畅

  1.吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

  2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

  3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

  心脏最佳排毒时间

  中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。



三、如果肾脏有了毒素

  肾脏毒素表情:

  1.月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。

  2.水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

  3.下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。

  4.容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

  怎么排毒更顺畅

  1.肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

  2.肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制"过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

  3.按压肝脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

  肾脏最佳排毒时间

  肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。



四、如果肺脏有了毒素

  肺脏毒素表情:

  1.皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

  2.便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

  3.多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。

  怎么排毒更顺畅

  1萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

  2百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

  3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

  4排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

  5深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

  肺脏最佳排毒时间

  肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。\


五、如果脾脏有了毒素

  脾脏毒素表情:

  1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

  2.白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

  3.脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

  4.口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

  怎么排毒更顺畅

  1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到"抗毒食品"的功效。

  2.按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

  3.饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

  脾脏最佳排毒时间

  餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾。

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2013年3月18日星期一

狮子行动

各位狮兄狮姐:区会红色行动(献血)委员会在广大狮友的大力支持下现已正式成立。本周举办第一次活动具体细则如下:3月21日星期四早九点在哈尔滨红十字中心血站(道外区卫星路28号,红旗家具城,市二院附近)集合。参观血站并由专业人士为我们详细讲解献血的益处和注意事项。大概中午前结束。请广大狮友踊跃参加。请致电报名。红色行动(献血)委员会:主席何志鹏狮兄13703614642秘书长刘洋狮兄13351897766。

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2013年3月17日星期日

我刚把微波炉扔了

转:我刚把微波炉扔了[惊恐]
震惊……震惊……震惊……太恐怖了!
[请立即停止使用微波炉]
去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉,大家都知道微波炉的危害之大,所以都不用,我还不当回事,习惯吃热饭,又懒得蒸,看到下面这篇微波炉的害处,决定,再麻烦也要用锅在火上加热吧,千万不能图省事。
如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的,保证癌细胞会很高兴吃,但不会说谢谢。而且,连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。
首先令我们好奇的是何以微波炉有害?
倘若有害,为什么政府不回收呢?
有个很有意思的比喻,或者可比拟这个情况,当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时,牠会立刻跳走,但如果你用一根蜡烛慢慢加温,刚开始时,青蛙并不觉得有任何烫感,但逐渐的等到牠觉得热了,再也无力气跳走。
如今微波炉就像那根蜡烛,使用它的人就像那只青蛙,什么时! 候! 会被困住,或许是十或二十年之后,但迟早有可能被困住。
在医院中输血,需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体,曾有护士为了急救病人节省时间,使用微波炉加温血液,一输入体后病人立即死亡,以后医院中严格规定,绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉,盒上说明文字,明白写出绝不可用微波炉去煮热,因为它会破坏所有的营养。
有关微波炉所引起的各式伤害,苏联人作了许多研究,例如:
(a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。
(b) 微波过的牛奶、水果、麦片,会将其中的氨基酸转化为致癌物。
(c) 蔬菜微波后,会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。
在苏联、德国、瑞士等国家,对微波炉造成人体伤害方面,作了许多研究。发现有许多负面的结论:
(01)、破坏脑组织。脑的传播是靠磁波,微波炉处理过的食物,如长期食用,会中和脑磁波,使脑退化,磁波短路,此为长期副作用。
(02)、微波炉食物,除了有致癌物之外,它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。
(03)、长期食用微波炉食物,使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。
(04)、微波炉食物的副产品,是长期而永久性的残存于人体内。
(05)、食物中矿物质,维生素及营养大量减少,或改变成致癌物,以及许多不能为身体所分解的合成物。
(06)、微波炉烹煮的食物,使蔬菜中的矿物质,改变成会破坏人体的自由基。
(07)、微波炉食物能引起胃癌,有些胃癌及肠癌,皆与吃太多微波炉食物有关。 这或许解释了何以美国人近些年来,患直肠癌的比例如此迅速增加。
(08)、长期吃微波炉食物,易使身体产生大量癌细胞。
(09)、长期摄取微波炉食物,由于其中营养已被破坏,将使身体免疫系统出问题。
(10)、这样的食物,终将使记忆退化,精神不集中,情绪不稳定,且理解力降低。
您怎么办呢?不要用『微波炉加热或烹煮的食物』,才是最佳妙方!
为了预防自己受癌症折磨,及为了家人及亲朋好友的关切与善意,请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。
让我们来看一看微波科技所存在的一些问题:
微波就是很短的电磁波,属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波,同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是,太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。
 让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的:所有的电磁波每经过一次电波周期,就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极,因此当水接受正负交替的微波能量时,水分子会迅速转动。
这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转,造成分子之间巨大的摩擦力,使食物迅速加热。
 人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上,我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况,令人惊讶的是,这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。
  1991年,由于一场公众瞩目的官司,人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功,但Norma却死了。
Norma死于一次输血之后,血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。
如果仅用微波炉把血液加热到体温,就能使血液包含致人于死命的毒性,那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品,又会什么情况呢?
微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不会发生的分子异变。结果,许多新的奇怪的分子出现了。
  问题就在这里。食物的分子结构发生了改变,产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的,有些具有毒性,还可能致癌。因此,经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。
  瑞士的实验在瑞士,瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现,微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。
Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了,这意味着血液携带的氧气减少,人体组织无法完全得到所需的氧气。相反,白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张,通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时,白细胞才会上升。
此外,淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞,对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。
当你把食物放进微波炉时,或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。
这还不是最坏的,研究人员发现,这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光,似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中,改变了血清的能量结构,当细菌遇见血清时,就受到刺激发出光线。
这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。
很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们,微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量,人体吸收异常的分子和能量,不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果……
  苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明,遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。
结果,苏联于1976年取缔微波炉的使用,并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告,指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。
  在美国,俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现,无论何种食物,一旦经过微波加热,都会产生已知的致癌物。
肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。
除此以外,研究人员还发现,吃微波食品的人的消化系统紊乱,淋巴系统发生障碍,血液中的癌细胞增加。
统计数据表明,经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌,消化系统也会逐渐崩溃。
苏联人还发现,所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60%至90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E,以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。
研究人员还发现了荷尔蒙异常情况,特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外,细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。
长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤,造成记忆力下降,注意力无法集中,情绪波动,智力下降。
  Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者,也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道,每台微波炉都会泄漏辐射。
微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况,发现其中淋巴紊乱的状,患者很容易得某些癌症,包括肠胃癌,并和容易造成消化系统的紊乱。
   结论:我们必须记住三件事:
  第一、微波食品会产生新的有毒甚至 致癌的化合物;
第二、食物的营养价值严重流失;
  第三、当你吃微波食品时,身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症,荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落,永久性脑损伤,甚至还有心脏病。
了解以上所有的事实后,很难想象还有愿人意继续吃微波食品。
为了避免所有微波食品,当你在餐厅吃饭时,最好问一下有什么你点的菜在微波炉里加热的,如果有,就不要点。
从你看到这些消息开始,我建议你拔掉微波炉的插头,大家最好少用微波炉,甚至不用微波炉。它带给我们的弊大于利!仅供参考! 太可怕了!
再次提醒自己跟我的朋友們!!

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2013年3月15日星期五

3•15不合格化妆品:如新,雅芳,玫琳凯上榜了,顺便告诉大家护肤品里的防腐剂也是致肿瘤成分

有了知识才有选择权,只选对的不选贵的!
3•15不合格化妆品:如新,雅芳,玫琳凯上榜了,顺便告诉大家护肤品里的防腐剂也是致肿瘤成分,www.cosdna.com可以查询任何品牌有无防腐剂

一、含有激素的护肤品品牌列表:
SKII 欧莱雅美白系列 玉兰油 欧泊莱 婵真 雅芳强生
自然堂 玫琳凯 佰草集 旁氏 高丝 军献 益肤霜艾文莉妖精水
敏婷 显陈粉刺净、泽平 安安洗面奶 李医生 羽西眼霜(致敏)
可伶可利 自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个) 邦定美肤霜
臻美的另一品牌 医之泉(电视直销中的绝大多数美容产品、低档美容院中的护肤产品都含有激素。)

二 、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单:
(1)产自法国的倩碧:恒彩唇膏、紧肤精华素;
(2)产自日本资生堂肌肤之液:唇膏;
(3)产自德国的妮维雅:驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜;
(4)产自瑞士和法国的紫金香:脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素;以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。

三 、致癌唇膏
C.D (4) 兰蔻(3)倩碧(2) Y.S.L (5) 雅诗兰黛(3)
资生堂(2) SKIN FOOD (3) 香奈儿(2)
注:后标数字越大含铅越多

四、严重含有有害物质的产品
日本DHC化妆水含有间苯二酚
(间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域,具有毒性)


质检总局最新发布的禁用化妆品:
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色
欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色
美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色
香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜

飘影防晒洗发露飘影防晒霜 飘影祛斑霜 丁家宜美白防晒乳液
妮维雅美白防护日霜玫琳凯嫩肤防晒乳玫琳凯艳阳防晒乳

玫琳凯护手霜玫琳娜防晒润肤露小护士美白嫩肤霜小护士日夜滋养露(丽斯达日化有限公司)佳雪青春净白露(雅倩化妆品有限公司)
羽西亚光粉底霜spf6 羽西防晒防水啫喱spf15
羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15 雅芳凝白防晒日霜
诗维娅清爽防晒润肤凝露诗维娅清凉防晒润肤露蒂花之秀美白祛斑霜
郁美净儿童防晒蜜克莱奥依修妍养护防晒霜克莱奥依修养护防晒露

艾文莉美白维生素c活肤露 普兰娜祛斑美容 如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30 如新日间防御美颜露spf18 如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤 如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤

如新嫩白防晒妆前液 梦野祛斑美白晚霜 比靓祛斑美白霜 比靓美白防晒露 医圣堂牌靓肤脱毛霜 :医圣堂牌金狐克香露思纤祛斑霜芭蕾双效夏白露(spf18) 晒不黑纳米防晒粉底霜spf17 晒不黑纳


请用您的知识与眼光来选择安全护肤品与化妆品哦![微笑]分享了美容界的常识

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教育孩子

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畅销育儿书《孩子,把你的手给我》中,关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——称赞,就像青霉素一样,绝不能随意用。使用强效药有一定的标准,需要谨慎小心,标准包括时间和剂量,因为可能会引起过敏反应。
1.夸具体不夸全部
"宝宝真棒",这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里,孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了,宝宝会翻身了,宝宝会蹦了,宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中,家长已经习惯于对着孩子说出"真棒!"、"真好!"这样的评价,甚至一句轻轻的"啊"都充满着赞赏的语气。
家长随口的夸奖,可能意识不到会带来怎样的消极影响,直到有一天,发现孩子变得害怕失败,经不起一丁点儿挫折。
总是笼统地表扬孩子,比如你真棒,会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭,妈妈与其兴高采烈地表示"好孩子,你真棒",不如告诉他"谢谢你帮妈妈端饭,妈妈很开心"。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解,并且知道今后应该怎么做,如何努力。
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2.夸努力不夸聪明
"你真聪明!"——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用"聪明"来定义,结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号,一方面他会变得"自负"而非"自信",另一方面,他们面对挑战会采取回避,因为不想出现与聪明不相符的结果。
美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题,然后,对一半的孩子说:"答对了8道题,你们很聪明。"对另一半说:"答对8道题,你们很努力。"接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错,但最终能学到新东西的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。
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3.夸事实不夸人格
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"好宝宝"这样的话是典型的"夸人格",家长们会无心地将其挂在嘴边。但"好"是一个很虚无的概念,如果孩子总被扣上这样一顶大帽子,对他反而是种压力。
成年人也是,当领导不断夸奖你时,开始还会沾沾自喜,但慢慢地就会感觉到压力,甚至不想做得完美,以便得到喘息的机会。
如果家长的称赞总是"言过其实",孩子也会有压力,觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢?那就是在你刚刚赞美完他的时候,他就做出让你头疼的事情,以示"真诚"。
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三大窍门
1.留心孩子的努力
为达到激励孩子的目的,真正做到"夸具体"、"夸努力",家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力,当你在总结孩子成绩的时候,不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后,你可以说:"文章的开头很好,你能想出这样的开头实在不容易;中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩,用它来点题很恰当……"这样,你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来,愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的
如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系,你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程,这中间不失时机地加以适当的点评,同样可以给孩子一个有益的赞美。
2.夸孩子别嫌"口啰嗦"
仔细分析一下,家长们对待表扬的态度的确是随便了一些,甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时,家长的第一反应就是"你真棒",看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了,对孩子毫无意义。
所以当了解了"夸具体"原则时,很多家长开始很难适应,不知道除此之外还能说些什么。很简单,教你一招——好话不嫌"口罗唆",看看上述有益的表扬语,哪一句不比"你真棒"口啰嗦?这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力,结果自然引起孩子共鸣,夸奖的目的也就达到。
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3.把夸奖当"预防针"
夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定,有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时,可以事先夸夸孩子,用表扬来打预防针,可能会有意想不到的"疗效"。
演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段:有一次儿子巴图生病,我对小阿姨说:"我发现巴图和别的小孩儿不一样,别的小孩儿吃药都哭,可他从来不哭,他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。"然后我把中药端给他。他捧着碗,烧得红红的小脸一副紧张的表情,闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起,多么苦的药他都不怕。

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试试这样夸孩子
●有益的称赞:我喜欢你的卡片,很漂亮,也很风趣。
(孩子的感觉):我的品味不错,我可以信赖自己的选择。
无益的称赞:你总是这么体贴。
●有益的称赞:非常感谢你今天洗了盘子。
(孩子的感觉):我很负责
无益的称赞:你比其他人做得好。
●有益的称赞:你的作文有几个新的想法。
(孩子的感觉):我也可以有创造性的。
无益的称赞:你写得不错,当然了,你还有很多地方需要学习。
描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从我们的话中对自己作出结论,事后还会默默地对自己重申。会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。

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请选择健康食品 【11种健康零食】1.葵花子:养颜;2.花 生:防皮肤病;3.核桃:秀甲;4.大枣:预防 坏血病;5.奶酪:固齿;6.无花果:促进血液 循环;7.南瓜子和开心果:保证大脑血流 量;8.奶糖:皮肤润泽;9.巧克力:使心情愉 悦及美容;10.芝麻糊:乌发润发养血;11. 葡萄干。

请选择健康食品
【11种健康零食】1.葵花子:养颜;2.花 生:防皮肤病;3.核桃:秀甲;4.大枣:预防 坏血病;5.奶酪:固齿;6.无花果:促进血液 循环;7.南瓜子和开心果:保证大脑血流 量;8.奶糖:皮肤润泽;9.巧克力:使心情愉 悦及美容;10.芝麻糊:乌发润发养血;11. 葡萄干。

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丰胸那点事

丰胸那点事
2013-03-15

想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,有药物,注射,针灸等,但慢慢发现安全风险逐渐显现。营养丰胸也越来越受到大家的信赖,你知道营养丰胸应注意什么吗?

1. 蛋白质很重要:

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

2. 多吃豆类食品:

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的丰胸圣品。

3. 特别要补充锌等微量元素:

因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。新鲜蔬菜和水果含有这些锌、铬等元素,也可补充多种维生素和矿物质补充剂。

4. 各种维生素以及天然植物成份不可或缺:想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。 维生素C:木瓜,葡萄,西柚等,防止胸部变形,曲奇营养营养奶昔就含有很多天然果粉,也是最佳的选择。 维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。 维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。 维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

5. 根据诺贝尔生理医学奖得主路易斯 伊格纳罗博士发现,NO(一氧化氮)能促进全身位循环,活血,增加生殖功能,促进性征的产生、性机能的形成。而富含精氨酸的奈沃科营养粉能够促进人体产生足够的NO(一氧化氮)。

6.丰胸切忌节食等不健康减肥:丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为节食减肥缺少蛋白质,营养不良,导致乳房失去弹性。乳房是腺体和脂肪组织构成。如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了。当然,如果是本来就是胖的人,哪怕采用营养健康减肥后,部分人胸围会减小,也是正常的,因为后背脂肪减少,还有乳房里的脂肪也会减少,但只要蛋白质足够,乳房反而会更有型。

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丰胸那点事

丰胸那点事
2013-03-15

想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,有药物,注射,针灸等,但慢慢发现安全风险逐渐显现。营养丰胸也越来越受到大家的信赖,你知道营养丰胸应注意什么吗?

1. 蛋白质很重要:

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

2. 多吃豆类食品:

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的丰胸圣品。

3. 特别要补充锌等微量元素:

因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。新鲜蔬菜和水果含有这些锌、铬等元素,也可补充多种维生素和矿物质补充剂。

4. 各种维生素以及天然植物成份不可或缺:想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。 维生素C:木瓜,葡萄,西柚等,防止胸部变形,曲奇营养营养奶昔就含有很多天然果粉,也是最佳的选择。 维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。 维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。 维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

5. 根据诺贝尔生理医学奖得主路易斯 伊格纳罗博士发现,NO(一氧化氮)能促进全身位循环,活血,增加生殖功能,促进性征的产生、性机能的形成。而富含精氨酸的奈沃科营养粉能够促进人体产生足够的NO(一氧化氮)。

6.丰胸切忌节食等不健康减肥:丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为节食减肥缺少蛋白质,营养不良,导致乳房失去弹性。乳房是腺体和脂肪组织构成。如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了。当然,如果是本来就是胖的人,哪怕采用营养健康减肥后,部分人胸围会减小,也是正常的,因为后背脂肪减少,还有乳房里的脂肪也会减少,但只要蛋白质足够,乳房反而会更有型。

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2013年3月14日星期四

每天应该如何喝水

温馨提示(喝水):

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。

第二杯水:8:30(体贴又健康)。

第三杯水:11:00(解乏又放松)。

第四杯水:12:50(减负又减肥)。

第五杯水:15:00(提神又醒脑)。

第六杯水:17:30(消化又吸收)。

第七杯水:22:00(解毒,排泄,
消化增进血液循环)

一口一口喝,
忌一饮而尽。

每天七到八杯水是健康的习惯!

"你会喝水吗?"

这件每天都在做的事情,
你却未必做得正确。

你喝得水到底安不安全?

你的体质该喝什么水?

三杯"救命水"有没有被你忽略?

在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的"水盲",在现代人中占据很大比例。

"别看喝水是件小事,
喝不对也会带来大麻烦。"
这些忌讳你必须了解哦!

坏习惯一:饮水机从不洗。

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没"洗过澡"。

饮水机看似让人喝上好品质的水,
实则"二次污染"很严重。
每当打开饮水机龙头时,
听到"咕噜"的声音,
桶里翻出一串气泡,
这就是有空气进入,
灰尘及微生物就会被带入。

据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

坏习惯二:自来水一烧开就喝。

国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:
首先将自来水接出来后先放置一会再烧;
水快开时把壶盖打开;
最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的"开水"。

坏习惯三:爱喝瓶装水。

携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。

国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出, 瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。

因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。
"很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。"

董金狮建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带好水,安全又环保。

坏习惯四:喝千滚水。

"现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。"

赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。"但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。"

坏习惯五:不渴不喝水。

国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。

喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越"干旱"。

所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝。

坏习惯六:每天喝不够6杯水。

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。

《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。

有人会问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量,有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情,肥胖的人多喝水能保持体重,运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

坏习惯七:不按体质喝水、饮料代水。

"白开水没味,还是喝饮料吧。"很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。"不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。"赵飞虹说。

如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔。

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。

早晨这杯水最好选以下三种:
第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;
第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;
第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。

坏习惯九:吃咸了马上补水。

吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。

坏习惯十:睡前不喝水。

睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。

编后语:

人体每天都需要补充水分,
可是你知道怎样喝水才健康,
怎样喝水对身体有害吗?

今天告诉大家的十种喝水的坏习惯,
你平时喝水时要排除这些不良习惯,
喝水就能喝出健康。

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【什么人开什么车】貌似有点意思!

【什么人开什么车】貌似有点意思!

宝马:100%是暴发户 

奔驰:10%是领导,30%是暴发户,60%是酷爱装逼的小资

奥迪:90%是领导,10%是冒充领导的暴发户

雷克萨斯:比较有钱的个体工商业主 

沃尔沃:低调的有钱人,低调到你不知道他的钱是从哪来的 

路虎:房地产从业者,想追求品质,享受尊贵,却发现没有自己想象的那么完美。 

牧马人:部队大院(或者干部大院)里长大的孩子,小时候吃过苦,现在有钱了,要享受生活。 

捷豹:文化产业老大

汉兰达:装B人士的代表作

科鲁兹:敏感、矫情的80后

卡宴:黑社会大哥,通常没有疑问

福克斯:随时准备和你飙车的80后男青年,如果你超过他,他一定会找机会超你。 

雅阁:乡党委书记或者暴发户 

普拉多或陆地巡洋舰:光头纹身大金链子的黑道小弟 

马自达3:开"三"车的不一定都是小三,但漂亮女青年居多是事实 

世嘉:70后个体户 

速腾:国企职工 

天籁:50岁大叔 

马自达6:事业正在起步的小老板

BYD:随时可能刹车、乱停车、乱变道的流氓司机 

荣威550:正宗"爱国青年" 

迈腾:李刚之子(三线城市的官二代) 

吉利金鹰:村支书的儿子 

狮跑:房地产商的小弟,建筑工头

卡罗拉:企业中层管理人员 

宝来:一般公务员 

森林人:高利贷从业人员 

帕萨特:如果车里坐的不是县领导或者镇党委书记,一定是某个小私企老板,小到只是承包了一片河滩。 

君威:富家子弟,但是不太富

翼神:闷骚的文艺青年 

途观:性情中人,胖子居多 

英朗:机关供职的70后 

凯越:40-50岁,目光呆滞的大叔

明锐:自认为很懂车的大葛格,喜欢给别人建议 

科帕奇:刘大脑袋 

腾翼C30:信心满满的屌丝 

标致307:凤凰男 

伊兰特:土财主 

悦动:土财主家的少爷 

锐志:70后小资 

CR-V:小中产 

荣威350:生活刚刚稳定下来的屌丝 

凯美瑞:机关公车,或者很和善的小老板座驾 

奔腾:40岁以上,人品很好,很实在的老兄 

mini:如果开车的不是小三,那她的大款老公一定很爱她 

朗逸:和速腾一样的国企职工,后悔没买速腾 

中华:完美主义者,勤快人,永远把车擦的锃亮 

悦翔:和上面的相反,就是讨厌洗车 

加长林肯、加长凯迪拉克、加长悍马:如果车主不是婚庆公司老板,就是矿老板 

雨燕:开车最老实,走在路上规规矩矩,从来不和人抢道 

北斗星:胡子拉茬头发凌乱的大叔,抢起道来极其刁钻

锋范:幸福的一家三口 

思域:车盲,只会开着跑,加个玻璃水都要找人帮忙。别人说这车不好,她傻傻的跟着点头,但是心里还是最爱自己这辆车。 

逍客:冷艳的长腿妹子,经常忘记锁车门。 

蒙迪欧:微胖的体型,善良的娃娃脸,一丝不苟的头发,斯文的谈吐,很在意别人的评价

吉利:疲劳的上班族,少有不加班的时候。 

福瑞迪:都市白领,比吉利上班晚,下班更晚。 

骐达:与世无争,深藏不露,看似小康之家,实则家底丰厚 

C5:小城镇的富人阶层,N多房产
标致508:高级白领,多次跳槽 

ix35:心机深不可测的人,能言善辩,很会赚钱,从不吃亏 

哈弗:有工作,但是不指望工资,全凭干私活 

帝豪:职场新人 

轩逸:职场老滑头,谁都不得罪 

奇瑞:诚实人,无怨无悔

昂科拉:年轻小高调人群

昂科雷:年长低调人群,政府离休人群

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美食养生请转载

关于节食和心脏健康的知识随处可见,大部分人也耳熟能详。比如注意观察你的体重,让你的全身脂肪和饱和脂肪量保持在较低的水平,避免摄入过多的盐。从燕麦片等食物中摄入更多的可溶性纤维,配以健康的鱼油,那么你的饮食就非常完美了。

所有的好建议都是为了确保你的身体健康。毕竟高脂肪饮食会增加你的体重,饱和脂肪会提高血液中胆固醇含量,过量的盐会使血压升高——所有这些都会增加患心脏疾病的危险。但是近日另一个维持心脏健康的方法正引起越来越多人的关注——那就是被称为一氧化氮的小分子。

一氧化氮产生于血管内皮细胞,是一种能扩张动脉,帮助血液流动和降低血压的气体。它也是一种很好的抗氧化剂,在人体中缓解氧化应激并减少患心脏疾病的威胁。

我们身体里的一氧化氮是由氧气和精氨酸产生的。精氨酸是氨基酸的一种,大量存在于富含蛋白质的食物中,比如坚果、豆类和海鲜。不过还有另外一个途径——可以从含有硝酸盐的食物中获得一氧化氮。

当我们消化食物中的硝酸盐时,它们在小肠中被吸收并进入血液循环。大约25%的硝酸盐被唾液腺集中在唾液中。口腔中的细菌把硝酸盐转换成它的化学近亲——亚硝酸盐,再进入循环系统。于是,在血液和组织的进一步化学反应中,一氧化氮便产生了。

你可能只知道硝酸盐和亚硝酸盐是譬如火腿和培根这类腌肉的添加剂,主要用于保持食物的新鲜、色泽和风味。不过如果你认为培根是一种新的健康食物,那就错了,别忘了它还含有大量饱和脂肪和盐。并且,我们所摄入的硝酸盐很少来自腌肉。

大约70%至85%人体所消耗的硝酸盐是来自蔬菜和水果的,最丰富的来源就要属菠菜、生菜、芹菜、花椰菜、葡萄、草莓和根类菜。其余的大部分硝酸盐来自于我们平日所喝的水。

水果和蔬菜常被我们熟知为营养发电站——它们富含抗氧化剂、膳食纤维、维生素和矿物质,热量又低。它们还具有大量的维生素C,延续从亚硝酸盐转化而来的一氧化氮的活性。蔬果同样富含大量硝酸盐的事实又给了我们另一个享用它们的理由。

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2013年3月12日星期二

怎样减肥超级精华文章

一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状。如每天多吃了250大卡而维持一个月,就会长肥1公斤。相反每天少吃了250大卡而维持一个月,则可减肥1公斤;每天少吃了1000大卡而维持一个周,同样也可减肥1公斤。也就是每7000大卡热量可换1公斤肉肉。★

研究肥胖症的学者认为,安全的减肥速度是每周减肥不要超过1公斤。肥胖的人如把食物减半,大约就可每天减去近1000大卡热量,这样每周就能减1公斤。但如果您本来吃的不多,您可不能硬是减少1000大卡热量,节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能少于1000大卡。
人体生理上每天至少需要1000大卡的热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡,国外常有报道因每日摄入总热量低於500大卡而死亡的。另外,每天低于1000大卡的食物热量如维持很久,会因人体细胞由于长期营养不足而转变成癌细胞,种下数十年后得癌的不幸结局,这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原因之一。★拷贝本站
算一下你维持现在体重每天需要摄入多少热量:
年龄 男 (体重单位为公斤) 女 (体重单位为公斤)
10-17岁 (17.5×体重+651)×活动系数 (12.2×体重+746)×活动系数
18-29岁 (15.3×体重+679)×活动系数 (14.7×体重+496)×活动系数
30-59岁 (11.6×体重+879)×活动系数 (8.7×体重+829)×活动系数
60岁- (13.5×体重+487)×活动系数 (10.5×体重+596)×活动系数
 
劳动强度 男子活动系数 女子活动系数
轻度 1.55 1.56
中度 1.78 1.64
重度 2.10 1.82
如:一位体重47公斤,年龄25岁的女士,工作是文秘(轻度劳动),她维持现今体重每天要摄入的热量
(14.7×47公斤+496)×1.56=1852大卡
由于有的人经常使用不健康的减肥品或经常节食,他的代谢水平可能会比常人低,也就是他不用摄入这么多的热量就可以维持现有体重,所以请不要随便使用不健康的减肥方法。

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2013年3月11日星期一

你的圈子对了,你人生就对了

你的圈子对了,你人生就对了
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1.普通人的圈子,谈论的是闲事,赚的是工资,想的是明天。
2.生意人的圈子,谈论的是项目,赚的是利润,想的是下一年。
3.事业人的圈子,谈论的是机会,赚的是财富,想到的是未来和保障。
4.智慧人的圈子,谈论是给予,交流是的奉献,遵道而行,一切将会自然富足。
《和谁在一起的确很重要》
在现实生活中,您和谁在一起的确很重要,甚至能改变您的成长轨迹,决定您的人生成败。和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。

•和勤奋的人在一起,您不会懒惰;
•和积极的人在一起,您不会消沉;
•与智者同行,你会为伍,您能登上巅峰。
•积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;
•消极的人像月亮,初一十五不一样。
•态度决定一切。有什么态度,就有什么 样的未来; •性格决定命运。有怎样的性格,就有怎样的人生。
•生活中最不幸的是:由于您身边缺乏积极进取的人,缺少远见卓识的人,使您的人生变得平平庸庸,黯然失色。
•如果您想聪明,那您就要和聪明的人在一起,您才会更加睿智;如果您想优秀,那您就要和优秀的人在一起,您才会出类拔萃。
•读好书,交高人,乃人生两大幸事。一个人的身份的高低,是由他周围的朋友决定的。朋友越多,意味着您的价值越高,对您的事业帮助越大。朋友是您一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相助,您才会战无不胜,一往无前。人生的奥妙之处就在于与人相处,携手同行。生活的美好之处则在于送人玫瑰,手留余香。

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2013年3月10日星期日

珍爱自己

【珍爱自己】人大期间,杭州的邵市长走了,深深惋惜。 现今的人们,买个钢铁做的车每天擦,每周打腊。每5000公里要去保养,细心呵护,关以备至。稍有损伤,心痛无比。 可对自已的身体这辆血肉做成的最豪华的最应该保养的车,从不清洗打腊,只知道加满油,踩足油门开,加油也是90号(也不知道吃的什么油,肉)且不管气候,早晚,路况有多糟糕(空气污染,水源污染,食品的污染)风雨无阻。一开就是几年几十年,从不保养维护。即使休息也是处于怠速状态(通宵玩牌,唱歌,吃宵夜喝酒)直到有天熄火了,一检查,输油管老化,油垃圾阻塞(血管内粘附的垃圾阻塞血管),造成发动机失调(胸闷,气短,心律失常,更严重者心肌梗塞),方向盘失灵(老年痴呆,脑中风,脑梗死)。直接送到汽修厂(医院,把自己一生辛苦赚来的钱,从不舍得保养,乖乖的全部送给医院,直至倾家荡产,秧及父母,子女)被拆得七零八落(有些器官切掉扔掉,在安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官)。再后报废处理。 今天不养生,明天养医生。今天不保健,明天养医院。

衷心祝愿您和家人、亲朋注重养生、身体、家庭、朋友、然后才是事业。作息有度,心情愉快,每天运动一小时,健康工作50年,快乐生活一辈子!

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十八大后经济走势

《十八大后经济走势》

一、机遇和挑战
(一)机遇
1、国际产业转移
2、新能源技术和IT技术革命
3、消费结构升级:"学乐康安美"
4、工业化发展由中期进入后期
5、城镇化:
(1)人本城镇化,解决农民城填化问题
(2)城乡统筹城镇化
(3)特色品牌城镇化
(4)绿色低碳城镇化
(5)集群城镇化:交通,通迅,网络
(6)巿场城镇化:加强企业参与
(7)智慧城镇化:信息化
(8)品质城镇化:基础设施建设

地产新趋势:旅游地产,养老地产,医疗地产,文化地产

区域经济一体化:(经济圈,经济带):投资效率更高

(二)挑战
1、国际经济低靡
2、国内经济阵痛
3、资源环境制约
4、高成本时代到来:土地,房价,人才,物流,知识产权,交易等成本增加

企业提高利润方法:
降低成本,提高附加值,増加售价(有限制)

寻找"蓝海中的蓝海"

二、企业怎么办?
(一)"十八大"政府鼓励重点发展的产业
1、节能环保、新能源产业
2、生态产业:植树造林,湿地,荒漠化治理
3、海洋产业
4、信息产业:现代信息技术产业,"金融信息化"
5、绿色制造业
6、文化产业:新的文化业态
7、医疗医药保健养老服务业
8、生产型服务业:民间金融业放开,物流快递业等
9、现代农业:"郊区经济"
10、与城镇化相关的行业

(二)判断一个行业是否有前景看三个方面:是否符合消费结构升级(学乐康安美)、绿色低碳、政府扶持

(三)新形势下企业家应做到以下几点:
1、培育危机意识,未雨绸缪
2、找准新的定位:设计与目标客户相适应的服务与赢利模式
3、制定新的战略:降低成本、谨慎投资、防守反击、开发新产品
4、开拓新巿场:农村
5、立足新区域:把产业延伸到产业集群化一体化
6、塑造新品牌
7、建立新的组织
8、建立新制度:提升公司管理制度

(四)投资方式的选择:如何选准行业,降低风险?
1、存银行:只能赚小钱,还有亏钱可能
2、买美元:形势复杂,短期可行,但中长期必贬无疑
3、炒股:中国股巿连赌场都不如,信息严重不对称,广大散户受害("股巿反应未来,房地产反应过去")
4、炒房:房地产泡沫终究要破,总体下跌,这是政治问题:"宁要政权不要高收益"
5、大资源:黄金,白银,玉石等,新一轮全球通涨来袭,可抗通涨
6、教育健康:长期回报率最高!
7、PE、VC、股权投资:慧眼识英雄

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女性太胖不容易怀孕

【女性太胖 不容易怀孕】
  
「 据澳大利亚《每日电讯报》报道,荷兰妇产专家施特格在2002年到2004年间,对荷兰24家医院的3000多名夫妇进行了调查,以了解他们的体重、身高及吸烟习惯。结果,他惊讶地发现,女性的体质指数(BodyMassIndex)竟然与怀孕几率有关:当BMI大于29时,怀孕几率减少4%,BMI在35和40之间的女性,怀孕可能性比BMI在21和29之间的女性减少26%―43%。由于BMI大于30的女性就算肥胖,因此他认为,肥胖是导致女性停止排卵的一个危险因素。  2007年12月12日,施特格在欧洲《人类生育》杂志上发表报告说,随着人类肥胖问题越来越严重,这一问题越来越突出,令人担心。而作为女性,她们应当知道,怀孕可能性低与肥胖有关,且肥胖女性即使怀孕,在孕期出现并发症的危险也会增加。
为了自己为了下一代,减肥刻不容缓 !」

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2013年3月9日星期六

健康生活圣经

大家收藏吧

关于饮食

1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因,都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙,再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

关于运动

1. 多享受早晨8~9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下,不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时,而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服,却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效

关于生活

1.在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要,不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史

关于爱情

1、如果发短信息给你喜欢的人,他不回。不要再发。
2、不要24小时都想念同一个人。可以分 一点给家人和朋友。
3、如果男人以他忙为理由,不来探你的病情,不回你的邮件,不关心你的现状,不能和你承担生活的重负,无法给你勇气。勇敢一点,自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。
4、学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。
5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。
6、一次只爱一个人。
7、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。
8、穿有质感的衣服,找有质量的男朋友。他不一定很有钱,但是一定要能让你有安全感和开心。
9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他,或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱,你也不需要假装疼爱某人。
10、如果决定离开一个人,行动要快一点,快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人,时间拉长一点,看清楚是否适合你。
11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝,或者做茶点吃,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。
12、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳,但至少能保证你有饭吃,有房子住,而不确定的爱情给不了这些,所以,认真努力的工作。
13、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人,这对你和他都不公平,而且太缺乏责任感。
14、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说,这不关你的事。
15、如果没有人陪,学着一个人完成。
16、任何场合,保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

不要认为后面还有更好的,因为现在拥有的就是最好的。不要认为还年轻可以晚些结婚,爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃,爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃,只要不是无能的人,勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃,你会发现因为这个原因而反放弃的爱情,将是你一生的悔恨。其实对于爱情,越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的,经历的太多了,会麻木;分离多了,会习惯;换恋人多了,会比较;到最后,你不会再相信爱情;你会自暴自弃;你会行尸走肉;你会与你不爱的人结婚,就这样过一辈子。

关于伴侣

伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人,而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人;伴侣不是生活中你爱吃黄瓜ta也爱吃黄瓜的那个人,而是你吃蛋清ta吃蛋黄的那个人;伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人,而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人;伴侣不是和你大谈爱情,把"我爱你"挂在嘴边的那个人,而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。在幸福的婚姻中,伴侣已不是一个具体的人,而是你和ta在几十年的岁月中沉淀下来的:一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱ta就要让ra开心,这就是伴侣........

关于承诺

在古希腊传说中,情侣都将戒指套在对方的中指上,因为他们相信那儿有一根血管直通心脏。所以戒指的意思就是用心承诺!但是人世间有多少爱能生死白头,又有多少的情可以天长地久?所以你选择共度一生得未必是你最爱的,你最爱的未必能和你共度一生。多少的有情人走不进彼此的今生,只能苦苦的相约于来世;而多少的男男女女走过爱情走进婚姻却不会再珍惜彼此的付出。所以记得珍惜你爱的人,把每一个平淡的今天当成是彼此相依的最后一刻,好好握紧爱人的手,即使ta容颜已老,即使ta满面沧桑,那也是你记忆中永恒的温馨。别忘了守住对ta的承诺,别忘了牵住ta的手,一生一世一辈子.....

关于人生

人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情。穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信这样写着:曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强;总有起风的清晨;总有绚烂的黄昏;总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票,没有彩排,每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在,畅享人生!

关于友情

有一天,友情和爱情碰见。爱情问友情:世上有我了,为什么还要有你的存在?友情笑着说:爱情会让人们流泪,而友情的存在就是帮人们擦干眼泪!朋友就是:偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间,懂得关怀才是难得.....伤心时不妨和我说;痛苦时别忘了跟我讲;有病时别忘了通知我;困难时记得要请教我;失望时要想起还有我;开心时更不要忘记我。朋友的定义,就在于此.....我们是朋友,这就够了.......

关于微笑

被人误解的时候能微微的一笑,这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑,这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑,这是一种豁达;处窘境的时候能自嘲的一笑,这是一种智慧;无奈的时候能达观的一笑,这是一种境界;危难的时候能泰然一笑,这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑,这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑,这是一种洒脱。不管是有什么事情,为了什么原因.....我们每天都要开心一笑...........

关于生活

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢;少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;新旧衣服不挑捡,好也御寒,赖也御寒;常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。

关于幸福

相传幸福是个美丽的玻璃球,跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些,有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选,珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情,把握今天,设置明天,储存永远。只要用心感受,幸福就会永远存在。
人总是对自己拥有的东西不珍惜,直到不再拥有时才会加倍怀念,而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地不肯放手,歇斯底里往往发生在这个时候,而对于生命的执著确实是到死才放手。

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2013年3月8日星期五

送给三八节女子的箴言

送给肥胖女性的箴言!不要相信男人不闲你胖的鬼话,否则就会有人住你的房子、睡你的老公、花你的钱、打你的娃!
健康哈尔滨微信平台:H0451888

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2013年3月7日星期四

快乐三八节

今天是三八妇女节,祝福全天下女性节日快乐!健康!美丽!

1.丈夫听说妻子有外遇,设计报复,一夜乘妻熟睡,在妻乳头擦上浓缩鼠药。第二天夜,妻迟归,夫问何故,妻悲愤交加地说:"我们领导被人下毒身亡了!"夫问:"知道是谁干的吗?"妻说:"凶手挺狡猾的,通过什么途径投的毒连警察都没法查出来,不过已有线索了,正在调查三鹿、圣元奶粉。" 夫问:"为啥?" 妻说:"领导咽气时曾说:'天那!世上还有放心奶吗?'"。

2一犯人被执行枪决,由于子弹是劣质的,第一枪没放出,接着又放了第二枪...第三枪...这时犯人哭了:大哥你掐死我吧,太他妈吓人了!

3.一老太太看完黑人百米赛后,抹着眼泪说:吓死人!几个挖煤的跪成一排被枪毙,没瞄准就开了枪,娃儿们吓得那个跑呀,绳子都拦不住哇!

4.一男老师气愤地对一上课睡觉的女生说:我在上面累的要死,你在下面一动不动!不配合也就罢了,连点反应都没有,将来要是肚子里没东西,可别怪老师不行!结果全班晕倒。

5.公园有一对恋人正在甜蜜,女孩撒娇说老公:我牙痛~~!男孩于是吻了女孩一口问:还疼吗 女孩说不痛了!一会儿女孩又撒娇的说:老公,我脖子痛!男孩又吻了吻女孩儿的脖子,又问这回还疼吗?女孩很开心的说:不痛了!旁边一老太太站着看了半天,忍不住上前问小伙子说:小伙子你真神了,你能治痔疮不?

6.医生问病人是怎么骨折的。病人说,我觉得鞋里有沙子,就扶着电线杆抖鞋。TMD有个混蛋经过那里,以为我触电了,便抄起木棍给了我两棍子。

7.一醉汉不慎从三楼掉下,引来路人围观,一警察过来:发生什么事?醉汉:不清楚,我也是刚到。

8.某人养一猪,烦,弃之,然猪知归路,数弃无功。一日,其驾车转了很多弯弃猪,深夜致电家人,问:"猪归否?"答曰:"已归!"其怒吼:"让它接电话,老子迷路了。

9.非洲黑妹去上海旅游,住进一宾馆。半夜失火。那非洲女人飞快向外跑。一消防员看到惊奇的说:我的娘唉,都烧焦了还跑得这么快!!

10.某人去厕所怎么也打不开马桶盖子,着急就把屎拉在了马桶盖上,方便以后突然发现墙壁上有个按钮,就按了一下,没想到盖子突然弹开,把屎弹在天花板上。他很难为情,叫来服务员指着天花板说:"我给你200块钱你帮我把这个清理干净。"服务员看了看天花板对他说:"我给你800块钱你告诉我你是怎么把屎拉在天花板上的?"

11.黄先生热爱革命,为纪念红jun,给儿子取名为'军', 一天送儿子上课,见公交 8路进站,于是冲儿o子大喊:黄军快跑,八路来了!

看完了,开心了吗?
开心就转载了,让所有的朋友一起开心
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2013年3月6日星期三

康宝莱蛋白混合饮料获奖

羊城晚报报业集团颁奖 康宝莱蛋白混合饮料为2012年全国保健品行业最具影响力保健品


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代表带300多件有毒食品到北京

代表带300多件有毒食品到北京
钱江晚报 03-07 08:26
  原标题:浙江团代表朱张金昨天参加小组审议时,现场做了一个实验

  10颗"健康黑皮花生",用水一冲,整杯水瞬间变成黑色

  一包花生米引发一场关于食品安全的激烈争论

  昨天上午,全国人大浙江团进行小组审议。讨论中,全国人大代表、海宁市华丰村书记朱张金打开包,拿出了一袋花生米。

  他数了10颗,扔进会场的玻璃杯里,用冷水一冲,短短几秒钟,整杯水都变成了黑色。

  朱张金说,这就是一些酒店宾馆里,售价高达160元一斤的所谓健康黑皮花生。

  满座哗然。一场关于食品安全的激烈讨论就此展开。

  朱张金用花生米泡出的黑水,在参加讨论的代表们之间传递。会场上,不时发出"啧啧啧"的惊叹声,还有代表感慨,这种花生米自己曾经吃过,没想到竟是如此可怕。

  朱张金说,这些花生米,原本就是普通花生,不法商人使用的违禁添加剂中,包含对人体有害的染色剂和重金属成分,朱张金将这种添加剂称为"毒品添加剂"。

  就在黑水传递的过程中,朱张金又掏出几包鸡蛋精,"这个更坏,价格600元一斤,一吨鸡饲料中只要添加40元的分量,就能让所有的鸡生出来的鸡蛋都变黄,变成本鸡蛋的成色。这玩意另一个效果是,鸡吃了每天都生蛋,全年无休。"

  朱张金说,这次参加全国两会,他带了300多件有毒食品到北京,"这不是作秀,而是要让大家看看,毒品添加剂的泛滥和危害到了何种程度。"

  争论一:食品安全的问题有多严重

  ●奸商已经没有了底线

  朱张金代表:这些明知有害还加毒品添加剂的人是在谋财害命,都是王八蛋,以前那些短斤缺两的奸商和他们比起来,简直就是好人啊。

  沈琪芳代表(湖州市政协副主席):我作为消费者,那些使用有毒添加剂的奸商根本就没有底线,为了钱,已经没了良心。

  ●问题确实存在,但不能以偏概全

  宗庆后代表(杭州娃哈哈集团董事长):食品安全问题确实存在,但是可能没有老百姓想象的那么严重。比如香港限购奶粉,其实毫无必要。

  现在澳洲和美洲的奶业生产过剩,比如澳洲有关方面,主动邀请我们去办奶厂,因为当地奶业产品过剩。同时,他们往往会炒作一些有利于自身的新闻,吸引我们国内的消费者盲目去购买国外奶粉。

  我建议提高农产品的价格,让农户的劳动获得好的回报,不要让他们搞歪门邪道来赚钱。

  冯长根代表(中国科学技术协会副主席):食品安全领域确实问题不少,但是现在的问题是往往以偏概全,出现一个个案就怀疑整个行业。这也是需要改变的。

  如果食品安全问题真的泛滥成灾,那么我们也许每天都要死一次,可我们现在还活着。

  不过,对于食品安全问题,再怎么重视也是不为过的,因为关系到每一个人。

  争论二:食品监管追责,官员该不该免职

  ●官员就地免职的做法要慎重

  朱张金代表:公安部门抓个抢劫犯、小偷,是立功,但是工商或者卫生部门抓了些食品作假的,就难说了,很可能因为监管不力,相关部门领导还要负上领导责任,严重的甚至就地免职。

  说实话,出了问题相关领导可能有一定责任,但是很多私人作坊的制假行为,你不可能要求这个领导什么都能发现。出了问题免职简单,如何更好监管才是难点。

  有时候,还会出现相关部门官员免职后,事件善后无人管的怪现象。

  我建议,追责时,二话不说就把相关官员免职的做法要慎重。不然,和食品安全相关的部门在一定程度上会产生"多一事不如少一事"的想法,捂着算了。

  比如毒胶囊事件,其实早在15年前,业内就已经这么干了,你说监管部门不知道,谁信啊。

  ●监管部门管不好,就应该负责任

  陈振濂代表(杭州市人大常委会副主任):我不同意这种说法。监管部门要管就管到底,大家都讲道德了,还要监管部门干嘛。管不了,管得不好,当然要负责任。

  我们对食品安全就应该采取零容忍的态度。生产厂商这边,不能他说自己不清楚,就放过他。知法犯法的更要严惩,没什么好解释的。

  争论三:食品安全是道德问题,还是治理问题

  ●问题泛滥,说到底是人心出了问题

  许江代表(中国美院院长):食品安全问题泛滥,说到底,是人心出问题了,人心坏了,才有那么多坏的食品。

  现在很多人道德沦丧,没有诚信,没有信仰,所以才会干出这些让人不齿的事。

  讲一个故事,巴西人何塞卢岑贝格写过一本书 《自然不可改良》,让人意外的是,作者以前是做化肥生意的,后来他幡然醒悟,自然界不能由人类一厢情愿的方法来改良。

  要提高道德素质,要讲诚信,要有所敬畏,就要从教育抓起,教育产业化留下很多问题,这些都会让我们付出代价。

  ●有制度却没人管,需要监管部门反思

  沈琪芳代表:我觉得和奸商讲道德是对牛弹琴,一定要加强执法力度。监管部门不仅要管阳光下的事,背地里的不法交易更要管,很多非法添加剂是不能买卖的,为什么那些人能买到。这需要监管部门反思。

  宗庆后代表:现在食品安全的审批很麻烦,但是批出来之后就没人管了。很多审批是专家来走个过场,说得不客气点,那就是个形式。以前瘦肉精还拿过国家科技奖,这简直就是讽刺。

  戴天荣代表(杭州祐康集团董事长):要加快食品安全领域的人才培养,尤其是标准制定和监管方面的。
排毒刻不容缓,均衡营养,排除毒素,健康人生!

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食物禁忌

这个要转,大家留着。食物相忌,这个太有用:
1、虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中毒
3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5、海带忌猪血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23、牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28、猪肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
30、马肉忌木耳———同食得霍乱
31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气
34、驴肉忌黄花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37、芥菜忌鸭梨———同食发呕
38、 萝卜水果不利甲状腺;
39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40、鸡蛋再吃消炎片相冲;
41、豆浆营养不宜冲鸡蛋
42、菠菜豆腐色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互冲,
44、蕃茄黄瓜不能一起食。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。

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2013年3月5日星期二

防抢绝招

太恐怖了!
这个一定要转,开车的或有家人开车的一定要看,因为大多数人会这样做!
新式抢劫方法,这可不是笑话!!
您进到停车场,打开您爱车的车门坐了进去。您开始发动爱车并准备倒车离开。这时您会通过后视镜,看到您车的后挡风玻璃上有一张纸贴在中间。
为此,您估计会停止倒车,并打开车门去拿下那张纸。当您走到汽车后面时,有准备得偷车贼就会突然冒出来,钻进您的爱车并且开跑。如果那贼更狠,还会倒车将您撞倒在地。
相信您的钱包仍然在汽车里。那么现在偷车人有了您的汽车,您的住址,您的现金,您的银行卡、信用卡并且您家及公司的钥匙。您的整体身家已陷入被偷窃重围!
正确处置:如果您看见一张纸被贴住后挡风玻璃并影响了您的视线,别管它,通过车子的左右两侧的后视镜立刻把车开走!开出去一段路后,再下车去撕掉那张讨厌的废纸。
希望您将它转给亲朋好友和认识的家庭,特别是女性司机!

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2013年3月2日星期六

最新曝光的食品

各位朋友,中国又一批共17种"问题食品"曝光了,太可怕了!我们以为很天然美味的砂锅粥、费列罗、果粒橙、星巴克星冰乐用的色素居然是某种虫的尸体、而垃圾食品中最垃圾的,居然是蛋黄派和榴莲酥。含大量脂肪(含反式脂肪酸)、大量添加剂,营养素极少蛋黄极少,榴莲几乎根本就没有榴莲(用的是榴莲香精)。。。。。请问中国还有东西可以吃吗?还是只是在排队待曝光中?
1、【兰州拉面】不能吃了!南京电视台做了一个关于它的节目。所有兰州拉面馆都在使用拉面剂,拉面剂主要成份是蓬灰,这种化学物质含有大量致癌物质--砷。现在所有的兰州拉面都用这种制剂来使得面粉更有弹性。如果将蓬灰放入纸杯会出现氧化,而把拉面剂溶液倒在光滑地板上会出现更恐怖的腐蚀现象。

2、【砂锅粥也"加料",会致癌】砂锅粥三大黑幕:1加合成香精;2加红虾粉; 3加死虾蟹。南方电视台记者暗访砂锅粥:几乎每家必加香料。据悉国家规定不可在主食放任何增香剂,而香兰素和乙基麦芽酚如食用过量,肝肾会受损害,严重会致癌!还是自家屋里用眼高级米烧眼米烧粥77比较安全 。

3、央视曝光上海【来伊份】上海【来伊份】委托杭州灵鑫加工的蜜饯,使用化工品漂白,使用长蛆的原材料,使用农药包装袋,毫无资质的原材料提供商,每公斤的蜜饯原料才一元钱,弄个包装,就卖几十元一斤!触目惊心啊!

4、【立顿茶包被检出含有多种高毒农药】国际环保组织绿色和平23日的报告称:"立顿"绿茶、茉莉花茶和铁观音袋泡茶,均含有被国家禁止在茶叶上使用的高毒农药灭多威 。此外,"立顿"铁观音还有被禁用的三氯杀螨醇,而"立顿"绿茶则含有国家规定不得在茶树上使用的硫丹。

5、【揭露太子乐等婴儿奶粉检出夺命菌 致死率达50%以上】广东工商局公布2012年一季度全省流通环节乳制品、含乳食品抽样检验结果,整体合格率98.9%。不过,有两批次婴儿配方奶粉检出含有致病菌"阪崎肠杆菌"该病菌能引起严重新生儿脑膜炎、小肠结肠炎和败血症,死亡率高达50%以上。

6、热爱【星巴克星冰乐】的筒子们看看!看你吃了多少虫子尸体。星巴克前段时间被爆使用压碎的「胭脂虫」尸体,替草莓星冰乐添色素,Starbucks公司强调,虫子是天然色素,比人工色素更健康。超级恶心啊。今天Starbucks宣布,6月底起不再使用胭脂虫尸体来调色。

7、【蛋黄派和榴莲酥 垃圾食品中最垃圾】昨天,大连市中心医院营养科主任王兴国发了一条微博:如果让我在流行的垃圾食品中选两个最垃圾的话,我要选蛋黄派和榴莲酥。含大量脂肪(含反式脂肪酸)、大量添加剂,营养素极少蛋黄极少,榴莲几乎根本就没有(用的是榴莲香精)

8、统一的奶茶或其它含乳饮料不要再喝统一的奶茶或其它含乳饮料了(统一奶茶、阿萨姆奶茶、伯爵奶茶、雅哈咖啡),其所谓的奶成分是植脂末,含乳量很低,主要成分是氢化植物油。倒是日本品牌的麒麟、三得利都用了奶粉。

9、蛇果上全部都是蜡,用打火机一烧还能点着!无良商家,蛇果上我们一刮全部都是蜡,用打火机一烧还能点着!以后一箱的买,刮一刮,还能办蜡烛厂哦! PS:记住吃苹果削皮,否则您吃到肚的不是营养,而是满嘴的蜡!

10、【每天喝大量的可乐等于自杀】经常喝可乐会造成身体血钾过低,表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状,进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

11、费列罗巧克力频现"活蛆虫"

12、实拍街头烧烤如何把老鼠变成乳鸽

13、【人造鸡蛋】你见过这样的鸡蛋吗?蛋清、蛋黄和蛋壳全部是用化学原料制成,没有一点天然的成分!近日,郑州的夜市小吃摊上就有人在买这种"纯人工鸡蛋"。一位经营食品添加剂的王先生发现了这种鸡蛋,并且向摊主套来制作方法,回家一试,居然还真的能做成以假乱真的"纯人工鸡蛋"。

14、【绝育黄瓜】黄瓜被涂避孕药,吃了会绝育→"市场卖的蔬菜我都不敢买了。"刘姨一边松土一边说:"又是催长激素,又是农药,又是化肥,还有保鲜剂,这种蔬菜会损害人的健康。"

15、【果粒橙也出事了】可口可乐承認旗下(果粒橙),含有美国禁用农药「多菌灵」浓度难未超标,但专家指多菌灵可致脑麻痺、肝長腫瘤。包括香港有售的果粒橙,香港食环署正了解事件。中文大学教授何永成指,多菌灵跟其他农药一样,对脑部影响最大,可引致局部麻痹。

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全国名医院排行榜(按专科排名)

全国名医院排行榜(按专科排名) 留着备查[微笑]

一、全国最好医院综合排名   

No.1 北京协和医院
No.2 广州中山一院   
No.3 上海华山医院   
No.4 解放军总院(301医院)   
No.5 上海瑞金医院   
No.6 北京天坛医院   
No.7 西安西京医院   
No.8 上海仁济医院   
No.9 广东省人民医院   
No.10 武汉同济医院

二、全国最好的神经内科医院  

No.1 北京宣武医院   
No.2 吉林大学第一临床医院   
No.3 北京中医药大学附属东直门医院
No.4 北京天坛医院   
No.5 北京协和医院   
No.6 河北医科大学第二医院   
No.7 北京军区总院   
No.8 上海市中医医院   
No.9 复旦大学医学院儿科医院   
No.10 浙江省中医院

三、全国最好的神经外科医院  
 
No.1 北京天坛医院   
No.2 上海华山医院   
No.3 哈尔滨医科大学第一临床医院   
No.4 西安唐都医院   
No.5 上海长征医院   
No.6 广州珠江医院   
No.7 上海仁济医院   
No.8 北京大学航天中心医院   
No.9 重庆新桥医院   
No.10 浙江大学附属第二医院

四、全国最好的肿瘤科医院  

No.1 中山大学肿瘤医院   
No.2 中国医学科学院肿瘤医院   
No.3 天津市肿瘤医院   
No.4 复旦大学附属肿瘤医院   
No.5 第二军医大学东方肝胆外科医院
No.6 北京肿瘤医院   
No.7 湖南省肿瘤医院   
No.8 第一军医大学附属南方医院   
No.9 广东省人民医院   
No.10 北京市广安门医院

五、全国最好的心血管病专科医院  

No.1 北京阜外医院   
No.2 北京安贞医院   
No.3 北京协和医院   
No.4 上海长海医院   
No.5 武汉协和医院心血管疾病研究所
No.6 上海新华医院   
No.7 哈尔滨医科大学第一临床医学院
No.8 西安西京医院   
No.9 广东省心血管病医院霍英东心脏中心
No.10 武汉亚洲心脏病医院

六、全国最好的耳鼻喉科医院   

No.1 北京同仁医院   
No.2 北京协和医院   
No.3 解放军总院(301医院)   
No.4 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院   
No.5 上海仁济医院(西部)   
No.6 山东大学齐鲁医院   
No.7 海军总医院   
No.8 中山大学肿瘤医院   
No.9 郑州大学第一附属医院   
No.10 湖北省人民医院

七、全国最好的眼科医院   

No.1 北京同仁医院   
No.2 北京协和医院   
No.3 中山医科大学中山眼科中心   
No.4 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院   
No.5 天津眼科医院   
No.6 温州医学院附属眼视光医院   
No.7 山西省眼科医院   
No.8 解放军总院(301医院)   
No.9 西京医院   
No.10 北京大学人民医院

八、全国最好的骨科医院  
 
No.1 北京积水潭医院   
No.2 解放军总院(301医院)   
No.3 上海长征医院   
No.4 北京大学第三医院   
No.5 广州军区广州总院   
No.6 上海瑞金医院   
No.7 北京大学人民医院   
No.8 山西医科大学第二医院   
No.9 广州中医药大学第一附属医院   
No.10 宁波市第二医院

九、全国最好的妇产科医院  
 
No.1 北京协和医院   
No.2 复旦大学附属妇产科医院   
No.3 北京妇产医院   
No.4 武汉同济医院   
No.5 四川大学华西第二医院(华西妇产儿童医院)   
No.6 上海仁济医院   
No.7 广州中山一院   
No.8 广州中医药大学附属第一医院   
No.9 黑龙江中医药大学附属第一医院
No.10 青海红十字医院

十、全国最好的烧伤科医院  

No.1 北京积水潭医院   
No.2 重庆西南医院   
No.3 北京解放军304医院   
No.4 上海瑞金医院   
No.5 上海长海医院   
No.6 甘肃省人民医院   
No.7 西安西京医院   
No.8 天津市第四医院   
No.9 广州中山一院   
No.10 长沙湘雅医院

十一、全国最好的口腔科医院  

No.1 四川大学华西口腔医院   
No.2 北京大学口腔医院   
No.3 上海市第九人民医院   
No.4 第四军医大学附属秦都口腔医院
No.5 武汉大学附属口腔医院   
No.6 北京协和医院   
No.7 天津市口腔医院   
No.8 广东省口腔医院   
No.9 中山大学附属光华口腔医院   
No.10 浙江大学医学院附属二院

十二、全国最好的消化内科医院  

No.1 广州南方医院   
No.2 上海仁济医院   
No.3 北京协和医院   
No.4 北京军区总院   
No.5 西安西京医院   
No.6 复旦大学附属中山医院   
No.7 浙江省中医院   
No.8 浙江大学医学院附属第一医院   
No.9 重庆医科大学第二医院   
No.10 北京地坛医院

十三、全国最好的呼吸内科医院  

No.1 武汉同济医院   
No.2 广州医学院第一附属医院   
No.3 北京协和医院   
No.4 重庆新桥医院   
No.5 北京红十字朝阳医院   
No.6 中国医科大学附属一院   
No.7 江西中医学院附属医院   
No.8 四川大学华西医院   
No.9 北京东直门医院   
No.10 山西医科大学第一附属医院

十四、全国最好的内分泌科医院   

No.1协和医院   
No.2上海仁济医院   
No.3长沙湘雅二院   
No.4天津医科大学代谢病医院   
No.5上海市瑞金医院   
No.6中山大学附属第一医院   
No.7福建医科大学附属协和医院   
No.8安徽医科大学第一附属医院   
No.9北京中医药大学东方医院   
No.10广西医科大学附属第一医院

十五、全国最好的儿科医院  

No.1上海市新华医院   
No.2北京儿童医院   
No.3北京大学第一医院   
No.4重庆医科大学附属儿童医院   
No.5复旦大学附属儿童医院   
No.6南京中医药大学第二附属医院(江苏省第二中医院)   
No.7西安市西京医院   
No.8湖北十堰市太和医院   
No.9济南市儿童医院   
No.10天津市肿瘤医院儿童肿瘤科

十六、全国最好的肝病医院  
 
No.1 解放军第三0二医院   
No.2 北京大学人民医院肝病研究所及肝脏外科   
No.3 解放军总医院消化科肝胆外科   
No.4 第二军医大学肝胆外科医院及长海医院
No.5 复旦大学附属中山医院肝癌研究所
No.6 首都医科大学附属北京佑安医院
No.7 北京军区总医院肝病研究所   
No.8 北京地坛医院   
No.9 上海传染病院   
No.10第三军医大学西南医院传染病附院

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