便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。我们都知道吸烟危害人体健康，但你知道吗，一天不解大便，就相当于吸一包烟的毒素停留在体内。宿便堆积在肠道内发酵、腐化，并不停产生各种毒素、毒气，如果长年便秘，毒素就会扩散到全身，从而危害人体健康。
长期便秘十大危害：
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2848.html
2013年10月23日星期三
女人，你有对身材进行形体管理吗？
女人，你有对身材进行形体管理吗？
「女性身材的重要性]-形体管理
一：身材对家庭的影响 无知的爱是伤害，无知的消费是浪费！关爱自 己从健康开始！从身材管理开始！ 愛情的三大基石：年轻的体态，和谐的志趣， 亲密的接触！
二：身材对子女的影响 父母的不修边幅导致小孩的心理压力远远大于 贫穷！ 一流的妈妈是榜样:有魅力，有气质，让人引以 为豪！ 二流的妈妈是教练:念念叨叨 三流的妈妈是保姆：管吃管喝
三：身材对工作的影响 形象永远走在能力的前面，个人形象是公司的 窗口，老板会很放心 的把重要的工作交给你。
四：身材对社交的影响 成为朋友们崇拜的偶像
五：身材对健康的影响一
腰：迷人在腰 ,男人的变心源于女人的变型 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着 的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄 弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象， 堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 2、腰是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地 方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。 气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失 眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低 血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高 的，所以，医学调查数据显示：腰大1公分寿命 缩短1岁。
背部：背厚1公分人显老3岁
千金难买老来瘦，背厚薄如纸最健康
1、脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也 是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和 血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五 脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增 生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所 导致。脊椎的健康决定人体的健康！ 2、高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若 不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。 3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形 成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、 记忆力下降。 4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两 条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造 成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至 疾病。
环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味 着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛， 分泌物开始减少，性冷淡，身材走形
腿：美不美看大腿，有六条经络经过 1、肝胆经：（内肝外胆），是解毒排毒的，大 腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现 象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增 加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样 就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖， 容易导致妇科炎症。 2、脾胃经：脾胃是管肉的，脂肪过多压迫脾胃 经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失 衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多 也不长肉。 3、肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过 多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素 增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿， 减肥也难减。 腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀 胱，称为女人的根部。 子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故 乡！ 女性本来就属阴性，偏寒，十个女人九个寒。 子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月 产生经血的地方，也是排血毒的器官，为什么 女人的寿命一般都比男人长，因为女人多了一 个排血毒的器官——子宫，您觉得经血在体内好 还是排出去好？ 现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物，如： 西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰 饮料等，喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉 鞋，而现在的条件很好都在使用空调，几乎都 在空调环境中，没有太多出汗排毒的机会，最 易导致宫寒。中医称:血遇寒则凝，凝则瘀，瘀 则堵，淤堵的经血不易排出体外，就会残留在 子宫的褶皱里面形成子宫垃圾，时间久了没有 清理的话垃圾容易腐烂、病变，导致子宫肌 瘤，子宫肌瘤就是没有排干净的经血，而子宫 肌瘤切开里面就是一包血。 1、卵巢：是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是 女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功 能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚 至提前进入更年期。 2、输卵管：是输送营养给子宫和卵巢的，也是 输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞 甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。 3、大小直肠：是排体内肠毒的，有医学数据调 查显示：5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头 牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道 蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌 变。
亲们！请善待自己！从自己开始，学习好好愛 自己，做一个身材玲珑曼妙，内心富足，外在 丰盛，幸福、自由、喜悦的善良女子！让自己 如茶，如酒、如画、如春风••••• 感觉好！
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2845.html
「女性身材的重要性]-形体管理
一：身材对家庭的影响 无知的爱是伤害，无知的消费是浪费！关爱自 己从健康开始！从身材管理开始！ 愛情的三大基石：年轻的体态，和谐的志趣， 亲密的接触！
二：身材对子女的影响 父母的不修边幅导致小孩的心理压力远远大于 贫穷！ 一流的妈妈是榜样:有魅力，有气质，让人引以 为豪！ 二流的妈妈是教练:念念叨叨 三流的妈妈是保姆：管吃管喝
三：身材对工作的影响 形象永远走在能力的前面，个人形象是公司的 窗口，老板会很放心 的把重要的工作交给你。
四：身材对社交的影响 成为朋友们崇拜的偶像
五：身材对健康的影响一
腰：迷人在腰 ,男人的变心源于女人的变型 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着 的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄 弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象， 堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 2、腰是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地 方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。 气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失 眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低 血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高 的，所以，医学调查数据显示：腰大1公分寿命 缩短1岁。
背部：背厚1公分人显老3岁
千金难买老来瘦，背厚薄如纸最健康
1、脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也 是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和 血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五 脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增 生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所 导致。脊椎的健康决定人体的健康！ 2、高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若 不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。 3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形 成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、 记忆力下降。 4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两 条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造 成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至 疾病。
环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味 着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛， 分泌物开始减少，性冷淡，身材走形
腿：美不美看大腿，有六条经络经过 1、肝胆经：（内肝外胆），是解毒排毒的，大 腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现 象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增 加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样 就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖， 容易导致妇科炎症。 2、脾胃经：脾胃是管肉的，脂肪过多压迫脾胃 经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失 衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多 也不长肉。 3、肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过 多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素 增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿， 减肥也难减。 腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀 胱，称为女人的根部。 子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故 乡！ 女性本来就属阴性，偏寒，十个女人九个寒。 子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月 产生经血的地方，也是排血毒的器官，为什么 女人的寿命一般都比男人长，因为女人多了一 个排血毒的器官——子宫，您觉得经血在体内好 还是排出去好？ 现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物，如： 西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰 饮料等，喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉 鞋，而现在的条件很好都在使用空调，几乎都 在空调环境中，没有太多出汗排毒的机会，最 易导致宫寒。中医称:血遇寒则凝，凝则瘀，瘀 则堵，淤堵的经血不易排出体外，就会残留在 子宫的褶皱里面形成子宫垃圾，时间久了没有 清理的话垃圾容易腐烂、病变，导致子宫肌 瘤，子宫肌瘤就是没有排干净的经血，而子宫 肌瘤切开里面就是一包血。 1、卵巢：是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是 女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功 能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚 至提前进入更年期。 2、输卵管：是输送营养给子宫和卵巢的，也是 输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞 甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。 3、大小直肠：是排体内肠毒的，有医学数据调 查显示：5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头 牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道 蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌 变。
亲们！请善待自己！从自己开始，学习好好愛 自己，做一个身材玲珑曼妙，内心富足，外在 丰盛，幸福、自由、喜悦的善良女子！让自己 如茶，如酒、如画、如春风••••• 感觉好！
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2845.html
2013年10月22日星期二
六种生活恶习导致发胖
六种生活恶习导致发胖
在现代社会中，人们总是把肥胖归咎于吃的太多或者遗传原因，殊不知肥胖的原因有很多种，下面为你揭秘肥胖的六大原因。
一、让自己挨饿
中国有句俗话，"一席饱三顿。"通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
二、不吃早餐
早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。
三、吃得太快
要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。
四、饮水不足
新陈代谢需要用水分去"燃烧"脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水!
其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。
五、吃大餐
我们当中有许多人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席，朋友请客，席间吃得不是十二分的饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。
现在最流行的是每天进餐5-6次，这样其实更有道理。吃饭的次数多，可以使身体的热量多消耗10%。因此养成这样一种饮食习惯，减肥对你来说就会相当轻松。
六、糖和咖啡因
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以"燃烧"。
咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪"燃烧"的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。
想不到肥胖有这么多的原因，只要改变生活中的小习惯，肥胖就会远离你的。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2842.html
在现代社会中，人们总是把肥胖归咎于吃的太多或者遗传原因，殊不知肥胖的原因有很多种，下面为你揭秘肥胖的六大原因。
一、让自己挨饿
中国有句俗话，"一席饱三顿。"通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
二、不吃早餐
早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。
三、吃得太快
要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。
四、饮水不足
新陈代谢需要用水分去"燃烧"脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水!
其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。
五、吃大餐
我们当中有许多人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席，朋友请客，席间吃得不是十二分的饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。
现在最流行的是每天进餐5-6次，这样其实更有道理。吃饭的次数多，可以使身体的热量多消耗10%。因此养成这样一种饮食习惯，减肥对你来说就会相当轻松。
六、糖和咖啡因
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以"燃烧"。
咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪"燃烧"的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。
想不到肥胖有这么多的原因，只要改变生活中的小习惯，肥胖就会远离你的。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2842.html
2013年10月9日星期三
哈尔滨一封苦命妈妈的求助信
哈尔滨一封苦命妈妈的求助信 急救命，请捐5-10元或12小时内转发两条本消息 （注: 为了使本倡议能够形成积小善，成大爱，企业背书事件真实性的"心海模式"，请捐款不要低于5元不要高于10元，倡议有效时间48小时，发布时间2013年10月8日21时，止于10月10日21时，转发莫修改时间） （有人核实并担保真实性）
母亲来信:
我是师大音乐学院学生李宗宝的母亲，为了留住我儿子一个20岁孩子的生命，求你们帮帮我吧！！！ 我的孩子李宗宝，是2012级舞蹈专业的一名学生，现在哈医大二院ICU重症监护中心抢救。 今年7月份放假开始到现在，李宗宝经连续高烧39度到40度3个多月，先后在哈医大四院、医大二院、中医药大学附属医院治疗，始终没有查找到发烧原因。9月30号，在中医药大学附属医院救治过程中，可能是用了大量激素的原因，他突然消化道出血不止，由于病情非常严重，医生下达了病危通知，并建议我们转到了哈医大二院的ICU，经过在医大二院几天的专家会诊诊治，也没有找到发烧病根，而且小肠多处出血不止，严重危及生命，10月3日在做了两次介入手术后，小肠最大的出血点才被止住，几天的时间里已经输血一万多毫升,全身的血都被换过两三遍了，输血费用再加上昂贵的进口止血药物，我们家现在已经承担不起了，眼看着孩子命在旦夕，我确又无能为力，可是我不想亲眼看着我亲爱的儿子就这么死去，他才20岁呀，我想用我的命换他的命，求您们帮帮我吧。 如果能再有一丁点办法，我也不好意思走这条乞求施舍的路。这两年，接二连三的噩运降临到我们这个穷困的家庭，我真的是无能为力了，但是为了我儿子的命，请允许我用这种很不光彩的方式，向您们求救。 李宗宝的爸爸因为肝癌救治无效在2012年3月份去世，他的奶奶也在同年10月份去世，我又做了乳腺手术，我们家里已经花光了所有积蓄，我在大兴安岭林区工作，工资收入微薄，为了供孩子上学，我就出去打工，给人家当保姆多挣点钱，万万没想到孩子又得了这种要命的病，截止目前，这18万的住院费用已经把所有亲属和同事朋友们的钱都借遍了，医大二院的专家说这种疑难杂症他们已经没有什么办法了，要求我们转院到北京去治，后续治疗仍需大笔费用，为了救孩子的性命，我现在真的是一点办法都没有了，请求学校帮帮我们吧。 一个苦命孩子的妈妈，求求各位了！！！ 韩广丽 2013年10月8日 医大二院门诊ICU-C六楼 宗宝妈妈13846597096 宗宝小姨13304630772 （注:孩子家属很忙，尽力避免致电过多）
接受捐赠者本人卡号
李宗宝6216615300008064807中国银行哈尔滨利民（或呼兰）支行 （或跨行快汇）
医大二院医院核实电话045186296371
因虚假信息过多，希望转发人认真考虑后选择是否把自己写出做担保。
组织者征求企业负责人做担保
目前担保人:
第一担保人:自由职业人李君
第三二担保人:沈阳翁隆盛专业礼品提供商 总经理王晓东
第三担保人:哈尔滨一鸣特沙发总经理张现君
第四担保人:牛感觉快餐总经理宇华
第五担保人:哈师大音乐系大学生张琪
第六担保人:年轻孕妇王丹
第七担保人：康宝莱营养老师李国强
13895741981
（注，之所以企业做担保，是为了转发的时候能使担保人获益，已激发更多企业核实和担保事件真实性，是为了促进慈善的，）
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2839.html
母亲来信:
我是师大音乐学院学生李宗宝的母亲，为了留住我儿子一个20岁孩子的生命，求你们帮帮我吧！！！ 我的孩子李宗宝，是2012级舞蹈专业的一名学生，现在哈医大二院ICU重症监护中心抢救。 今年7月份放假开始到现在，李宗宝经连续高烧39度到40度3个多月，先后在哈医大四院、医大二院、中医药大学附属医院治疗，始终没有查找到发烧原因。9月30号，在中医药大学附属医院救治过程中，可能是用了大量激素的原因，他突然消化道出血不止，由于病情非常严重，医生下达了病危通知，并建议我们转到了哈医大二院的ICU，经过在医大二院几天的专家会诊诊治，也没有找到发烧病根，而且小肠多处出血不止，严重危及生命，10月3日在做了两次介入手术后，小肠最大的出血点才被止住，几天的时间里已经输血一万多毫升,全身的血都被换过两三遍了，输血费用再加上昂贵的进口止血药物，我们家现在已经承担不起了，眼看着孩子命在旦夕，我确又无能为力，可是我不想亲眼看着我亲爱的儿子就这么死去，他才20岁呀，我想用我的命换他的命，求您们帮帮我吧。 如果能再有一丁点办法，我也不好意思走这条乞求施舍的路。这两年，接二连三的噩运降临到我们这个穷困的家庭，我真的是无能为力了，但是为了我儿子的命，请允许我用这种很不光彩的方式，向您们求救。 李宗宝的爸爸因为肝癌救治无效在2012年3月份去世，他的奶奶也在同年10月份去世，我又做了乳腺手术，我们家里已经花光了所有积蓄，我在大兴安岭林区工作，工资收入微薄，为了供孩子上学，我就出去打工，给人家当保姆多挣点钱，万万没想到孩子又得了这种要命的病，截止目前，这18万的住院费用已经把所有亲属和同事朋友们的钱都借遍了，医大二院的专家说这种疑难杂症他们已经没有什么办法了，要求我们转院到北京去治，后续治疗仍需大笔费用，为了救孩子的性命，我现在真的是一点办法都没有了，请求学校帮帮我们吧。 一个苦命孩子的妈妈，求求各位了！！！ 韩广丽 2013年10月8日 医大二院门诊ICU-C六楼 宗宝妈妈13846597096 宗宝小姨13304630772 （注:孩子家属很忙，尽力避免致电过多）
接受捐赠者本人卡号
李宗宝6216615300008064807中国银行哈尔滨利民（或呼兰）支行 （或跨行快汇）
医大二院医院核实电话045186296371
因虚假信息过多，希望转发人认真考虑后选择是否把自己写出做担保。
组织者征求企业负责人做担保
目前担保人:
第一担保人:自由职业人李君
第三二担保人:沈阳翁隆盛专业礼品提供商 总经理王晓东
第三担保人:哈尔滨一鸣特沙发总经理张现君
第四担保人:牛感觉快餐总经理宇华
第五担保人:哈师大音乐系大学生张琪
第六担保人:年轻孕妇王丹
第七担保人：康宝莱营养老师李国强
13895741981
（注，之所以企业做担保，是为了转发的时候能使担保人获益，已激发更多企业核实和担保事件真实性，是为了促进慈善的，）
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2839.html
2013年10月8日星期二
【常吃方便面的十大危害】
【常吃方便面的十大危害】
吃方便面的危害：
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得"过精"，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
7、易导致肥胖及相关疾病
方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
8、含有一定的添加剂
为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。
9、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
10、塑料餐具危害健康
桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
吃方便面注意事项：
虽然方便面有着多方面的危害，但他在我们日常生活中还是一个比较重要的存在，如果真的一定要吃方便面，下面一些事项是一定要注意的。
1、方便面只适于救急，如受到条件限制吃不到东西或临时就餐不便的时候食用。一天最多吃一次，也不可以天天吃。
2、患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。
3、喜欢方便面或确实是由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、肉脯、牛肉干、肉松、熟鸡蛋(约 100克左右)、卤肉等。还可以在方便面 中加一些猪油或香油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、荸荠、藕、香蕉、西红柿、萝卜、地瓜、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2833.html
吃方便面的危害：
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得"过精"，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
7、易导致肥胖及相关疾病
方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
8、含有一定的添加剂
为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。
9、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
10、塑料餐具危害健康
桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
吃方便面注意事项：
虽然方便面有着多方面的危害，但他在我们日常生活中还是一个比较重要的存在，如果真的一定要吃方便面，下面一些事项是一定要注意的。
1、方便面只适于救急，如受到条件限制吃不到东西或临时就餐不便的时候食用。一天最多吃一次，也不可以天天吃。
2、患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。
3、喜欢方便面或确实是由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、肉脯、牛肉干、肉松、熟鸡蛋(约 100克左右)、卤肉等。还可以在方便面 中加一些猪油或香油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、荸荠、藕、香蕉、西红柿、萝卜、地瓜、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2833.html
2013年10月6日星期日
出来走走
世界上的路千万条，没走过，你真的不知哪条对你是正确的；其实，走岔了又怎样，你多看了一处风景，获取了一份别样的成长。上天是公平的，对你堵上了一条路，会向你开另一条路。但上天太忙，不会告诉每一个人路在哪。只是，你要留心，你要走走，不要等。
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2825.html
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2825.html
2013年10月5日星期六
狮爱路上走，爱心满人间
关于哈尔滨狮子会第一、第三分区＂愛心奉献给孩子＂＜＜＂水木清华地产＂慈善义捐、义拍＞＞公益活动。
一、活动主题：＜＜狮爱路上走，愛心满人间＞＞之＂愛心传递、真情助学＂公益慈善拍卖会（预估慈善公益捐款将超过一百多万元，此款定向由共青团巿委及哈尔滨狮孑会第三分区捐盖一所愛心希望小学）。
二、活动口号：＂行善有道，善行天下＂！
三、出席嘉宾：1、共青团巿委副书记李晗龙或共青团巿委副书记王菁伟。2、阿城区大岭乡玄亚明书记或李镇长。3、哈尔滨狮子会总监许武顺、会长孙磊、一分区主席王冬梅、三分区主席鲁伟等。4、阿城区大岭乡于店小学校长及阿城艺术学校校长及学生。5、第一分区、第三分区狮友及其他分区狮友，青联委员、青年商会会员、愛心志愿者等。
四、新闻媒体：生活报、哈尔滨日报、晨报、新晚报、哈尔滨巿电视台、哈尔滨巿广播电台、网易、搜狐焦点、新房产周刊、新华网媒体等全方位进行报导（注：媒体组成员；徐军、李占志、郁海啸、杨明亮、王丽娜）。
五、愛心队郁海啸狮兄的＂水木清华地产＂提供两套总价值超过壹百万元的房子做奖品，到场嘉宾及狮友均有机会抽奖（公证处法律公证）免费送超百万房子！（不知幸运儿是那两位狮兄狮姐？）
六、＂愛心传递、真情助学＂慈善公益晚会主持人：愛心队郁海啸狮兄，海啸狮兄大愛付出，海啸兄的＂水木清华地产＂將独自承担本场慈善公益晚会所有花费：
1、小哥~海啸狮兄塈＂水木清华地产＂赠狮友及非狮友们抽奖超过一百多万元的水木清华楼盘两套房子（免费送，无任何附加条件的抽取房子大奖，公证处法律公证）。
2、小哥~海啸塈＂水木清华地产＂捐款伍仟元于阿城区大岭乡于店小学（以急需、紧急需求的学习用品为主）起到引领及帯动愛心人士关注慈善公益事业，此次慈善公益活动是哈尔滨狮子会＂愛心队、愛金源队、晨光队、善缘队以及愛心志愿者们＂于今年五月二十四日愛心公益活动的延续。注：十月十九曰到场来宾毎人限额捐款壹佰元用于＂愛心传递、真情助学＂阿城区大岭乡于店小学活动中（喻义愛心百分百）！现场来宾签到处捐款并在背景墙签名及合影留念！（现场司库：范赫然狮姐、庄微狮姐、海艳狮姐）。
3、表彰第三分区对社会及服务队做了突出贡献的狮友。（注：十五份奖品，每份不低于二百元由水木清华地产小哥~海啸狮兄赞助）
4、水木淸华地产小哥~海啸狮兄提供西式冷歺及红酒（供应百人份，费用二万元整）。
5、第三分区大愛队重新成立，（当天达到三十人左右的标准服务队）小哥~海啸兄提供新队狮友入队仪式场地、大型LED屏幕、投影仪、舞台音响。海啸兄另提供授勋狮子队长章壹佰枚，狮友之家大型狮章二十枚。提供义拍拍品、产品现场展示博古架两个！
6、海啸兄水木淸华地产提供公益活动有关的条幅、空飘、彩虹门、停车场地等。
七、慈善公益拍品、产品征集组：组长鲁伟，副组长李占志，组员：李国强、王晶、陈栄、王冬梅、何春霞、海艳、愛加（注：所有拍品及产品在水木清华地产处提前展示，并由区会秘书海燕制作成拍品名录，这是一次很好的展示及宣传狮友非狮友企业及产品的机会，奉献愛心的同时也引领及感召更多的人来从事慈善公益事业，双赢！
八、＂水木淸华地产＂愛心传递、真情助学慈善公益主拍卖师：愛心队关弘梅狮姐、张海涛狮兄，协拍师：海啸狮兄。财务司库：范赫然、庄微、海燕！
九、水木清华地产＂愛心传递、真情助学＂活动总务组组长：鲁伟主席，成员刘焕强、李占志、徐军、孟祥标、刘道波、朱
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2823.html
一、活动主题：＜＜狮爱路上走，愛心满人间＞＞之＂愛心传递、真情助学＂公益慈善拍卖会（预估慈善公益捐款将超过一百多万元，此款定向由共青团巿委及哈尔滨狮孑会第三分区捐盖一所愛心希望小学）。
二、活动口号：＂行善有道，善行天下＂！
三、出席嘉宾：1、共青团巿委副书记李晗龙或共青团巿委副书记王菁伟。2、阿城区大岭乡玄亚明书记或李镇长。3、哈尔滨狮子会总监许武顺、会长孙磊、一分区主席王冬梅、三分区主席鲁伟等。4、阿城区大岭乡于店小学校长及阿城艺术学校校长及学生。5、第一分区、第三分区狮友及其他分区狮友，青联委员、青年商会会员、愛心志愿者等。
四、新闻媒体：生活报、哈尔滨日报、晨报、新晚报、哈尔滨巿电视台、哈尔滨巿广播电台、网易、搜狐焦点、新房产周刊、新华网媒体等全方位进行报导（注：媒体组成员；徐军、李占志、郁海啸、杨明亮、王丽娜）。
五、愛心队郁海啸狮兄的＂水木清华地产＂提供两套总价值超过壹百万元的房子做奖品，到场嘉宾及狮友均有机会抽奖（公证处法律公证）免费送超百万房子！（不知幸运儿是那两位狮兄狮姐？）
六、＂愛心传递、真情助学＂慈善公益晚会主持人：愛心队郁海啸狮兄，海啸狮兄大愛付出，海啸兄的＂水木清华地产＂將独自承担本场慈善公益晚会所有花费：
1、小哥~海啸狮兄塈＂水木清华地产＂赠狮友及非狮友们抽奖超过一百多万元的水木清华楼盘两套房子（免费送，无任何附加条件的抽取房子大奖，公证处法律公证）。
2、小哥~海啸塈＂水木清华地产＂捐款伍仟元于阿城区大岭乡于店小学（以急需、紧急需求的学习用品为主）起到引领及帯动愛心人士关注慈善公益事业，此次慈善公益活动是哈尔滨狮子会＂愛心队、愛金源队、晨光队、善缘队以及愛心志愿者们＂于今年五月二十四日愛心公益活动的延续。注：十月十九曰到场来宾毎人限额捐款壹佰元用于＂愛心传递、真情助学＂阿城区大岭乡于店小学活动中（喻义愛心百分百）！现场来宾签到处捐款并在背景墙签名及合影留念！（现场司库：范赫然狮姐、庄微狮姐、海艳狮姐）。
3、表彰第三分区对社会及服务队做了突出贡献的狮友。（注：十五份奖品，每份不低于二百元由水木清华地产小哥~海啸狮兄赞助）
4、水木淸华地产小哥~海啸狮兄提供西式冷歺及红酒（供应百人份，费用二万元整）。
5、第三分区大愛队重新成立，（当天达到三十人左右的标准服务队）小哥~海啸兄提供新队狮友入队仪式场地、大型LED屏幕、投影仪、舞台音响。海啸兄另提供授勋狮子队长章壹佰枚，狮友之家大型狮章二十枚。提供义拍拍品、产品现场展示博古架两个！
6、海啸兄水木淸华地产提供公益活动有关的条幅、空飘、彩虹门、停车场地等。
七、慈善公益拍品、产品征集组：组长鲁伟，副组长李占志，组员：李国强、王晶、陈栄、王冬梅、何春霞、海艳、愛加（注：所有拍品及产品在水木清华地产处提前展示，并由区会秘书海燕制作成拍品名录，这是一次很好的展示及宣传狮友非狮友企业及产品的机会，奉献愛心的同时也引领及感召更多的人来从事慈善公益事业，双赢！
八、＂水木淸华地产＂愛心传递、真情助学慈善公益主拍卖师：愛心队关弘梅狮姐、张海涛狮兄，协拍师：海啸狮兄。财务司库：范赫然、庄微、海燕！
九、水木清华地产＂愛心传递、真情助学＂活动总务组组长：鲁伟主席，成员刘焕强、李占志、徐军、孟祥标、刘道波、朱
View this post on my blog: http://blog.chinastrong.org/2823.html
订阅：
博文 (Atom)