你的肝还好吗？

肝脏在哪里
肝脏是人体内脏里最大的器官，位于右上腹，隐藏在右侧膈下和肋骨深面，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。











最爱"吃"什么
肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官。要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么，以下七种营养和肝脏关系最大：①脂肪②蛋白质③糖④维生素A⑤B族维生素⑥维生素E⑦绿色食物[详细]











最怕哪些事
人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成；肝脏也负责分解人体吸收的有毒物质，伤肝行为：①过度喝酒②胡乱吃药③睡眠不足④整天抑郁，爱发怒⑤爱吃油腻⑥爱吃宵夜⑦抽烟⑧吸毒。[详细]











 













爱得什么病
①各种病原体感染：肝脓肿、肝结核，寄生虫感染引起的肝吸虫病②肝脏占位性疾病：各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿③代谢障碍引起的肝脏疾病如脂肪肝④酒精性肝病⑤药物以及其他原因引起的中毒性肝病⑥自身免疫性肝病⑦先天性或遗传性肝病⑧肝硬化[详细]











生病什么样
下面列出13种现象，如果有好几种症状同时出现，经过营养或休养后，症状依然没有消除，便可怀疑是患有肝病的可能：①全身倦怠感日趋严重②食欲不振，有恶心感觉③持续性微热，或并发恶寒④注意力不容易集中⑤酒量突然减少⑥脸色晦暗失去光泽...[详细]











如何爱护它
六招有助护肝①管住嘴：少吃高热量食物，不吃生冷鱼生②睡好觉：一天之中人的睡眠有两个时间段最重要，上午11时到中午1时及晚上11时到凌晨1时，可为肝功能的修复作好铺垫③多运动...[详细]







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