了解狮子会

看完这些┏ (^ω^)=☞
你就初步了解狮子会了
◑▂◐
1.狮子会是干什么的？它合法吗？
答：国际狮子会是全球规模最大的志愿者服务组织，在世界上超过208个国家和地区拥有40000多个分会（服务队）和135多万会员，自1917年成立迄今的96年来一直致力于为有需要人士提供帮助和服务。
2.和别的一些慈善或志愿服务社团相比，狮子会有什么特色和优势？
答：国内相当一些大型的知名的慈善社团，往往是从政府某部门分化出来，更像是代表公权机关接受社会捐赠的组织，其较为缺乏做具体志愿工作的基础会员，相比之下，狮子会大量吸纳社会各界爱心人士入会，不太强调会员的捐款行为和捐款数字本身，而特别注重倡导会员做一名亲身参与服务活动的志愿者，让会员在动手参与中获得心灵上的收获；大家熟悉的一些志愿者协会或义工协会等志愿组织，其成员以青年学生和工薪人士为主，往往不会要求会员捐款，相比之下，狮子会讲求"四出"——出钱、出力、出心、出席，仍是会要求会员力所能及地捐款或发动社会资源筹款筹物，故对狮子会员的门槛要求明显高一些。因此，狮子会的最大特色是参与式慈善——让"慈善 & 志愿服务"两者得到有机的结合，它带有慈善社团的色彩，却兼具志愿组织的形式。此外，狮子会是中国政府唯一允许合法地与国际社团（国际狮子会）进行沟通联系的组织，这样，国际狮子会92年成功的社团管理经验可以顺利被引进。
3.我们捐给狮子会的款项用到哪里去了？会给一些人借慈善的名义挪作他用吗？
答：狮子会收到的慈善捐款通过会员的服务直接、全部用于助残、助学、赈灾、扶贫等各种社会公益事业，完全不提取任何管理费用。
4.我们不是很有钱，听说狮子会的起点很高。如果只捐一两百元，会不会手续很麻烦？
答：捐款没有起点之说，捐多捐少都是爱心的表现。
5.我虽然没有钱，但我身边有人具备这个能力和这份爱心，我可以怎么做？
答：不要犹豫，尽你所能，发动你身边有能力有爱心的人为有需要的人士作出奉献。如果你这样做了，也等于你用实际的行动奉献出自己的一份爱心！
6.你是狮子会员，你捐了多少？我总不能捐得比你还多吧。
答：捐款多少，更注重力之所能、心之所致，而不是彼此攀比。
7.我可不可以指定所捐款项的用途？
答：当然可以。这是《中华人民共和国公益事业捐赠法》赋予捐赠者的权利。但这些用途必须在狮子会可以从事的社会服务范畴内。
8.我不想加入狮子会，但愿意为狮子会做义工，你们需要吗？
答：狮子会鼓励会员亲自参与志愿服务活动，故狮子会员本身就是志愿者（即义工）。狮子会并不接受非会员的"在册义工"登记，你如不愿加入狮子会，就无法享受狮子会员的权利和义务。但狮子会组织的一些服务活动，有时也会出现人手不足的情形，会员们将视情况邀请身边的朋友或其它爱心人士加入服务行列，这只能算是"临时过来帮帮忙"。你能同意"临时过来帮帮忙"，我们也深表感谢，但更希望你为此做得更多。国际狮子会的创始人茂文钟士先生说得好："你只有开始为世界上有需要的人做些事情，你才能走得更远……"


世间上什么最强
一一星云大师
有人问：世间上什么最强？
一、钢铁最强，但是烈火可以熔化它。
二、猛火最强，但是遇水可以熄灭它。
三、洪水最强，但是太阳可以蒸发它。
四、太阳最强，但是云层可以遮蔽它。
五、乌云最强，但是狂风可以吹散它。
六、暴风最强，但是高山可以抵挡它。
七、高山最强，但是登山者能征服它。
八、狮虎最强，但是苍蝇可以叮噬它。
九、恶人最强，但是恐惧可以吓死它。
十、死亡最强，但是修行者能克服它。
那么，什么最强呢？
一、有信仰的人最强。
有信仰的人，他可以天不怕、地不怕，甚至生死都不怕，他可以凭着信心，越过困难，打倒挫折，踏遍荆棘，走向未来。
二、有正见的人最强。
有正见的人，知道是非善恶，知道因果报应，知道好坏利弊，知道正邪迷悟，不会误入歧途。
三、有智慧的人最强。
有智慧的人，明白事理，知道仁义道德，能够辨别是非，凡事深入了解，最后做出理性的决断。
四、有慈悲的人最强。
慈悲之力，降服一切；慈悲之力，克服邪恶；慈悲之力，助成事业；慈悲之力，所向无敌。
五、有柔和的人最强。
柔能克刚，柔有轫性。牙齿和舌头，牙比舌刚硬，但人老的时候，齿牙动摇，舌头却是完好如初。
所以做人要"只从柔处不从刚"，有柔和的人最强。世间上，一般人都希望自己做一个强者，但是"强中自有强中手"，所谓"人外有人，天外有天"，烈马也有适性者骑，毒药自有人懂得"以毒攻毒"。
所以，世间上没有什么真正最大、最强，只有慈悲喜舍最大，只有因果报应最强。

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信任与原谅

信任是你拿枪打了我，我依然相信那只是枪走了火。（这句话的由来） 二战期间，一支部队在森林中与敌军发生激战，最后两名士兵与部队失去了联系。这两名士兵之所以在激战中还能互相照顾、彼此不分，因为他们来自同一个小镇。他们在森林中艰难跋涉，互相鼓励和安慰。十多天过去了，他们仍未与部队联系上。幸运的是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉，又能度过几日了。 也许是因为战争的原因，森林中的动物四散奔逃或被杀光，除了那只鹿，他们再也没有看到任何动物，仅剩下的一点鹿肉，背在年龄较小的那位士兵身上。一天，他们在森林中遇到了敌人，经过一番激战，两人巧妙地避开了敌人。 就在他们自以为安全的时候，只听一声枪响，走在前面的年轻士兵中了一枪，幸运的是仅仅肩膀受了伤。 后面的战友惶恐地跑过来，害怕得语无伦次，抱着伙伴痛哭不止。 晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲，两眼直直的。他们都以为自己的生命即将结束，身边的鹿肉也没有动。 谁也不知道，他们那晚经历了怎样的心路历程。第二天，部队找到了他们。事隔30年，那位受伤的士兵说："我知道是谁开的那一枪，就是我的战友，他去年去世了。在他抱住我的时候，我碰到他发热的枪管，但是当晚我原谅了他,我知道他是想独自占有鹿肉活下来，我也知道他活下来是为了他的母亲。此后30年，我装着根本不知道这件事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回家。 战争结束后，我和他一起祭奠了老人家。他在他母亲的遗像前跪下来，请求我的原谅。我没有让他说下去，我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不原谅他。" 读到此，相信你会和我有同感：这是个震撼心灵的故事！ 人生不过这短短的几十年，我们到底该如何度过呢？ 有些人，遇到一些事，就把自己的心锁在"牢笼"之中，整天愁眉紧锁，甚至苦大仇深，甚至生不如死...... 人生的一切人事物，只有一个目的，提醒你成为更有智慧、更有爱心、更有创造力量的人...... 放下别人的错，解脱自己的心。 正如文中年轻的士兵，他居然能够在当晚原谅、当晚放下！ 看起来是原谅别人，其实是放过自己。 是的，真正伤害你的，往往不是事情本身，而是你对事情的看法。 与其怀恨在心、终苦一生，不如立即放下， 人生原来可以如此美好！ 最后想起一句话：信任是什么？信任就是你拿枪打了我、我仍然相信那只是枪走火了。这不仅仅是信任、还有胸怀！

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医保报销

相信很多人手上都有一张医保卡，在使用过程中有些事情是要特别留意的，否则就会吃哑巴亏！ 如果生大病需要住院治疗，好办，只要把卡交给医院，就可以安心治疗了。卡里面一分钱没有也没关系。出院时医院会和医保中心结算，个人只需负担三分之一的费用。如果看门诊呢？那就要用卡内余额支付门诊费用，倘若卡内余额全部用完怎么办？自掏腰包呗，不错。可是当我们自费金额超过1200元后，超出部分是可以享受报销的，比例是百分之六十。 举个例子：如果你看门诊花了2000元，则超出的800元可以报销480元，个人只承担320元，医院和医保中心直接结算，这个你不用操心。可是请注意：在去医院看病之前一定要到社区医院转一下，这个手续万万不能省略！否则的话即便你花了万儿八千的，对不起，一分钱的报销也没有，全部自费！恐怕很多人都不知道这一条规定的。每年只要去社区医院转一次即可，所以请大家在每年的元月份去转一下，最好是转一家大型综合医院，再转一家中医院，方便日后就诊。去专科医院看病无需转，如脑科医院、胸科医院、肿瘤医院、眼科医院、口腔医院等等，因为这些医院具有不可替代性。 自费部分是可以累加的，每年只要达到1200元，超过部分就可按比例报销。

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南口前灾区影像对比

黑龙江省艺术摄影学会 理事；国际狮子会D389大爱队长，关注公益事业，康宝莱高级营养顾问。改善健康，均衡营养，用源自心底的爱来影响和对待他人，客户效果重于生命。电话15545111120，QQ32927736.

抚顺地区816特大洪灾发生以来，各级媒体在网上发布了许多灾区实况图片。8月25日，我深入曾经生活和工作的南口前重灾区，在捐助慰问受灾乡亲的同时，拍摄了一些照片。我特别注意在媒体记者发过照片的地方，稍微变换角度或景别拍照，以印证灾区的状况，通过同样地方前后照片的对比，也可以看到9天来救灾工作的进展。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_49d7f21e0102ec0w.html

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心脏与天气

高温如何杀死一个人 猝死大都是心脏惹事
赤日炎炎似火烧，难耐的酷暑时节，极易中暑，突发的暴雨夹杂电闪雷鸣，会给人身安全带来很大危险。高温酷暑天如何保健康和安全成为老百姓眼下最关心的话题。

导语：大暑已过，我们进入酷热的盛夏，盛夏各类使人体致病、致伤的危险因素也随之上升。提醒大家在盛夏尤其注意保护自身健康。

经过持续一周的高温，前几日南京刚刚因为大雨略凉快了两天，转眼新一轮高温又要来了。根据天气预报，今天白天南京的温度又要逼近33℃，长江中下游地区"送走小梅迎来小高"，连续高温又要来了。

高温天对健康最大的威胁，除了中暑就是猝死，这些天也频繁有人中招。

6月17日，安庆一个23岁的小伙在高温下加班12小时后发生猝死。7月4日，浙江媒体报道，有一位52岁的女性因为胸痛、心梗，险些发生猝死。7月5日，南京一位医生也在上厕所时因为心脏突发问题，导致猝死。

事关生命，咱们绝对不能等摊上大事儿了才做出反应，赶紧让我们来看看，当高温遇见猝死，我们该做些什么。

心脏

但凡猝死大都是心脏惹事

其实这几年猝死的新闻屡见不鲜，而在所有猝死中，心脏原因引起的猝死占了绝大多数。

南京鼓楼医院心内科专家徐伟说，所谓猝死，严格来说是指当事人在意想不到的情况下，因为某些原因突然发生自然死亡，而且时间很快，一般都在一个小时之内。而真正的猝死中，心源性猝死占了80%-90%，说"绝大多数猝死都与心脏有关"并不过分。

当然，在现实生活中人们所说的猝死，并不是严格按照医学标准来的，但这些突然死亡在事后查找原因，会发现几乎绝大多数都能归结到心脏原因，其中大半都属于心律失常。

有些患者本来就有恶性心律失常，因此发生猝死；有些患者，是因为心梗之类的原因发生死亡，但直接致死的还是心梗或者其他疾病引起的恶性心律失常现象。因为心梗会导致心脏血运出现问题，让心肌坏死，同时心跳突然紊乱、停跳，而患者的死亡恰恰与后者有直接关联。

中大医院心内科专家说，其实临床上心血管因素导致的死亡里，有一部分患者是因为心衰心脏跳不动了，还有一些突然大出血导致的死亡，剩下的那一大半归结起来，都和心律失常有关。

超过34℃高温"逼停"心脏

江苏省疾病预防控制中心专家曾经进行过调查，结果显示，一旦城市气温低于-5℃，或者高于34℃，疾病发生和死亡率的曲线就会直线攀爬，其中尤其以身体虚弱的老人最容易出事。

当然，要预防可不能等到34℃再有所动作，根据他们的研究显示，当气温＞31℃时，老人这样的特殊群体就已经不太能耐受，需要开始提前预警、采取措施了，否则疾病随时可能偷袭。

当然，或许你的年纪并不老，自恃年轻、身体健康，但高温对你的影响仍然不可忽视。

专家说，从诸多高温引起心脏猝死的病例来看，即便是之前全无心脏病史的人群，依旧可能在此时倒下。"首先，没有病史并不代表没有疾病，也可能他患病而不自知；此外，在气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著高于正常温度时，猝死风险也更大。"

高温对血液循环系统的影响是多方面的，当气温超过33℃时，人体新陈代谢显著加快，心率加快；人体大量排汗，全身血管扩张，血流加快、血流量增大；这些都增加了心脏的负荷。同时，辛劳的心脏，在高温天却可能"吃不饱"。因为体表血管扩张，皮下血管的血流量比平时增加了3-5倍，反而影响到了心肌供血，加上交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩；空气中湿度增高，含氧量降低……这些因素都可能让高温"逼停"心脏。

"要注意的是，即便是健康人群，身体各方面素质都很好，在极端条件下，一样可能突然发生恶性心律失常导致猝死。"徐伟说，许多没有显著器质性心脏病的患者，在饮酒、吸烟和过度劳累后，都可能突然倒下，因为这几个因素会引起交感神经兴奋的现象。而极度的交感神经兴奋，本身就是恶性心律失常的重要诱发因素。而高温同样可能引起交感神经的兴奋。

风险"叠叠乐"让心跳告急

如果说高温是一个我们无法有效干预的客观环境因素，那么还有一些风险因素，会为高温推波助澜，让风险成倍增加。

-情绪

夏季的"情绪中暑"问题绝对不只是让人脾气暴躁，火气十足，更会让人心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快，引发各种类型的心律失常。

-睡眠

夏季因为炎热，容易导致睡眠不足，而这会使心肌耗氧增加，也是心律失常的诱因之一。有研究认为，若日睡少于5小时，60岁以下成年人患心绞痛、冠心病、心脏病或中风的风险高1倍。

-出汗

夏季出汗是人体的自然反应，但如果大量出汗，可能造成体内水分和钾、钠的大量流失，如果情况严重，也可能诱发恶性室性心律失常。

-中暑

中暑严重时可能致死，这不是新闻，而中暑会影响中枢神经的调节职能，体内热量积聚损害各个脏器，也影响到心脏。

-暴冷

如果说前面几个因素都是高温引起的，那么最后这个就是为了降温而出现的新危险因素。

专家说，近年来临床发现不少急性冠脉综合征患者，都是因为空调温度过低，或室内室外频繁进出而引起的。因为温差过大，在从一个环境进入另一个环境时，可能引起血管突然收缩痉挛或扩张，这种情况下危机随时发生。有统计表明，温差变化10℃以上，心脑血管患者发生"猝死"的危险性增高3倍。 另外，过于豪迈地选择"冷食"降温，也可能引起心脏急性发难。有人提出，这是因为食道途经区域与心脏相近，胃则在心脏的底部。一下进食大量的冷饮，会突然改变心脏周围区域的温度，从而增加不必要的风险。

自我心肺复苏。

关键时刻，能救自己一命。
应该有效（但是要保持清醒与冷静）
假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！
你感觉到非常紧张和不舒服 …突然！你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到手臂和下巴，可是，离最近的医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办？你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没教你怎么给自己做急救 ?
独处时，心脏病发作怎样急救 ?
一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10 秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10 秒钟的短暂黄金时间自己救自己。
如何把握10秒钟黄金时间 ?
首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。
答案：
•深呼吸，是要把氧气吸进肺部。
•咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。
•对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救！

自我心肺复苏急救法，发出去吧。
说不定就因此救了他们一命！！！
请不要误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变。
心脏病发可发生在所有年龄组别的人。关爱自己,关爱他人 。没有比生命更可贵的了 !

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2013康宝莱(中国)全新电视广告片即将登场精彩花絮抢鲜放送！

 
 

2013康宝莱(中国)全新电视广告片即将闪亮登场啦！该广告片全部在中国本土策划、创意和制作。广告创意新颖，画面柔美，制作精细，完美诠释了康宝莱"均衡营养·精彩人生"的品牌精神。

有过多次减肥经历的女性一定有这样的心理体验：立志减肥的坚强意志力总是在各种美食诱惑的面前败得一塌糊涂。该广告就是讲述了减重女性与自己意志力抗争并轻松取胜的故事："不行！不行！不行！"广告一开始，代表着万千减重女性的主角面对着甜品、汉堡、冰淇淋等各种美食诱惑，另一个意志力的自己在一旁呐喊"不行！"当她在跑步机上精疲力竭时，福音传来——"减重靠意志力？康宝莱营养体重管理，控制体重更轻松！"画面出现了一杯色泽莹润、口味鲜美的奶昔，女主角面带笑容，尽情一饮而尽。片中最后的场景，女主角向另一个"意志力呐喊"的自己说bye-bye，展现着曼妙的身姿，健康自信地走在大街上……
该广告片由国际知名4A公司顶级团队创意策划。本次电视广告片的女主角Mariana Sa，生于澳门，拥有中葡混血的靓丽面孔，让Mariana深得妮维雅、黑人牙膏等诸多国际品牌的青睐。她在康宝莱广告片中神采飞扬、自信脱俗的出演，吸引眼球，完美演绎了康宝莱营养与体重管理专家的品牌定位。

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直销格言

1、远离会场，就是阵亡的开始；停止学习，就是梦想的结束。
2、成功没有奇迹，只有轨迹；成功不靠条件，只靠信念。
3、成功始于每天进步一点点，卓越始于每天改变一 点点。
4、所有的成功者都离不开会议，所有大成功者都会经营会议。
5、知道是没有生产力的，相信并做到才有力量。 6、领导人的格局，就是团队的结局；领导人的资 讯，就是团队的自信。
7、能复制的事情才是正确的事情；有标准的事情才是复制的事情。
8、钱是内行人赚的，专家才是赢家。
9、领导人不学习，将是团队的灾难 。
10、授人以鱼，不如授之以渔 。
11、内向，就是内心没有方向 。
12、无聊的人，才整天喝着咖啡，聊着是非。 13、一场会议就是一个团队发展的分水岭 。 14、开会的人决定了不开会的人的命运 。
15、你知道而别人不知道的就是你的——优点；你不 知道而别人知道的就是你的——缺点；你不知道别人 也不知道的就是你的——潜能。
16、教育的本质就是：思维训练、价值培养、情感交流 。
17、与其教他开发市场，不如教他开发思想 。
18、业绩不是保障、团队不是保障，只有教育训练 才是稳健的保障 。
19、会场是根，会议是魂 。
20、人类最需要的是：爱与关怀 。
21、家中讲爱，不是讲理 。
22、为钱而来，为情而留 。
23、世界上很多东西越分越小，而爱越分越大 。 24、所见所闻改变一生，不知不觉葬送一生 。
25、借力是取款，要想取款，得先存款 。
26、相互借力才叫合作，否则就是利用 。
27、定位=地位，定位不当，终生流浪 。
28、水的状态是温度决定的，人的状态是自己决定的 。
29、跑步就是锻炼，开会就是做市场 。
30、培训的密度决定团队发展的速度，会议的频率决定团队的一切 。
31、改变不了别人就改变自己，改变自己必然影响别人 。
32、开会不付费，永远学不会。
33、用错误的方法得到正确的结果，比用正确的方 法得到错误的结果更可怕 。
34、人性三大弱点：怕损失、爱面子、贪便宜 。 35、不怕成功人清高，就怕成功人弯腰 。
36、自以为"了不起"，就一定会"起不了"。
37、理性分析，感性分享 。
38、领导人：人前光鲜亮丽，人后非常努力 。
39、领导人干大事，我们干小事 。
40."4个凡事"：凡事积极主动、凡事全力以赴、 凡事用心、凡事负责任 。 41、生命之所以伟大是因为有成长、灵魂之所以伟 大是因为有体验 。 42、来得早，走得晚，就会被发现、被培养 。 43、鼓励加赞美，白痴变天才 。
44、人生最大的悲哀，就是自己在睡觉的时候，以为别人也在睡觉。
45、直销中遇到的问题无非就是：约了不来、来了 不做、做了不久 。
46、个人没目标会懒，团队没目标会散 。
47、行动力的三大要素：有标准、有监督、有检查 。
48、直销起源于美国、发展于亚洲、必将成熟于中 国 。
49、人在一起是团伙，心在一起才是团队 。亲爱的朋友们如果能读懂就转吧！也许会因为这翻话找到了方向！！！

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